高齢の母とスマホ問題、そして施設での生活充実：転職コンサルタントが提案する解決策

母が自立型施設に入居して自分ひとりで買物や散歩に行く事が出来ない為外に出る機会がデイサービスの週2回になり、施設にいる時間が長く何をしていいか分からないそうです。 私は母との関係は良くなくあまり会いたくないです。 スマホを持っていてゲームをしたりしていますが、スマホ代を払っているのは私以外の親族で母は生活保護なので親族かスマホ代を払っているはルール違反だと思い今すぐにでも解約を私はしたく母に解約しないといけないと言うと何もすることがなくなってしまう。代わりにゲームが欲しいと言われました。 そして、今は施設の方がお金の管理をしてくれてますが格安スマホを契約した場合私がお金の管理をしてほしいと施設の方に言われました。 ヘルパーの方にはコンビニ支払いならスマホ代は対応可能だと言われました。私はどこまで母の願いを叶えればいいのかわかりません。 正直、解約してくれさえすればいい施設に入れるだけマシかなと思いますがきっと自分では外に出れない生活をこの先何年も続けるのは辛いのかな？と思いいますが…。 なにか施設で暇をつぶすことや、通信会社のコンビニ支払い可能ところや何か他に提案？などあったら教えてもらえると嬉しいです。 ちなみに、ゲームが欲しいと言っていましたが、Switchが欲しいらしいです。そんなものを買うお金はありません。 何も思いつかなく、とにかくスマホ解約したいしか私は考えられません。 よろしくお願いします。

この記事では、高齢の母親の自立型施設での生活と、スマホ問題、そして家族関係における葛藤といった複雑な状況について、具体的な解決策を提案します。 単なるスマホ解約という表面的な問題解決だけでなく、母親のQOL（生活の質）向上、そしてあなた自身の心の負担軽減という、より本質的な課題解決を目指します。 特に、施設での生活の充実、経済的な側面、そしてあなたと母親の関係性の改善という３つの軸から、現実的なアドバイスを提供していきます。

1. 母親の施設生活の充実：単なる暇つぶしを超えて

まず、母親の施設での生活の質を高めることが重要です。 「暇つぶし」という言葉からは、単なる時間潰しという消極的な印象を受けます。 しかし、高齢者の生活の充実とは、単に時間を埋めることではなく、心身ともに健康で、穏やかな日々を送ることです。 そのためには、母親の興味や関心に合わせたアクティビティを見つけることが不可欠です。

• 趣味の発見と継続： 母親が過去に楽しんでいた趣味があれば、それを再開できるようサポートしましょう。 例えば、編み物、絵画、読書などです。 施設によっては、趣味の教室やサークル活動が提供されている場合もありますので、確認してみましょう。
• 新しい趣味の挑戦： 新しい趣味に挑戦することも、生活に刺激を与え、充実感をもたらします。 簡単な手芸、塗り絵、パズルなど、認知機能の維持にも繋がる趣味がおすすめです。 施設の職員に相談し、適切なアクティビティを紹介してもらうのも良いでしょう。
• ボランティア活動への参加： 体力や健康状態に合わせて、施設内でのボランティア活動に参加することも考えられます。 他の入居者との交流を通して、社会参加の機会を得ることができ、精神的な充実感につながります。
• 音楽療法やレクリエーション： 施設によっては、音楽療法やレクリエーション活動が提供されています。 音楽を聴いたり、歌を歌ったり、ゲームをしたりすることで、気分転換になり、認知機能の維持にも役立ちます。
• 交流の機会の創出： 他の入居者との交流を促すことも重要です。 共同作業やゲームを通して、友人関係を築くことで、孤独感を軽減し、生活に活気が生まれます。 施設の職員に相談し、交流の機会を積極的に作ってもらいましょう。

これらのアクティビティは、単なる暇つぶしではなく、母親の心身の健康を維持し、生活の質を高めるための重要な要素となります。 母親と直接話し合い、彼女の興味や希望を丁寧に聞き出すことが大切です。

2. スマホ問題と経済的な側面：現実的な解決策の提案

次に、スマホ問題と経済的な側面について考えます。 生活保護を受けている母親が、親族が負担するスマホ代を使用していることは、確かに問題です。 しかし、一方的に解約するのではなく、母親の気持ちに寄り添いながら、現実的な解決策を見つけ出す必要があります。

• 格安スマホへの変更： 高額なスマホ料金を負担していることが問題であれば、格安SIMへの変更を検討しましょう。 データ使用量を抑えたプランを選択すれば、料金を大幅に削減できます。 多くの格安SIM事業者がコンビニ支払いにも対応しています。
• データ使用量の制限： ゲーム利用によるデータ消費が大きい場合は、データ使用量を制限する設定を行いましょう。 アプリの使用時間制限機能なども活用することで、料金を抑えつつ、ゲーム利用も継続できます。
• 通信費の負担方法： 生活保護費からスマホ代を支払うことは難しいかもしれませんが、ヘルパーの方の提案通り、コンビニ支払いを利用することで、施設側が管理することも可能です。 あなたがお金の管理をするという提案も、透明性を高めるという意味で有効です。 ただし、その場合は、明確な会計記録を付け、母親にも理解してもらえるように説明することが重要です。 定期的に収支報告を行うことで、信頼関係を築くことができます。
• Switch購入の代替案： Switchの購入は難しいかもしれませんが、代替案として、施設で利用できるゲーム機や、タブレット端末などを検討することもできます。 施設に相談し、利用可能な機器やサービスがないか確認してみましょう。

経済的な問題を解決することで、スマホ解約という問題だけでなく、母親とあなたの関係性も良好になる可能性があります。

3. あなたと母親の関係性：良好なコミュニケーションの構築

最後に、あなたと母親の関係性についてです。 「母との関係は良くなくあまり会いたくない」という気持ちは、理解できます。 しかし、母親の生活を支える立場として、良好なコミュニケーションを築く努力をすることが重要です。

• 定期的な連絡： 頻繁に会うことは難しいかもしれませんが、電話やメールなどで定期的に連絡を取り合うことで、母親の孤独感を軽減し、安心感を与えることができます。 短い時間でも、温かい言葉をかけることで、関係性が改善される可能性があります。
• 共通の話題を見つける： 母親の興味や関心に合わせた話題を選ぶことで、スムーズなコミュニケーションを築くことができます。 施設での生活の様子や、趣味の話など、共通の話題を見つける努力をしましょう。
• 感謝の気持ちを伝える： 母親への感謝の気持ちを伝えることも重要です。 日頃の感謝を言葉で伝えることで、母親の心を癒やし、関係性が改善される可能性があります。
• プロのサポート： どうしても関係性が改善できない場合は、専門機関のサポートを受けることも検討しましょう。 カウンセリングや相談窓口を利用することで、あなた自身の心の負担を軽減し、母親との関係性を改善するための具体的な方法を学ぶことができます。

母親との関係改善は、あなた自身の心の平穏にも繋がります。 無理強いせず、少しずつ歩み寄ることで、良好な関係を築けるように努力しましょう。

結論：多角的な視点からのアプローチで、より良い解決策へ

高齢者の施設生活、スマホ問題、そして家族関係という複雑な問題に対し、単一の解決策ではなく、多角的な視点からのアプローチが重要です。 母親の生活の質向上、経済的な問題解決、そしてあなた自身の心のケアという３つの軸をバランス良く考慮し、少しずつでも前向きに解決策を探っていくことが大切です。 焦らず、一歩ずつ進めていきましょう。 そして、行き詰まった時は、専門家への相談も検討してみてください。