認知症の祖父も楽しめる！将棋好きを笑顔にする詰将棋問題集の選び方

この記事では、認知症の祖父が将棋を通じて笑顔を取り戻し、より豊かな時間を過ごせるように、最適な詰将棋問題集の選び方について解説します。将棋は、思考力を刺激し、精神的な健康を維持するのに役立つ素晴らしい趣味です。特に、認知症の方にとっては、脳の活性化や記憶力の維持にもつながる可能性があります。この記事を通じて、あなたの祖父が再び将棋の楽しさを感じ、活き活きとした毎日を送れるためのお手伝いができれば幸いです。

難しめの詰将棋の本を探しています。

将棋を趣味とする祖父が老人ホームへ入所しましたが、ホームに対戦相手がいません。

祖父は認知症で、老人ホームへ入った事によって、より進行してしまうのではないかと心配です。

暇な時に、詰将棋をやってもらえれば良いなと思っています。

祖父は、アマチュアの段位（確か、4段位）を取得しています。

（認知症ではあるのですが、将棋に関しては相変わらず強いままです）

このくらいのレベルの人が楽しめる、詰将棋の問題集等をご存知でしたら、教えて頂きたいです。

どうぞよろしくお願い致します。

詰将棋がもたらす効果：認知症ケアと脳の活性化

詰将棋は、単なるゲーム以上の価値を持っています。認知症の方にとって、詰将棋は脳の活性化、記憶力の維持、そして精神的な安定に繋がる可能性があります。具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか。

• 脳の活性化: 詰将棋は、思考力、判断力、集中力を必要とします。これらの能力を使うことで、脳の様々な領域が刺激され、活性化が促されます。
• 記憶力の維持: 詰将棋の問題を解く過程では、過去の棋譜や戦術を思い出す必要があり、これが記憶力の維持に役立ちます。
• 精神的な安定: 将棋に集中することで、他の悩みから一時的に解放され、精神的な安らぎを得ることができます。また、問題を解き終えたときの達成感は、自己肯定感を高め、心の健康にも良い影響を与えます。
• コミュニケーションの促進: 詰将棋を通じて、他の入居者や家族とのコミュニケーションが生まれることもあります。将棋の話をしたり、一緒に問題を解いたりすることで、親睦を深めることができます。

詰将棋問題集を選ぶ上でのポイント

祖父が楽しめる詰将棋問題集を選ぶためには、いくつかの重要なポイントがあります。彼の現在の棋力、認知機能の状態、そして何よりも将棋を楽しむ気持ちを考慮して、最適な問題集を選びましょう。

• 棋力に合わせたレベル: 4段レベルの棋力を持つ祖父には、ある程度の難易度の問題集を選ぶ必要があります。しかし、あまりにも難しすぎると、挫折してしまう可能性もあります。最初は、少し易しめの問題から始め、徐々にレベルを上げていくのが良いでしょう。
• 問題の形式: 詰将棋の問題形式には、様々なものがあります。シンプルなものから、実戦的なもの、テーマ別のものなど、祖父の好みに合わせて選びましょう。
• 文字の大きさ: 認知機能が低下している場合、小さな文字を読むことが難しくなることがあります。問題集を選ぶ際には、文字の大きさに注意し、読みやすいものを選びましょう。
• 問題の量: 詰将棋の問題数は、多すぎると飽きてしまう可能性があります。最初は、適度な量の問題集を選び、飽きさせないように工夫しましょう。
• デザイン: 問題集のデザインも重要です。見やすく、飽きさせないようなデザインの問題集を選びましょう。

おすすめの詰将棋問題集

上記のポイントを踏まえ、4段レベルの将棋愛好家である祖父におすすめの詰将棋問題集をいくつかご紹介します。

• 「将棋世界」付録の詰将棋: 将棋雑誌「将棋世界」には、毎月付録として詰将棋問題集が付いています。様々なレベルの問題が収録されており、4段レベルの祖父にも楽しめる問題が見つかるはずです。
• 「詰将棋パラダイス」: 詰将棋専門の雑誌です。様々なテーマやレベルの問題が掲載されており、棋力に合わせて選ぶことができます。
• 「最強将棋道場 詰将棋」シリーズ: 実戦的な詰将棋が多く収録されており、棋力向上にも役立ちます。
• インターネット上の詰将棋サイト: インターネット上には、様々な詰将棋サイトがあります。無料で利用できるものも多く、様々なレベルの問題に挑戦できます。

問題集を選ぶ際の注意点

問題集を選ぶ際には、以下の点にも注意しましょう。

• 本人の意見を聞く: 可能な限り、祖父にどの問題集が良いか意見を聞いてみましょう。本人が興味を持つ問題集を選ぶことが、長く続けるための秘訣です。
• 無理強いしない: 詰将棋を強制するのではなく、あくまでも楽しむことを目的としましょう。
• サポートする: 詰将棋を解く際に、困っているようであれば、ヒントを与えたり、一緒に考えたりして、サポートしてあげましょう。

詰将棋以外にも！認知症の祖父が楽しめる趣味

将棋以外にも、認知症の祖父が楽しめる趣味はたくさんあります。これらの趣味を通じて、祖父の生活をより豊かにし、認知機能の維持や改善に役立てましょう。

• 囲碁: 将棋と同様に、思考力を鍛えるのに役立ちます。
• パズル: ジグソーパズルやクロスワードパズルは、集中力を高め、脳を活性化させます。
• 手芸: 編み物や裁縫は、手先の訓練になり、達成感も得られます。
• 音楽: 好きな音楽を聴いたり、歌を歌ったりすることは、精神的な安らぎを与えます。
• 絵画: 色鉛筆や水彩絵の具を使って絵を描くことは、創造性を刺激し、表現力を高めます。
• 散歩: 積極的に外出し、自然に触れることは、心身のリフレッシュになります。

老人ホームでの将棋の楽しみ方

老人ホームで将棋を楽しむためには、いくつかの工夫が必要です。対戦相手がいない場合でも、詰将棋や、将棋盤を使った様々な活動を通じて、将棋を楽しむことができます。

• 詰将棋: 詰将棋問題集を使って、一人でじっくりと問題を解くことができます。
• 将棋盤を使ったゲーム: 将棋盤を使って、駒の配置を覚えたり、簡単なルールでゲームをしたりすることができます。
• 将棋教室の開催: 将棋好きの入居者を集めて、将棋教室を開催することもできます。
• ボランティアの活用: 将棋のボランティアを招き、対局や指導をしてもらうこともできます。
• オンライン対局: インターネットを利用して、遠く離れた場所にいる人と対局することも可能です。

家族としてできること：寄り添いとサポート

認知症の祖父が将棋を楽しむためには、家族のサポートが不可欠です。具体的にどのようなサポートができるのでしょうか。

• 一緒に詰将棋を解く: 祖父と一緒に詰将棋を解くことで、コミュニケーションを深め、脳の活性化を促すことができます。
• 将棋の話をする: 祖父の将棋に関する話を聞き、共感することで、精神的な安定に繋がります。
• 環境を整える: 詰将棋をしやすいように、明るく、静かな環境を整えましょう。
• 見守る: 祖父が詰将棋を楽しんでいる様子を見守り、必要に応じてサポートしましょう。
• 感謝の気持ちを伝える: 祖父が将棋に取り組むことに対して、感謝の気持ちを伝えましょう。

専門家への相談も検討

認知症に関する悩みや、祖父の状況について、専門家への相談も検討してみましょう。医師、ケアマネージャー、または認知症に関する専門家は、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。専門家のアドバイスを受けることで、より適切なケアプランを立てることができ、祖父の生活の質を向上させることができます。

• 医師: 認知症の診断や治療、薬の処方などについて相談できます。
• ケアマネージャー: 介護保険サービスや、適切なケアプランの作成について相談できます。
• 認知症専門医: 認知症に関する専門的な知識や、最新の情報を提供してくれます。

まとめ：将棋を通じて、祖父の笑顔を取り戻すために

この記事では、認知症の祖父が将棋を通じて笑顔を取り戻し、より豊かな時間を過ごせるように、詰将棋問題集の選び方や、将棋を楽しむための様々な方法について解説しました。将棋は、認知症の方にとって、脳の活性化、記憶力の維持、精神的な安定に繋がる素晴らしい趣味です。この記事で紹介した情報が、あなたの祖父が再び将棋の楽しさを感じ、活き活きとした毎日を送るための一助となれば幸いです。そして、家族として、寄り添い、サポートすることで、祖父の笑顔を守り、より良い生活を送れるように応援しましょう。

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