70歳まで働く？年齢と職種のミスマッチを防ぐキャリア戦略

安部さんが７０歳まで雇用継続とか言ってますが、公務員の事務職とか一般企業の事務職のホワイトカラーは働けそうですが、IT関連とか看護師や介護職、接客業のサービス業、土建建築関係で働くのは働く本人にとっても 雇う企業にとってもきつくないですか？肉体労働は特に労災が増えそうです、７０歳まで無理なく働ける職は事務職や技術職以外にありますか？

安倍首相（当時）の70歳雇用継続発言以降、多くの企業が定年延長や再雇用制度の見直しを進めています。しかし、すべての職種で70歳まで働くことが現実的とは限りません。特に、肉体労働を伴う職種や、高度なスキル・体力が必要な職種では、年齢による体力・能力の低下が大きな課題となります。本記事では、70歳まで無理なく働ける職種について、具体的な職種例やキャリア戦略を解説します。年齢を重ねても活躍できるためのヒントを、転職コンサルタントの視点からご紹介します。

70歳まで働く現実：職種による課題と可能性

確かに、事務職や一部の技術職は、70歳まで働くことが比較的容易な職種と言えるでしょう。しかし、IT関連、看護師・介護職、接客業、土建・建築関係など、多くの職種では年齢による体力・能力の低下が大きな課題となります。例えば、

• IT関連：常に新しい技術を学ぶ必要があり、高齢者にとって学習コストが高くなる可能性があります。ただし、経験豊富なベテランエンジニアは、プロジェクトマネジメントや技術指導といった役割で活躍できるケースもあります。
• 看護師・介護職：体力的に負担が大きく、年齢とともに業務遂行が困難になる可能性があります。しかし、高齢者のケアに特化した専門性の高い看護師や介護士は、需要が高まると予想されます。専門性を高めることで、70歳まで活躍できる道が開けます。
• 接客業：体力とコミュニケーション能力が求められます。年齢を重ねても、経験に基づいた高い接客スキルや顧客対応能力を活かせる職種もあります。例えば、高級ホテルのコンシェルジュや熟練した販売員などは、年齢を重ねることで信頼感や安心感といった付加価値を生み出せます。
• 土建・建築関係：肉体労働が中心であり、年齢による体力・能力の低下が最も顕著に現れる職種の一つです。しかし、現場監督や設計といった、体力よりも経験と知識が重視される職種への転換も可能です。また、安全管理の専門家としてのキャリアパスも考えられます。

このように、70歳まで働くことは、職種によって難易度が大きく異なります。重要なのは、年齢を重ねても活躍できるスキルや経験を磨き、適切なキャリアプランを立てることです。

年齢とキャリア：成功事例から学ぶ戦略

70歳まで第一線で活躍する人の成功事例から、いくつかの戦略を学ぶことができます。例えば、

• 専門性の深耕：特定の分野に特化した専門性を高めることで、年齢に関係なく高い価値を提供できます。例えば、熟練の職人や、特定のソフトウェアに精通したITエンジニアなどは、年齢を重ねるほど需要が高まります。
• キャリアチェンジ：体力的に負担の大きい仕事から、知識や経験を活かせる仕事へ転換することで、長く働くことができます。例えば、現場作業員から現場監督へ、営業職から管理職へといったキャリアチェンジは有効です。
• 副業・複業：複数の仕事をすることで、収入の安定化を図りながら、自分のペースで働くことができます。例えば、本業の傍ら、オンラインでのコンサルティングや、趣味を活かしたハンドメイド商品の販売などを始めるのも良いでしょう。
• 健康管理：健康を維持することは、長く働く上で最も重要な要素です。定期的な健康診断や、適切な運動、バランスの良い食事などを通して、健康管理に努めることが大切です。

これらの戦略は、単独で実行するよりも、複数を組み合わせることでより効果を発揮します。自身の強みや弱みを分析し、最適な戦略を選択することが重要です。

70歳まで働くための具体的なステップ

では、具体的にどのようなステップを踏んでいけば良いのでしょうか？

1. 自己分析：自分の強みや弱み、興味・関心、キャリアプランなどを明確にしましょう。ワークショップに参加したり、キャリアカウンセリングを受けるのも有効です。
2. スキルアップ：年齢を重ねても活躍できるスキルを身につけるために、資格取得や研修、セミナーへの参加などを検討しましょう。オンライン学習を活用するのもおすすめです。
3. 情報収集：転職サイトや求人情報誌、セミナーなどで、年齢に関係なく活躍できる職種や企業を探しましょう。転職エージェントに相談するのも有効です。
4. ネットワーク構築：人脈を広げることで、新たな仕事やキャリアのチャンスを得ることができます。業界イベントに参加したり、オンラインコミュニティに参加するのも良いでしょう。
5. 健康管理：健康診断を受け、生活習慣を見直し、健康を維持しましょう。定期的な運動やストレス解消も重要です。

70歳まで働くためのチェックリスト

最後に、70歳まで働くためのチェックリストを作成しました。以下の項目をチェックし、自身のキャリアプランを見直してみましょう。

• □ 自分の強みと弱みを明確に理解している
• □ 年齢を重ねても活躍できるスキルを持っている
• □ 将来のキャリアプランを具体的に立てている
• □ 健康管理に十分配慮している
• □ 必要な情報収集を行っている
• □ 幅広い人脈を持っている

これらの項目に当てはまらない部分があれば、改善策を検討し、具体的な行動計画を立てましょう。

まとめ

70歳まで働くことは、すべての職種で容易ではありませんが、適切なキャリア戦略を立てることで、多くの職種で実現可能です。年齢に合わせたスキルアップやキャリアチェンジ、健康管理を意識し、自身の強みを活かせる仕事を見つけることが重要です。まずは、自身のキャリアプランを見直し、具体的な行動計画を立ててみましょう。

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※本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の状況に合わせたアドバイスではありません。具体的なキャリアプランについては、専門家にご相談ください。