高齢者介護におけるベッド配置の悩み：最適な環境作りのためのアドバイス

この記事では、高齢の両親の介護におけるベッド配置に関するお悩みに焦点を当て、具体的なアドバイスを提供します。特に、ご自身が遠方に住んでおり、頻繁に実家に通うことが難しい状況下での、最適な環境作りのためのヒントをお伝えします。介護保険制度や、利用できるサービスについても触れながら、ご両親が安心して過ごせる空間を作るための具体的な方法を解説します。

高齢の両親のベッドの位置について悩んでいます。

私は一時間くらいの距離に住んでいる、長女で夫と成人している娘がいます。今は週に２回くらい実家に通っています。

８７才の父・・・頭はしっかりしているけれども、家事能力が低く腰痛のため、移動が少なく多くはベッドで生活しています。簡単な料理はできます。

８０才の母・・・脳梗塞で体はそこそこ動けるけど、理解力、言語に障害がでて、家事もむづかしいです。

母は、今リハビリの病院に入っていてあと一か月くらいで、自宅に戻ってくる予定です。

◎私が常にいない場合、理解力が衰えた母と、父は、一緒の部屋にベッドを置いたほうがいいですか？廊下を隔てて隣の部屋だと、母の気配に、誰も気づけない場合が出てくるので。

介護が始まった高齢の二人暮らしのベッドは、どのような配置に置かれている方が多いのでしょうか？

コロナ禍で、母の病院で面会もできず状態がわかりにくいことも困っています。

はじめに：問題の本質を理解する

ご相談ありがとうございます。遠方からの介護は、心身ともに負担が大きいことと思います。今回の問題は、単なるベッドの配置の問題ではなく、ご両親の安全と安心、そして生活の質をいかに維持するかという、非常に重要なテーマです。特に、お母様の脳梗塞後の状況と、お父様の腰痛による移動の制限を考慮すると、細やかな配慮が必要になります。

まず、現状を整理し、問題の本質を理解することから始めましょう。ご両親の現在の状態、今後の見通し、そしてあなたが抱える不安を具体的に把握することが、適切な解決策を見つける第一歩です。

1. ご両親の現在の状態を詳しく把握する

お母様の脳梗塞後の状況について、可能な限り詳細な情報を収集しましょう。具体的には、以下の点を明確にすることが重要です。

• 理解力とコミュニケーション能力： 言語理解、指示の理解度、意思疎通の手段（言葉、ジェスチャーなど）
• 身体機能： 移動能力（歩行、立ち座り）、食事、排泄、着替えなどの自立度
• 認知機能： 記憶力、見当識（時間、場所、人物の認識）
• 精神状態： 気分の変動、不安、抑うつなどの有無

お父様の腰痛についても、痛みの程度、日常生活への影響、服薬状況などを把握しましょう。また、家事能力の程度も重要です。食事の準備、掃除、洗濯など、どの程度のことがご自身でできるのかを把握することで、必要なサポートの量を決めることができます。

これらの情報は、医師やリハビリ専門職、ケアマネージャーなどから収集することができます。可能であれば、ご両親の現在の状態を記録し、定期的に情報を更新することで、変化に気づきやすくなります。

2. ベッド配置の選択肢とそれぞれのメリット・デメリット

ベッド配置には、いくつかの選択肢があります。それぞれのメリットとデメリットを理解し、ご両親の状況に最適な配置を選ぶことが重要です。

2-1. 同室にベッドを配置する

メリット：

• お互いの様子を常に確認できるため、異変に気づきやすい。
• 安心感を与え、精神的な安定につながる可能性がある。
• 夜間の見守りがしやすい。

デメリット：

• プライバシーが損なわれる可能性がある。
• 睡眠の妨げになる可能性がある（いびき、寝返りなど）。
• 喧嘩やトラブルが発生した場合、逃げ場がない。

2-2. 別室にベッドを配置する

メリット：

• プライバシーが確保される。
• 睡眠の質を保ちやすい。
• 喧嘩やトラブルが発生した場合、距離を置くことができる。

デメリット：

• 異変に気づきにくい。
• 夜間の移動が困難な場合、対応が遅れる可能性がある。
• 孤独感を感じやすくなる可能性がある。

2-3. 寝室を分ける（隣接する部屋など）

メリット：

• ある程度のプライバシーを保ちつつ、お互いの様子をある程度確認できる。
• 夜間の移動が比較的容易。

デメリット：

• 完全にプライバシーが確保されるわけではない。
• 隣室の音などが気になる可能性がある。

これらの選択肢を比較検討し、ご両親の状況に合わせて最適な配置を選ぶことが重要です。例えば、お母様の理解力やコミュニケーション能力が低下している場合、同室にベッドを配置することで、異変に気づきやすくなるというメリットがあります。一方、お父様の睡眠の質を重視する場合は、別室にベッドを配置することも検討できます。

3. 介護保険サービスの活用

介護保険サービスは、ご両親の生活を支える上で非常に重要な役割を果たします。積極的に活用することで、あなたの負担を軽減し、ご両親の生活の質を向上させることができます。

3-1. ケアマネージャーとの連携

ケアマネージャーは、介護に関する専門家であり、ご両親の状況に合わせたケアプランを作成し、サービスの手配を行います。まずは、ケアマネージャーに相談し、ご両親の状況を詳しく説明しましょう。そして、ベッド配置に関する悩みや、その他の介護に関する不安を共有し、アドバイスを求めましょう。

ケアマネージャーは、ご両親の状況に合わせて、適切なサービスを提案してくれます。例えば、訪問介護（ホームヘルプサービス）を利用することで、食事の準備、入浴、排泄などの介助を受けることができます。また、訪問看護を利用することで、健康管理や医療的なケアを受けることもできます。

3-2. 住宅改修の検討

ご両親の住環境を、より安全で快適なものにするために、住宅改修を検討することも重要です。例えば、

• 手すりの設置
• 段差の解消
• 床材の変更（滑りにくい素材への変更）
• トイレやお風呂の改修

など、様々な改修が可能です。これらの改修は、転倒のリスクを減らし、ご両親の自立した生活を支援します。介護保険を利用することで、住宅改修費の一部を補助してもらうことも可能です。

3-3. 福祉用具の活用

福祉用具は、ご両親の生活をサポートするための様々なアイテムです。例えば、

• 電動ベッド
• 車椅子
• 歩行器
• ポータブルトイレ

などがあります。これらの福祉用具を利用することで、ご両親の移動や排泄、入浴などをサポートし、生活の質を向上させることができます。介護保険を利用することで、福祉用具のレンタルや購入費の一部を補助してもらうことも可能です。

4. コミュニケーションと情報共有

遠方からの介護では、ご両親とのコミュニケーションが非常に重要になります。定期的に電話やビデオ通話を行い、近況を報告し合いましょう。また、ご両親の様子を把握するために、ご家族や近隣の方との連携も大切です。

4-1. 家族間の連携

ご家族（配偶者、兄弟姉妹、親族など）と協力し、情報共有を行いましょう。それぞれの役割分担を決め、負担を分散することも重要です。例えば、あなたが定期的に実家に通い、他の家族が電話やビデオ通話で連絡を取るなど、役割分担をすることで、負担を軽減することができます。

4-2. 近隣住民との連携

近隣住民との連携も、非常に有効な手段です。何かあった際に、すぐに連絡が取れるように、連絡先を交換しておきましょう。また、定期的にご両親の様子を見守ってもらうこともできます。民生委員や、地域のボランティア団体なども、頼りになる存在です。

4-3. テクノロジーの活用

テクノロジーを活用することで、遠方からの介護をサポートすることができます。例えば、

• 見守りカメラ
• センサー
• 緊急通報システム

などを利用することで、ご両親の安全を確認し、異変に気づくことができます。また、オンライン診療や、オンラインでの服薬指導なども、活用できる可能性があります。

5. 精神的なサポートと息抜き

遠方からの介護は、精神的な負担が大きくなりがちです。あなた自身の心身の健康を保つことも、非常に重要です。

5-1. 相談できる相手を見つける

一人で抱え込まずに、誰かに相談しましょう。家族、友人、専門家（ケアマネージャー、ソーシャルワーカーなど）など、頼れる人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。

5-2. 息抜きの時間を作る

定期的に、自分のための時間を作りましょう。趣味に没頭したり、旅行に出かけたり、リラックスできる時間を持つことで、心身のバランスを保つことができます。

5-3. 介護休業や休暇の活用

必要に応じて、介護休業や休暇を取得することも検討しましょう。長期間にわたり、ご両親の介護に集中することで、より質の高いサポートを提供することができます。

6. 具体的なベッド配置の提案

ご両親の状況と、上記の情報を踏まえて、具体的なベッド配置の提案をいくつか行います。

6-1. 提案1：同室＋見守り体制の強化

お母様の理解力とコミュニケーション能力を考慮し、最初は同室にベッドを配置することをおすすめします。夜間は、お父様が何かあった際にすぐに気づけるように、お互いのベッドの間に、呼び出し用のベルを設置するなどの工夫をしましょう。また、見守りカメラを設置し、あなたのスマートフォンから様子を確認できるようにすることも有効です。日中は、訪問介護やデイサービスなどを利用し、専門家の目による見守り体制を強化しましょう。

6-2. 提案2：寝室を分ける＋コミュニケーションの工夫

お父様の睡眠の質を重視する場合は、寝室を分けることも検討できます。ただし、お母様の異変に気づけるように、隣接する部屋にベッドを配置し、インターホンや、声が聞こえるように工夫しましょう。また、日中は、こまめに電話やビデオ通話を行い、コミュニケーションを図りましょう。必要に応じて、訪問看護師に定期的に訪問してもらい、健康状態を確認してもらうことも重要です。

6-3. 提案3：状況の変化に応じた柔軟な対応

ご両親の状況は、常に変化する可能性があります。今回の提案は、あくまでも現時点での最適な配置です。定期的に状況を評価し、必要に応じて、ベッド配置や介護サービスの内容を見直すことが重要です。ケアマネージャーや、専門家と相談しながら、柔軟に対応していきましょう。

7. まとめ： 最適な環境作りのために

今回の問題は、ご両親の安全と安心、そして生活の質をいかに維持するかという、非常に重要なテーマです。以下のステップを踏むことで、最適な環境を作ることができます。

• ご両親の状況を詳しく把握する： 医師やリハビリ専門職、ケアマネージャーなどから情報を収集し、定期的に状態を記録する。
• ベッド配置の選択肢を比較検討する： 同室、別室、寝室を分けるなど、それぞれのメリット・デメリットを理解する。
• 介護保険サービスを積極的に活用する： ケアマネージャーとの連携、住宅改修、福祉用具の活用など。
• コミュニケーションと情報共有を密にする： 家族、近隣住民、専門家との連携、テクノロジーの活用。
• 精神的なサポートと息抜きを忘れない： 相談できる相手を見つけ、自分のための時間を作る。
• 状況の変化に応じた柔軟な対応をする： 定期的に状況を評価し、必要に応じて、ベッド配置や介護サービスの内容を見直す。

遠方からの介護は、大変なことも多いですが、決して一人ではありません。この記事で紹介した情報や、専門家のサポートを活用し、ご両親が安心して暮らせる環境を一緒に作っていきましょう。

ご両親が安心して、そしてあなたも心穏やかに過ごせるように、心から応援しています。

“`