介護施設での母の「家に帰りたい」という訴えと、仕事との両立。在宅介護とキャリアの両立は可能？

この記事では、介護施設に入居したお母様の「家に帰りたい」という訴えに直面し、在宅介護と仕事の両立に悩むあなたのための情報を提供します。介護と仕事の両立は、多くの人が抱える課題です。この記事では、在宅介護の選択肢、費用の目安、そして仕事との両立を支援する制度やサービスについて、具体的な情報とアドバイスを提供します。また、介護と仕事の両立を成功させている人たちの事例も紹介し、あなたの状況に合わせた解決策を見つけるお手伝いをします。

お世話になります。先日、脳血管性認知症の母が施設に入居しました。尿カテーテルなど医療措置があり、自宅では介護が難しいと判断し、せめて気が紛れるようホテルのように綺麗で窓からの景色も良い施設を選び入居させたのですが、、、先日施設に連絡したところ、毎晩のように家に帰りたいと泣いているとのことでした。ベッドからもずり落ちてしまうらしく、床に座りこんだまま夜通し泣いているそうです。もう話を聞いただけで辛いのですが、ご家族や施設勤務の皆様、実際こういった患者さんは少なくないのでしょうか？

認知症の方が帰宅願望が強く、施設をでていこうとする話はよく聞きますが、母の場合車椅子で足が不自由なため、出ていこうとするもできずに床で泣いているという感じです。

また、こういったことが原因で強制退去になる可能性はありますか？ピック病や寝たきりの方も受け入れて看取りもしてくださるところなので、今のところ困りますというようなことは言われていないのですが。。。

場合によっては家に連れ帰って在宅介護も考えなければいけないかなと思っていますが、父も私もフルタイム勤務のため1日中ついているわけにいかず。

現在施設が月30万くらいなのですが、介護保険含めそれくらい費用をかければ在宅でも人様のお手を借りた介護は可能でしょうか？千葉在住です。ちなみに半年前脳出血で倒れ入院→要介護→施設になったため、在宅介護の経験はありません。

よくわかっていないことばかりで恐縮なのですが、何かご存知の方、よろしくお願いいたします。

1. 介護施設での母の状況と、ご家族の心理的負担

介護施設に入居したお母様が「家に帰りたい」と毎晩泣いているという状況は、ご家族にとって非常に辛いものです。この章では、このような状況がなぜ起こるのか、そしてご家族が抱える心理的な負担について解説します。

1-1. なぜ「家に帰りたい」と訴えるのか？ 認知症患者の心理

認知症の患者さんが「家に帰りたい」と訴える背景には、いくつかの理由が考えられます。

• 記憶障害: 認知症の進行により、現在の状況や自分がどこにいるのかを理解することが難しくなります。過去の記憶が鮮明に残っている場合、そこが自分の「家」だと認識し、そこへ帰りたいと願うことがあります。
• 不安感: 新しい環境への適応が難しく、慣れない環境や人との交流に不安を感じることがあります。特に、施設での生活に馴染めない場合、孤独感や不安感から「家に帰りたい」という気持ちが強くなることがあります。
• 身体的な不調: 体調が優れない場合や、痛みを感じる場合に、安心できる場所である「家」に帰りたいと願うことがあります。
• 生活習慣の変化: これまでの生活リズムや習慣が変化することに対する戸惑いから、元の生活に戻りたいという気持ちになることがあります。

1-2. ご家族が抱える心理的負担と、その乗り越え方

お母様の「家に帰りたい」という訴えを聞くことは、ご家族にとって大きな心理的負担となります。罪悪感や無力感、将来への不安など、様々な感情が入り混じることでしょう。この章では、ご家族が抱える心理的負担を軽減するための方法をいくつかご紹介します。

• 感情を共有する: 家族間で、お母様の状況や自分の気持ちを率直に話し合うことが大切です。辛い気持ちを一人で抱え込まず、互いに支え合うことで、心理的な負担を軽減できます。
• 専門家への相談: 医師やケアマネジャー、カウンセラーなどの専門家に相談することも有効です。専門家のアドバイスを受けることで、具体的な対応策を見つけたり、心のケアをすることができます。
• 休息時間の確保: 介護は体力的に負担が大きいため、定期的に休息をとることが重要です。休息をとることで、心身ともにリフレッシュし、介護に対するモチベーションを維持することができます。
• 趣味や気分転換: 自分の好きなことや趣味に時間を使い、気分転換を図ることも大切です。映画を見たり、友人と食事に行ったりするなど、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
• 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、知識を深めることも重要です。介護保険制度や利用できるサービスについて理解することで、より適切な対応ができるようになります。

2. 施設での対応と、ご家族ができること

お母様が施設で「家に帰りたい」と訴える場合、施設とご家族が協力して対応することが重要です。この章では、施設での対応と、ご家族ができることについて解説します。

2-1. 施設側の対応：専門的なケアと環境調整

施設は、認知症の患者さんの特性を理解し、専門的なケアを提供する必要があります。具体的には、以下のような対応が考えられます。

• 本人の気持ちに寄り添う: 「家に帰りたい」という訴えに対して、頭ごなしに否定するのではなく、まずは本人の気持ちに寄り添い、共感することが大切です。話を聞き、安心感を与えることが重要です。
• 環境調整: 部屋の環境を、本人が安心できるようなものに調整します。例えば、自宅の写真を飾ったり、馴染みのある家具を置いたりすることで、安心感を与えることができます。
• レクリエーションの実施: 認知症の症状を和らげるためのレクリエーションを実施します。回想法や音楽療法など、様々な方法があります。
• 家族との連携: 家族と密に連携し、本人の情報を共有します。家族からの情報をもとに、より適切なケアを提供することができます。
• 専門的な知識を持つスタッフの配置: 認知症ケアに特化した知識や経験を持つスタッフを配置し、質の高いケアを提供します。

2-2. ご家族ができること：情報共有と協力

ご家族は、施設と協力して、お母様のケアをサポートすることができます。具体的には、以下のようなことが考えられます。

• 情報共有: お母様のこれまでの生活歴や性格、趣味、好きなことなどを施設に伝え、情報共有を行います。
• 面会: 定期的に面会し、お母様とのコミュニケーションを図ります。面会の際には、安心感を与えるような言葉遣いや態度を心がけましょう。
• イベントへの参加: 施設が開催するイベントに積極的に参加し、お母様との思い出作りをします。
• 相談: 施設に対して、気になることや不安なことがあれば、遠慮なく相談しましょう。
• 家族会への参加: 施設が開催する家族会に参加し、他の家族と情報交換をしたり、悩みを共有したりします。

3. 在宅介護の選択肢と、費用の目安

施設での生活が難しい場合、在宅介護という選択肢も検討できます。この章では、在宅介護の選択肢と、費用の目安について解説します。

3-1. 在宅介護の選択肢：サービスの種類と特徴

在宅介護には、様々なサービスがあります。ご自身の状況に合わせて、適切なサービスを選択することが重要です。

• 訪問介護: 訪問介護員（ヘルパー）が自宅を訪問し、入浴、排泄、食事などの身体介護や、掃除、洗濯、買い物などの生活援助を行います。
• 訪問看護: 看護師が自宅を訪問し、医療処置や健康管理を行います。
• 訪問リハビリ: 理学療法士や作業療法士が自宅を訪問し、リハビリテーションを行います。
• 通所介護（デイサービス）: 日中に施設に通い、食事や入浴、レクリエーションなどのサービスを受けます。
• 短期入所生活介護（ショートステイ）: 短期間、施設に入所し、介護サービスを受けます。
• 夜間対応型訪問介護: 夜間も訪問介護員が自宅を訪問し、介護サービスを提供します。
• 小規模多機能型居宅介護: 訪問介護、通所介護、短期入所生活介護を組み合わせたサービスです。
• グループホーム: 認知症の高齢者が少人数で共同生活を送る施設です。

3-2. 在宅介護の費用の目安：介護保険と自己負担

在宅介護にかかる費用は、利用するサービスや介護度によって異なります。介護保険を利用することで、費用を抑えることができます。

• 介護保険の利用: 介護保険は、40歳以上の方が加入する公的保険です。要介護認定を受けることで、介護保険サービスを費用の一部負担で利用できます。
• 自己負担: 介護保険サービスの利用料は、原則として費用の1割～3割が自己負担となります。所得に応じて負担割合が異なります。
• その他の費用: 介護保険サービス以外の費用（おむつ代、医療費など）は、自己負担となります。
• 費用の目安: 介護度や利用するサービスによって異なりますが、月額10万円～30万円程度が目安となります。

4. 仕事と介護の両立を支援する制度とサービス

仕事と介護の両立は、多くの人にとって大きな課題です。この章では、仕事と介護の両立を支援する制度やサービスについて解説します。

4-1. 介護休業と介護休暇：制度の活用

介護休業と介護休暇は、仕事と介護の両立を支援する代表的な制度です。

• 介護休業: 介護が必要な家族を介護するために、最長93日まで取得できる休業制度です。
• 介護休暇: 介護が必要な家族を介護するために、年間5日まで取得できる休暇制度です。
• 制度の利用条件: 雇用主との雇用関係があること、介護が必要な家族がいることなどが条件となります。
• 申請方法: 会社の人事担当者に相談し、所定の手続きを行います。

4-2. 企業の取り組み：両立支援の事例

近年、企業も従業員の仕事と介護の両立を支援する取り組みを強化しています。具体的には、以下のような取り組みがあります。

• 介護に関する相談窓口の設置: 介護に関する悩みや相談に対応するための窓口を設置しています。
• 介護セミナーの開催: 介護に関する知識や情報を学ぶためのセミナーを開催しています。
• 短時間勤務制度の導入: 介護と両立しやすいように、短時間勤務制度を導入しています。
• テレワークの導入: 在宅勤務を可能にすることで、介護と仕事の両立を支援しています。
• 介護サービスの利用支援: 介護サービスに関する情報提供や、利用料金の一部補助などを行っています。

4-3. 地域のサポート：相談窓口と支援サービス

地域には、介護に関する相談窓口や支援サービスがあります。積極的に活用しましょう。

• 地域包括支援センター: 地域の高齢者やその家族を支援する窓口です。介護に関する相談や、様々なサービスの紹介を行っています。
• 介護保険サービス事業者: 訪問介護やデイサービスなど、様々な介護サービスを提供しています。
• NPO法人やボランティア団体: 介護に関する情報提供や、交流会などを開催しています。
• 自治体の相談窓口: 介護に関する相談や、制度に関する情報提供を行っています。

5. 在宅介護とキャリアの両立を成功させるためのヒント

在宅介護とキャリアの両立は、容易ではありませんが、工夫次第で成功させることができます。この章では、両立を成功させるためのヒントを紹介します。

5-1. 事前の準備：情報収集と計画

在宅介護を始める前に、しっかりと準備をすることが重要です。

• 情報収集: 介護保険制度や利用できるサービスについて、事前に情報を収集しましょう。
• 家族との話し合い: 家族間で、介護に関する考え方や役割分担について話し合いましょう。
• 介護計画の作成: 介護計画を作成し、具体的な介護の内容やスケジュールを決めましょう。
• 職場との相談: 会社の上司や人事担当者に、介護の状況や必要な支援について相談しましょう。

5-2. タイムマネジメント：効率的な時間の使い方

仕事と介護を両立するためには、効率的なタイムマネジメントが不可欠です。

• スケジュールの作成: 1日のスケジュールを作成し、仕事と介護の時間を明確に区切りましょう。
• タスクの優先順位付け: 重要なタスクから優先的に取り組みましょう。
• 時間の有効活用: 移動時間や待ち時間を有効活用しましょう。
• 休息時間の確保: 定期的に休息時間を設け、心身ともにリフレッシュしましょう。

5-3. 周囲のサポート：協力体制の構築

一人で抱え込まず、周囲のサポートを得ることが重要です。

• 家族の協力: 家族間で、介護の役割分担を決め、協力体制を築きましょう。
• 職場の理解: 会社の上司や同僚に、介護の状況を説明し、理解を求めましょう。
• 地域のサポート: 地域包括支援センターや介護サービス事業者など、地域のサポートを活用しましょう。
• 専門家のサポート: 医師やケアマネジャー、カウンセラーなどの専門家から、アドバイスやサポートを受けましょう。

6. 成功事例から学ぶ：仕事と介護の両立

実際に、仕事と介護を両立している人たちの事例を紹介します。これらの事例から、両立のヒントや、具体的な方法を学びましょう。

6-1. 事例1：フルタイム勤務と在宅介護の両立

Aさんは、フルタイムで働きながら、認知症の母親を在宅介護しています。Aさんは、以下の工夫をしています。

• 介護サービスの活用: 訪問介護やデイサービスなどの介護サービスを積極的に利用し、自分の負担を軽減しています。
• タイムマネジメント: スケジュールを徹底的に管理し、仕事と介護の時間を明確に区切っています。
• 家族の協力: 兄弟姉妹と協力し、介護の役割分担を決めています。
• 職場の理解: 上司や同僚に、介護の状況を説明し、理解を得ています。

6-2. 事例2：パート勤務と介護の両立

Bさんは、パートで働きながら、認知症の父親を在宅介護しています。Bさんは、以下の工夫をしています。

• 勤務時間の調整: 勤務時間を調整し、介護に時間を割けるようにしています。
• 地域のサポート: 地域包括支援センターやボランティア団体などのサポートを活用しています。
• 趣味や気分転換: 自分の趣味や気分転換の時間を確保し、ストレスを解消しています。

6-3. 事例から学ぶ：両立のヒント

これらの事例から、仕事と介護の両立を成功させるためのヒントを学びましょう。

• 情報収集と計画: 事前にしっかりと情報収集し、介護計画を立てることが重要です。
• 介護サービスの活用: 介護サービスを積極的に利用し、自分の負担を軽減しましょう。
• タイムマネジメント: 効率的なタイムマネジメントを行い、仕事と介護の時間を両立させましょう。
• 周囲のサポート: 家族、職場、地域など、周囲のサポートを得ることが重要です。
• 心のケア: ストレスを溜め込まず、自分の心のケアも大切にしましょう。

7. まとめ：介護とキャリアの両立を成功させるために

この記事では、介護施設に入居したお母様の「家に帰りたい」という訴えに直面し、在宅介護と仕事の両立に悩むあなたに向けて、様々な情報を提供しました。介護と仕事の両立は、容易ではありませんが、情報収集、計画、周囲のサポート、そして自分の心のケアを大切にすることで、必ず成功することができます。この記事が、あなたの悩み解決の一助となれば幸いです。

最後に、あなたの状況に合わせて、最適な選択肢を見つけることが重要です。一人で悩まず、専門家や周囲の人々に相談し、サポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。

“`