「介護と天職」板挟み…家族と自分の人生、どうすればいい？ 転職コンサルタントが教える、後悔しない選択肢

この記事は、親御さんから「今の仕事を辞めて地元で転職し、姉の介護をしてほしい」と言われ、ご自身の将来について深く悩んでいるあなたへ向けたものです。現在の仕事にやりがいを感じ、一人暮らしも満喫している中で、姉の介護という現実と、家族からの期待との間で揺れ動くあなたの心情に寄り添い、後悔しないための選択肢を一緒に考えていきます。

まず、ご相談内容を整理しましょう。

私は今片親です。つい先日親が離婚しました。親権は母親にあります。

私は昨年、前の会社を辞め、現在天職に就いています。それを機に、一人暮らしも始め、他県に住んでいます。

姉の病気(障がい)が発覚したのは2年前。私が一人暮らしを始めた頃はまだ介護が必要ではありませんでした。最近になり介護を必要とするほど悪化してしまいました。私は介護をしたことがありません。ゆくゆくは姉の介護や両親の介護をすることになるだろうと、そろそろ介護職員初任者研修を受けようと思っています。

母は働いていません。無職です。父と離婚後、私の扶養に入りました。姉が市から障がい者支援を受けており、周りの施設の人たちとの縁が切れず、地元から出れないと母はいいます。仕送りをしないといけないので、私は平日は正社員として働き、土日はバイトをしています。

母は、面接を受けますが、すぐに諦めます。落ちたからとりあえずはいいや、とか、あそこは人間性悪そうだもんとか、あそこ遠いしとか文句をつけてすぐに辞めます。

姉の介護は確かに必要です。でも、介護を学ぼうともせず、仕事に力を入れようともせず、やっておいてと人任せにしてくる母が嫌いです

姉は体が弱いからと昔から色々と姉に譲ってきて、車椅子とか、家につける手すりとかお金はかなりかかるから、ほしいもの我慢して貯金してた数百万も全部消えて、頑張って高収入の慣れない仕事に就いて、、少しは自分に正直になろうって、甘えようって転職決めて、やっとの思いで手にした好きだと思える生活と仕事を簡単に辞めて介護をするのは嫌です。

何が正解ですか？姉のことなんてどうでもいいと罪悪感に駆られながら自分の人生を歩みますか？親の言う通り、天職を捨て、地元で働きながら姉の介護をするべきですか？姉が嫌がっているけど、施設へいれてあとは自分の人生歩みますか？

何が正解ですか？

お気持ち、痛いほどよく分かります。長年、家族のために尽くしてきた中で、ようやく自分の人生を歩み始めた矢先に、介護という大きな問題に直面し、葛藤されていることと思います。自分のキャリア、経済的な問題、そして家族への愛情。様々な思いが交錯し、何が正しいのか分からなくなってしまうのは当然です。

この記事では、あなたの抱える問題について、以下の3つのステップで解決策を提示します。

• ステップ1： 状況の整理と問題の本質を見極める
• ステップ2： 選択肢を具体的に検討する
• ステップ3： 後悔しないための決断をする

ステップ1：状況の整理と問題の本質を見極める

まずは、現状を客観的に整理し、問題の本質を理解することから始めましょう。あなたの置かれた状況は、以下の3つの要素に集約できます。

• キャリアと自己実現： 現在の仕事に満足しており、自己実現を追求したいという強い願望がある。
• 家族の介護： 姉の介護が必要となり、将来的に介護を担う可能性が高い。
• 親からの期待： 母親から地元に戻って介護をしてほしいという強い要請がある。

これらの要素が複雑に絡み合い、あなたを苦しめている原因は、大きく分けて以下の2点です。

• 自己犠牲への葛藤： 過去の経験から、家族のために自己犠牲を払うことに慣れており、再び自己犠牲を強いられることへの抵抗感がある。
• 将来への不安： 介護という未経験の領域に対する不安、経済的な不安、そして自分の人生がどうなるのかという将来への漠然とした不安。

これらの問題を解決するためには、まず、それぞれの要素を具体的に分析し、優先順位を明確にする必要があります。

ステップ2：選択肢を具体的に検討する

次に、具体的な選択肢を検討し、それぞれのメリットとデメリットを比較検討しましょう。主な選択肢として、以下の3つが考えられます。

1. 現在の仕事を続けながら、介護と両立する
2. 地元に戻り、転職して介護に専念する
3. 施設への入所を検討し、自分のキャリアを優先する

選択肢1：現在の仕事を続けながら、介護と両立する

メリット：

• 現在のキャリアを継続できる。
• 経済的な安定を維持できる。
• 自己実現の機会を失わずに済む。

デメリット：

• 介護と仕事の両立は、時間的・体力的に負担が大きい。
• 介護サービスの利用や、周囲のサポートが必要不可欠。
• 状況によっては、仕事に集中できなくなる可能性がある。

具体的な対策：

• 介護サービスの利用： 訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、様々な介護サービスを積極的に利用し、負担を軽減する。
• 家族との協力： 母親との話し合いを通じて、役割分担を明確にする。必要に応じて、親族や地域のサポートも検討する。
• 勤務先の理解： 会社に介護の状況を説明し、柔軟な働き方（テレワーク、時短勤務など）を相談する。
• 情報収集： 介護に関する知識や情報を積極的に収集し、適切な判断ができるようにする。

選択肢2：地元に戻り、転職して介護に専念する

メリット：

• 姉の介護に集中できる。
• 家族との距離が近くなり、精神的な負担が軽減される可能性がある。
• 母親のサポートが得やすくなる。

デメリット：

• 現在のキャリアを諦めることになる。
• 転職活動が必要となり、希望通りの仕事が見つからない可能性がある。
• 経済的な不安が増す可能性がある。

具体的な対策：

• 転職活動の準備： 介護に関する資格取得を検討し、介護関連の仕事を探す。これまでの経験を活かせる仕事を探すことも重要。
• 情報収集： 地元の求人情報を収集し、企業の情報を詳しく調べる。
• 経済的な計画： 転職後の収入を考慮し、生活費や介護費用を事前にシミュレーションする。
• 家族との話し合い： 介護の具体的な内容や、役割分担について、家族と十分に話し合う。

選択肢3：施設への入所を検討し、自分のキャリアを優先する

メリット：

• 自分のキャリアを継続できる。
• 経済的な安定を維持できる。
• 介護の負担から解放される。

デメリット：

• 姉の精神的な負担や、家族からの非難を受ける可能性がある。
• 介護に対する罪悪感を感じる可能性がある。
• 施設選びや、入所後のサポートが必要となる。

具体的な対策：

• 姉との話し合い： 施設入所について、姉と率直に話し合い、本人の意思を確認する。
• 施設の選定： 姉の状況や希望に合った施設を探し、見学や情報収集を行う。
• 家族との合意形成： 家族と話し合い、施設入所に対する理解と協力を得る。
• 心のケア： 罪悪感や葛藤を乗り越えるために、カウンセリングや専門家への相談を検討する。

ステップ3：後悔しないための決断をする

これらの選択肢を比較検討した上で、最終的な決断を下すためには、以下の3つのポイントを意識することが重要です。

1. 自分の価値観を明確にする： あなたにとって、最も大切にしたいものは何か？キャリア、家族、自己実現、経済的な安定…それぞれの優先順位を明確にしましょう。
2. 長期的な視点を持つ： 今だけの感情に左右されず、将来の自分の姿を想像し、長期的な視点で決断しましょう。
3. 後悔しない決断をする： どんな選択をしても、後悔する可能性はあります。しかし、自分の価値観に基づき、最善を尽くした結果であれば、後悔の念は軽減されるはずです。

決断を下す前に、以下の質問を自問自答してみましょう。

• 私は、将来どのような自分でありたいのか？
• 介護を通して、どのような関係性を築きたいのか？
• 経済的な不安をどのように解消したいのか？
• 家族との関係をどのように保ちたいのか？

これらの質問に対する答えを明確にすることで、あなたにとって最善の選択肢が見えてくるはずです。

決断を後押しするために、いくつかのヒントを提示します。

• 専門家への相談： キャリアコンサルタントや、介護に関する専門家（ケアマネージャーなど）に相談し、客観的なアドバイスを得る。
• 情報収集： 介護保険制度や、介護サービスの利用方法について詳しく調べる。
• 心のケア： 悩みや不安を抱え込まず、信頼できる人に相談したり、カウンセリングを受けたりする。

最終的な決断は、あなた自身が下すものです。しかし、一人で抱え込まず、様々な情報を収集し、周囲の人々と協力しながら、最善の選択肢を見つけてください。あなたの人生が、より良いものになることを心から願っています。

最後に、あなたの人生がより良いものになることを心から願っています。

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