介護と仕事の両立：52歳からのキャリアと心のケア

この記事では、介護と仕事の両立に悩む52歳の方に向けて、具体的なアドバイスを提供します。特に、親の介護、施設との連携、そして自身の心のケアに焦点を当て、現実的な解決策を探ります。介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題であり、精神的な負担も大きくなりがちです。この記事を通じて、少しでも心が軽くなり、前向きな一歩を踏み出せるよう、具体的な情報とサポートを提供します。

以下が質問です。

横の部屋が空き新しく男性がきた(個室プラン)。母には部屋のドア開閉する鍵がないので男性が嫌だから鍵を渡せと施設看護師さんに怒鳴った。当方の家族の一人に施設から先週電話があり、預けた2本の鍵を返してほしいとのこと。

なぜ預かっていたかと申すと入居契約時に、この2本の鍵は無くされては困る。部屋も館外へ行くドアもこの鍵一本で出入りできる。無くされたら大変 ドアごと交換となる。そのドアは数百万円とのことです。なので家族で預かります。先方もその方が助かるとのことでした。

母は小物やアクセサリーや財布や鍵などをそれはことごとく紛失します。そして激昂して館外へ飛び出すことも予想されます。

鍵を紛失した場合私たちに支払い義務が発生して300-500万円のドアを直す力はコロナ禍もあり給与も1/3になりありません。。

施設は多分人員不足で精一杯で無性に疲れておられると思いますし、たった一人の女性が電話対応しています。その方から母に鍵を渡してほしいと怒りっぽい声で電話があったそうです。

どうしたらよろしいのでしょうか。顧問弁護士事務所に入っていただくべきでしょうか。

追記です。母は昔から、小銭をお金と思わない、暴走運転、すごいクラクション、家族への暴言、自分は学があり周囲を見下している等。そう言った具合でしたが2016年の父の死去により子供に全部を覆い被せ暴言ばかり言うようになり、辛いと思ってパリやマンハッタンにハワイにクアラルンプールなどにもカ月単位で連れて行ったのですが、帰国したら怒るの繰り返し。根本が性格が悪いのでどうしようもありませんでした。当方働いたお金を母のために必死にためていました。

全てブランドで生きてきた女性です。エルメスシャネルは当たり前の人生で、1円の貯金も出来ない人でした。

激怒したら車からいきなり怒って降りていったり公的機関の方々にむかついたら電話して怒鳴って結果私が酷い目に遭うことになったり、この人を人間と思えなくなり、私が壊れていきそしてやっといただいた認定で施設に入ってもらいました。

苦しい年月でした。今もまだ疲れで動けない私がいます。

長くなりました。どうかアドバイスを宜しくお願い申し上げます。

知恵袋では質問をすると心痛むお返事が多く、時に悩んでいます。どうか介護をおわかりの方々からアドバイスを頂けましたら幸いです。心から宜しくお願い申し上げます

1. 現状の整理と問題点の明確化

まず、現状を整理し、抱えている問題点を明確にしましょう。今回のケースでは、以下の点が主な問題点として挙げられます。

• 鍵の管理問題: 母親が鍵を紛失する可能性が高く、高額なドアの交換費用が発生するリスク。施設側からの鍵の返還要求。
• 施設とのコミュニケーション: 施設側の対応（看護師の怒りっぽい電話対応）に対する不安と不満。
• 母親の言動: 激昂、暴言、金銭感覚の欠如など、介護の負担を増大させる行動。
• 経済的な不安: コロナ禍による収入減と高額な修繕費への懸念。
• 精神的な疲労: 長年にわたる介護、母親との関係性、そして現在の状況に対する疲労感。

これらの問題点を整理することで、具体的な対策を立てやすくなります。問題が複雑に絡み合っているため、一つずつ丁寧に解決していく必要があります。

2. 鍵の管理と施設の対応策

鍵の管理と施設との連携は、介護生活における重要な課題です。具体的な対策を検討しましょう。

2-1. 鍵の管理方法の見直し

母親が鍵を紛失するリスクを考慮し、鍵の管理方法を見直す必要があります。

• 代替案の検討: 鍵以外の入室方法を検討します。例えば、暗証番号式のドアロックや、指紋認証システムなど、紛失のリスクがない方法を施設側に相談してみましょう。
• 鍵の保管場所: 鍵を安全に保管できる場所を検討します。母親がアクセスできない場所に保管し、必要な時に施設職員が対応するなどの方法が考えられます。
• 紛失時の対応: 万が一、鍵を紛失した場合の対応策を事前に決めておきましょう。ドアの交換費用について、保険の加入や、施設の負担割合など、施設側と話し合っておくことが重要です。

2-2. 施設とのコミュニケーションの改善

施設との良好な関係は、円滑な介護生活に不可欠です。以下の点を意識して、コミュニケーションを改善しましょう。

• 定期的な面談: 施設長や担当の看護師と定期的に面談の機会を設け、現状の課題や懸念事項を共有しましょう。
• 記録の共有: 母親の状況や変化を記録し、施設と共有することで、より適切なケアを受けられるようにします。
• 感謝の気持ち: 施設職員への感謝の気持ちを伝えることで、良好な関係を築きやすくなります。感謝の言葉だけでなく、感謝の気持ちを伝えるための行動（手土産など）も効果的です。
• 冷静な対応: 施設側の対応に不満を感じた場合でも、感情的にならず、冷静に話し合いましょう。記録を取り、具体的な問題点を整理して伝えることが重要です。

3. 母親の言動への対応

母親の言動は、介護の負担を大きく左右します。しかし、根本的な性格を変えることは困難です。現実的な対応策を検討しましょう。

• 専門家のサポート: 認知症専門医や精神科医に相談し、適切なアドバイスや治療を受けることを検討しましょう。
• 現実的な期待: 母親の言動に対して、過度な期待を持たないようにしましょう。すべてを受け入れることは難しいかもしれませんが、できる範囲で対応することが大切です。
• 距離を置く: 精神的な負担が大きい場合は、一時的に距離を置くことも必要です。家族や友人に頼ったり、専門の相談窓口を利用するなど、自分自身の心のケアも大切にしましょう。
• 環境調整: 母親の行動を誘発する可能性のある環境要因を特定し、改善を試みましょう。例えば、金銭管理を施設に任せる、刺激の少ない環境を提供するなどです。

4. 経済的な不安への対策

経済的な不安は、介護生活における大きなストレス要因です。具体的な対策を講じましょう。

• 費用負担の確認: 施設との契約内容を改めて確認し、費用負担について理解を深めましょう。
• 保険の活用: 介護保険や、高額療養費制度など、利用できる制度を確認し、積極的に活用しましょう。
• 専門家への相談: 介護保険に関する専門家（ケアマネージャーなど）に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
• 資産の見直し: 弁護士やファイナンシャルプランナーに相談し、資産の見直しや、将来的な資金計画について検討しましょう。

5. 精神的な疲労への対処

長期間にわたる介護は、心身ともに大きな負担となります。自分自身の心のケアを最優先に考え、以下のような対策を講じましょう。

• 休息の確保: 睡眠時間を確保し、心身ともに休息を取るように心がけましょう。
• 気分転換: 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
• 相談できる相手: 家族、友人、または専門家（カウンセラーなど）に悩みや不安を打ち明け、話を聞いてもらいましょう。
• 介護サービスの利用: 訪問介護やデイサービスなど、介護サービスを利用し、負担を軽減しましょう。
• 自己肯定感を高める: 自分の頑張りを認め、自己肯定感を高める努力をしましょう。小さなことでも良いので、達成感を得られるような目標を設定し、それをクリアしていくことで、自信を育むことができます。

6. 専門家への相談

今回のケースでは、専門家への相談も検討しましょう。以下のような専門家が、あなたの問題を解決するためのサポートをしてくれます。

• 弁護士: 施設とのトラブルや、法的な問題が発生した場合に相談できます。
• ケアマネージャー: 介護に関する専門家であり、介護保険の申請や、適切な介護サービスの利用について相談できます。
• 精神科医: 母親の精神的な問題や、自身の心のケアについて相談できます。
• ファイナンシャルプランナー: 経済的な問題や、将来的な資金計画について相談できます。

7. まとめ：介護と仕事の両立に向けて

介護と仕事の両立は、容易なことではありません。しかし、適切な対策を講じることで、負担を軽減し、より良い生活を送ることができます。

今回のケースでは、鍵の管理、施設とのコミュニケーション、母親の言動への対応、経済的な不安、精神的な疲労など、多くの課題が複雑に絡み合っています。それぞれの課題に対して、具体的な対策を講じ、専門家のサポートを受けながら、一つずつ解決していくことが重要です。

そして何よりも大切なのは、自分自身の心のケアです。無理をせず、休息を取り、相談できる相手を見つけ、前向きな気持ちで介護生活を送れるように、サポート体制を整えましょう。

最後に、困難な状況の中でも、諦めずに、一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。あなたの努力が、必ず報われる日が来ると信じています。

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