石灰沈着性腱板炎で悩む介護士さん必見！仕事と治療の両立、そして未来への道筋

石灰沈着腱板炎 突然、左肩が痛み初め、すぐ治るかと思ったら段々と痛みが増していき、夜も眠れず、衣類の着脱や髪を束ねるなどの行為自体もままならなくなり、整形外科を受診しました。レントゲンを撮ると肩関節に白いモヤモヤが映っており 石灰沈着性腱板炎との事でした、痛み止めの注射を患部に打って頂きましたが、全く痛みは軽減せず、処方されたセレコックスもイマイチ効かず痛いままです。痛みが取れまた以前のように動かせる日はくるでしょうか？とても心配です。ドクター曰く注射で痛みは取れるけど、白いモヤモヤは消えず、また忘れた頃に痛みが出てくるそうです。当方、介護士をしております、こんな肩では離職も考えた方が良いでしょうか？

介護士として日々奮闘されているあなたが、石灰沈着性腱板炎という辛い症状に直面し、仕事への不安を抱えている、そのお気持ち、痛いほどよく分かります。レントゲンで確認された「白いモヤモヤ」は、石灰沈着によるもので、これが腱板炎を引き起こしている原因です。痛み止め注射やセレコックスが効かない現状、そして再発の可能性…不安は尽きないでしょう。しかし、ご安心ください。この記事では、あなたの状況を踏まえ、具体的な解決策と、介護士としてのキャリア継続に向けた道筋を示します。

１．石灰沈着性腱板炎の現状と治療法

まず、石灰沈着性腱板炎について改めて理解しましょう。これは、肩の腱に石灰が沈着することで炎症が起こる疾患です。初期症状は軽い痛みですが、進行すると今回のように激しい痛みや動きの制限を引き起こします。あなたのケースでは、痛み止め注射や薬物療法が効果を示していないことから、より積極的な治療が必要かもしれません。

• 保存的治療： 薬物療法、物理療法（超音波治療、低出力レーザー治療など）、リハビリテーションなど。症状が軽い場合はこちらが中心となります。
• 手術療法： 保存的治療で改善が見られない場合、関節鏡視下手術による石灰除去などが検討されます。これは、小さな切開で手術を行うため、侵襲が少なく、回復も比較的早いのが特徴です。
• 体外衝撃波治療（ESWT）： 衝撃波を患部に照射することで、石灰の吸収を促進し、痛みを軽減する治療法です。手術を避けたい場合に有効な選択肢となります。

現状の治療法に効果が見られないとのことですので、担当医と治療方針について改めて相談することを強くお勧めします。他の治療法の選択肢や、より効果的な薬剤の変更などを検討できるかもしれません。セカンドオピニオンを求めることも有効な手段です。専門医の意見を複数聞くことで、より適切な治療計画を立てられるでしょう。

２．介護士としての仕事と治療の両立

介護士という仕事は、身体への負担が大きい仕事です。肩の痛みを抱えながらの勤務は、あなた自身にとっても、利用者の方々にとっても負担が大きくなってしまいます。しかし、だからといってすぐに離職を考える必要はありません。まずは、職場への相談が重要です。

• 職場の理解を得る： 現在の症状と治療計画を具体的に説明し、仕事の負担軽減について相談しましょう。例えば、重い物の持ち上げを避けたり、休憩時間を増やしたり、担当する業務内容を見直したりといった配慮が必要です。
• 休職制度の活用： 症状が重く、仕事が困難な場合は、休職制度の活用も検討しましょう。多くの職場では、病気やケガによる休職制度が設けられています。休職中は治療に専念し、回復に努めることができます。
• ハローワークへの相談： 職場での対応に不安がある場合、ハローワークに相談することもできます。職業相談員からアドバイスを受け、休職や転職に関する情報を提供してもらえます。

職場環境によっては、あなたの状況を理解し、サポートしてくれる可能性は十分にあります。積極的にコミュニケーションを取り、協力体制を築くことが大切です。

３．成功事例：同じ悩みを持つ介護士さんの体験談

Aさん（40代女性、介護士）は、あなたと同じく石灰沈着性腱板炎で悩んでいました。激しい痛みで夜も眠れず、仕事にも支障をきたしていました。しかし、彼女は職場の理解を得て、業務内容の変更や休憩時間の増加などの配慮を受けながら、治療を続けました。同時に、リハビリにも積極的に取り組み、半年後には痛みも軽減し、以前のように仕事ができるようになりました。Aさんのケースは、適切な治療と職場のサポートによって、仕事と治療の両立が可能であることを示しています。

４．キャリア継続のための具体的なステップ

石灰沈着性腱板炎は、適切な治療とリハビリテーションによって改善が見込めます。しかし、再発の可能性もあるため、予防策も重要です。以下に、キャリア継続のための具体的なステップを示します。

• 専門医による治療： 信頼できる整形外科医を受診し、適切な治療計画を立ててもらいましょう。
• リハビリテーション： 医師の指示に従い、リハビリテーションを継続的に行いましょう。肩の筋肉を強化し、可動域を広げることで、再発予防に繋がります。
• 生活習慣の改善： 正しい姿勢を心がけ、肩への負担を軽減しましょう。また、適度な運動と休息も大切です。過度な疲労は、症状を悪化させる可能性があります。
• 職場環境の改善： 職場環境の見直しも検討しましょう。重い物を持ち上げる作業が多い場合は、工夫が必要かもしれません。
• 転職も視野に入れる： 症状が改善しない場合、または職場環境が改善されない場合は、転職も視野に入れても良いでしょう。介護業界以外でも、あなたの経験とスキルを生かせる仕事はたくさんあります。

５．まとめ

石灰沈着性腱板炎は、辛い症状ですが、適切な治療と職場との連携、そして自身の努力によって克服できる可能性が高いです。焦らず、一歩ずつ、治療と仕事、そしてキャリアの未来に向けて進んでいきましょう。まずは、主治医とじっくり話し合い、あなたに最適な治療法を見つけ出すことが第一歩です。そして、職場への相談も忘れずに行いましょう。あなたの状況を理解し、サポートしてくれる人が必ずいます。

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