発達障害と生活保護：友人の言葉に傷つくあなたへ、働く意味と生き方を見つける方法

友達が生活保護で、真面目に働くより生活保護や手当てのが得だよ？っていってくるのが理解できません 発達障害者(25)です。同じく発達障害者ADHD の子(26)と、統合失調症(26)の介護福祉士の子が友達でいます。しかしその子達は疲れちゃうからと週1でしか働いておらず、障害年金や生活保護など国からお金をもらっています。私は週5でフルタイムで働いており、しかし友達がバカにしてきます。そんな働いてバカみたい、って。私は普通だと思っていますが、一生懸命働いているのにあちらが何もせず金をもらっていると腹が立ち友達として遊びたくなくなっちゃいます。害があるわけではないのにそういう理由で貴重な友達を突き放すのはやめたほうがいいんでしょうか。でもなんかむかむかするんですよね 時間にとてもルーズだし私も発達だから、みんなに迷惑かけてると思いますがだからといって時間にルーズだったり働かなくていいわけじゃないと思うんです友達と距離をおくか迷っています どうしたらいいですか

あなたは今、非常に辛い状況にあると思います。一生懸命働いているのに、友人の言葉が心に突き刺さり、友情に悩む。そんな葛藤を抱えているあなたに、転職コンサルタントとして、そして発達障害を持つ方々へのキャリア支援の専門家として、寄り添いながら解決策を探っていきましょう。

１．友人の発言の本質とあなたの気持ち

まず、友人の発言の背景を理解することが重要です。彼らは発達障害や精神疾患を抱え、フルタイム勤務が困難な状況にあるのかもしれません。週1勤務でも、彼らの状況下では精一杯の努力かもしれません。生活保護や障害年金は、彼らが社会参加を維持するための重要な支援制度です。しかし、彼らの発言は、あなたの努力を軽視し、働くことの価値を否定しているように聞こえます。これは、彼らの自己肯定感の低さや、社会への適応の難しさからくる発言の可能性があります。一方、あなたは、真面目に働き、社会貢献をしているという強い自負を持ち、その努力が軽んじられていることに憤りを感じているのです。これは決して間違った感情ではありません。あなたは、自分の価値を正しく理解し、誇りを持っているのです。

２．働く意味と生き方：それぞれの価値観

「働く」ことの意味は、人それぞれです。経済的な自立、社会貢献、自己実現、やりがい、人間関係の構築など、様々な価値観が絡み合っています。あなたは、働くことで経済的な安定を得ているだけでなく、社会の一員として貢献し、自己肯定感を高めているのでしょう。一方、あなたの友人は、健康状態や精神状態を考慮し、生活の安定を優先しているのかもしれません。どちらが良い、悪いではなく、それぞれの状況と価値観によって、最適な生き方があるのです。

発達障害のある方にとっての「働き方」は、特に重要です。得意分野を生かし、ストレスを軽減できる職場環境を選ぶことが、生産性向上とQOL（生活の質）の向上に繋がります。無理せず、自分らしい働き方を見つけることが大切です。

３．友情と距離感：あなたを守るための選択

友人の発言に傷つき、友情に悩むのは当然です。しかし、友情を維持するために、自分の気持ちを犠牲にする必要はありません。あなたは、自分の価値観を尊重し、自分を大切にする権利があります。もし、友人の発言があなたを苦しめるのであれば、距離を置くことも一つの選択肢です。それは、友情を終わらせることではなく、あなた自身の心の健康を守るための賢い選択です。

距離を置くと言っても、完全に絶縁する必要はありません。必要に応じて連絡を取り合ったり、会う頻度を調整したりすることで、関係性を維持することも可能です。大切なのは、あなた自身の心の平穏を保つことです。

４．具体的なアドバイス：自分と向き合う時間

• 自分の価値観を再確認する：あなたはなぜ働くのか？働くことで得られるものは何か？じっくりと自分自身と向き合い、働く意味を改めて考えてみましょう。
• 友人に自分の気持ちを伝える：友人の発言がどれほど傷ついたのかを、冷静に伝えることが重要です。誤解を解き、お互いの理解を深める機会になるかもしれません。
• 専門家のサポートを受ける：発達障害の特性や、友人との関係性について、専門家（カウンセラーや精神科医など）に相談してみるのも良いでしょう。客観的な視点と専門的なアドバイスを得ることができます。
• 新しい人間関係を築く：友人との関係に悩む中で、新しい人間関係を築くことも視野に入れてみましょう。同じ価値観を持つ仲間と出会うことで、心の支えになるかもしれません。
• 自己肯定感を高める：自分の強みや才能を認識し、自己肯定感を高める努力をしましょう。自己肯定感が高まれば、他人の言葉に左右されにくくなります。

５．成功事例：異なる価値観を受け入れる

私のクライアントにも、あなたと似たような悩みを抱えている方がいました。彼女は、真面目に働くことに誇りを持っていましたが、生活保護を受けている友人との関係に苦しんでいました。彼女は、まず自分の価値観を再確認し、友人の状況を理解しようと努力しました。そして、友人と直接話し合い、お互いの気持ちを伝え合うことで、誤解を解き、良好な関係を築き直すことができました。これは、異なる価値観を受け入れ、尊重し合うことで、良好な人間関係を築くことができるという好例です。

６．まとめ

あなたは、真面目に働き、社会に貢献している素晴らしい人です。友人の言葉に傷ついても、自分の価値を否定する必要はありません。自分の気持ちを大切にし、自分にとって最適な生き方を選び、幸せな人生を歩んでください。もし、一人で抱えきれない悩みがあれば、いつでも相談してください。私たちは、あなたをサポートします。

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