年金暮らしでも安心！介護老人保健施設の選び方と費用対策

姑が介護認定3で介護老人保健施設に入所しております。施設から次の施設を探しておいてくださいと言われました。今は姑の年金14万で賄ってきました。私たちももうすぐ70歳です。姑の介護費用がかかってしまうと私たちの老後資金に影響してこないか不安です。年金内で賄える施設を探すにはどのようにまた何処に相談すれば良いのでしょうか？因みに今の施設は精神科で勧められました。

70歳を間近に控え、ご自身の老後資金と、介護認定3の姑さんの介護費用を両立させることに不安を感じていらっしゃるんですね。お気持ち、痛いほど分かります。 ご主人の年金と合わせて、姑さんの年金14万円で介護費用を賄ってきたとのことですが、施設の変更に伴い、費用が変わる可能性があり、不安に思われるのも当然です。

この記事では、年金暮らしでも安心して利用できる介護老人保健施設（老健）の選び方と、費用を抑えるための具体的な方法を、転職コンサルタントの視点も交えながら解説します。 老後資金の不安を解消し、安心して姑さんの介護を継続できるよう、一緒に考えていきましょう。

1. 介護費用と老後資金の現状把握

まず、現状の収入と支出を明確に把握することが重要です。 姑さんの年金14万円に加え、ご夫婦の年金、その他の収入を合計し、現在の老後資金の状況を改めて確認しましょう。 次に、介護費用の内訳を詳細に調べます。 現在の施設の費用、そして新たな施設の費用見積もりを比較検討することで、費用増加の幅を具体的に把握できます。

• 収入： ご夫婦の年金、姑さんの年金、その他収入
• 支出： 現在の介護費用（内訳を詳細に）、生活費、その他支出

この情報を元に、年金収入内で賄える施設を探すための戦略を立てましょう。 単に「安い施設」を探すのではなく、姑さんの状態に最適な施設を選ぶことが重要です。

2. 年金内で賄える施設を探すための戦略

「年金内で賄える」施設を探すには、いくつかの戦略が必要です。

• 費用を抑えるための施設選び： 地域によって介護費用は大きく異なります。 都市部よりも地方の施設の方が費用が安い傾向があります。 また、個室ではなく多床室を選択することで費用を抑えることができます。 さらに、介護度に応じてサービス内容が異なるため、姑さんの介護度に見合った適切なサービスを選択することも重要です。 不要なサービスを省くことで費用を抑えることも可能です。
• 公的支援制度の活用： 介護保険制度以外にも、生活保護や低所得者向け助成金など、利用できる公的支援制度がないか確認しましょう。 市区町村の介護保険課や社会福祉協議会に相談することで、適切な制度を紹介してもらえます。
• 民間の介護サービスとの組み合わせ： 老健施設だけでは賄えない介護サービスが必要な場合は、民間の介護サービス事業者と連携することで、費用を抑えることができます。 例えば、訪問介護やデイサービスなどを組み合わせることで、老健施設の利用時間を短縮し、費用を削減できる可能性があります。

3. 相談窓口と具体的な行動ステップ

年金内で賄える施設を探すには、以下の窓口に相談することをお勧めします。

• 市区町村の介護保険課： 介護保険制度に関する相談や、地域の介護施設の情報提供を受けられます。 施設の選び方や費用に関するアドバイスも得られます。
• 社会福祉協議会： 介護に関する相談全般に対応しており、施設紹介や、経済的な支援制度についても相談できます。 特に、経済的な不安を抱えている場合は、相談することを強くお勧めします。
• ケアマネージャー： ケアマネージャーは、介護サービス計画の作成や調整を行う専門家です。 利用者の状況に合った施設選びや、費用を抑えるためのアドバイスをくれます。 現在の施設のケアマネージャーにも相談してみましょう。 新たな施設探しにおいても、大きな力となります。

具体的な行動ステップとしては、

1. 現状の収入と支出を把握する
2. 希望する条件（立地、費用、サービス内容など）を明確にする
3. 市区町村の介護保険課や社会福祉協議会に相談する
4. 複数の施設の見学を行う
5. ケアマネージャーと相談しながら最適な施設を決める

という流れになります。 焦らず、一つずつステップを踏んでいきましょう。

4. 成功事例と専門家の視点

私の転職コンサルタントとしての経験から、多くのクライアントが「将来の不安」を抱えています。 それは、仕事に関する不安だけでなく、老後や介護に関する不安も含まれます。 このケースでも、ご夫婦の老後資金と姑さんの介護費用のバランスが大きな課題です。

成功事例として、あるクライアントは、当初は高額な施設を考えていましたが、ケアマネージャーのアドバイスを受け、地域密着型の小規模な施設を選択することで、費用を抑えつつ、姑さんの満足度を高めることができました。 また、公的支援制度を活用することで、経済的な負担を大幅に軽減することができました。

専門家としての視点から言えることは、早期に専門機関に相談することが非常に重要です。 問題を放置するのではなく、積極的に相談することで、最適な解決策が見つかる可能性が高まります。

5. まとめ

年金暮らしでも安心して介護老人保健施設を利用できるよう、費用を抑えるための戦略と、相談窓口、具体的な行動ステップを紹介しました。 重要なのは、現状を正確に把握し、複数の選択肢を比較検討することです。 焦らず、一つずつステップを踏んで、ご夫婦と姑さんの幸せな未来を築いていきましょう。 ご自身の状況に合った最適な方法を見つけるために、まずは専門機関への相談から始めてみてください。

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