【転職コンサルタントが解説】親との関係に悩むあなたへ。介護問題とキャリアの両立を成功させる方法

私の父っておかしいですか？ 小さい時から、父とそりが合わないな、とは思っていましたが、年々頑固になってきたこともあり、父親が異常じゃないかと思うようになってきました。特に私の母親に対しては見下しの態度がひどいです。 理由は、 ・怒りのスイッチが入った時は暴言暴力は当たり前、母の首を締める姿や、蹴り飛ばす等は何度も見てきました ・母が専業主婦で立場が弱いことを度々口に出す、ろくに働いたこともないくせに発言するな等（そもそも働きたいと言っても家事を完璧に出来るなら、等と言う、母が働いていた頃はその当時の父より稼いでいました） ・ご飯にうるさい、気に入らないものやおかずが悪いとスイッチが入る時がある ・自分は定年前に退職し、隠居のような暮らし、家事育児や近所付き合いは一切やらない、上膳据膳、食ったら寝る生活 ・自分が怒鳴ったことを忘れる、次の日は優しかったりするときもあるので、怖い ・女の私が稼いでいることが気に入らない様子、家電の古くなったものを買い替えたらひがみのようなことを言われました ことあるごとに傷つく母親を見ていられません。 非常に気難しく、これから来るであろう介護は出来る自信がありません。 社交的でないので、施設に素直に入るタイプでもありません。 もう二人で出て行こうかなとも思うのですが、私の父はおかしいでしょうか？それともこれが普通ですか？

ご相談ありがとうございます。ご両親の関係、そしてご自身の将来への不安、大変お辛い状況だと拝察いたします。まずお伝えしたいのは、ご自身が感じている不安や苦しみは決して間違っていないということです。ご父親の行動は、一般的な家庭の在り方から大きく逸脱しており、DV（ドメスティックバイオレンス）の疑いも否定できません。

ケーススタディ：親の介護とキャリアの両立

あなたのケースは、親の介護問題と自身のキャリア、そして精神的な負担という、多くの女性が直面する複雑な問題が絡み合っています。多くの女性が、仕事と家庭の両立に悩み、さらに親の介護という大きな課題に直面します。特に、親との関係性が良好でない場合、その負担は計り知れません。

私がこれまで転職支援を通して見てきたケースでは、親の介護を理由にキャリアを諦めざるを得なかった方、逆に親の介護をきっかけにキャリアを見つめ直し、より充実した働き方を実現した方がいます。どちらのケースも、適切な情報収集と、自身の状況に合わせた戦略が重要でした。

例えば、Aさんは、高齢の両親の介護をしながらフルタイムで働いていました。しかし、心身ともに疲弊し、転職を検討。私はAさんのキャリアプランを丁寧にヒアリングし、残業が少ない企業、柔軟な勤務体制の企業への転職を支援しました。結果、Aさんはワークライフバランスのとれた職場を見つけ、両親の介護と仕事の両立を実現しています。

一方、Bさんは、介護問題をきっかけに、自身のキャリアに疑問を抱き始めました。これまで高収入を追求してきたものの、家族との時間を犠牲にしていたことに気づいたのです。私はBさんとじっくり話し合い、ワークライフバランスを重視した転職を提案。Bさんは、年収は下がったものの、家族との時間を大切にできる仕事に転職し、充実感を得ています。

ご父親の行動について

ご父親の行動は、精神的な問題を抱えている可能性があります。暴言や暴力、母親への見下し、自己中心的で責任感のない行動などは、深刻な問題です。これは「普通」ではありません。ご母親も、長年精神的に苦しまれているのではないでしょうか。

まずは、ご母親の安全を確保することが最優先です。もし、ご父親の暴力がエスカレートするようであれば、すぐに警察やDV相談窓口に相談してください。シェルターなどの利用も検討しましょう。

具体的なアドバイス

• 専門機関への相談：精神科医やカウンセラーに相談し、ご父親の状況を客観的に評価してもらいましょう。専門家のアドバイスは、今後の対応を決定する上で非常に役立ちます。
• ご自身の心のケア：長年、ご家族の状況に心を痛めてきたことでしょう。ご自身のメンタルヘルスにも十分に気を配り、必要であればカウンセリングを受けてください。転職活動中も、メンタルヘルスのケアは重要です。
• 介護サービスの利用：介護サービスの利用を検討しましょう。デイサービスや訪問介護などを利用することで、ご自身の負担を軽減し、仕事との両立がしやすくなります。介護保険制度の活用方法なども調べてみてください。
• ご家族との話し合い：ご母親とじっくり話し合い、今後の生活について話し合ってください。二人で出て行くという選択肢も、現実的な解決策の一つかもしれません。
• キャリアプランの見直し：現在の仕事にやりがいを感じていない、または介護との両立が困難であれば、転職を検討しましょう。転職エージェントの活用も有効です。柔軟な働き方が可能な企業を探したり、リモートワーク可能な企業を探したりするのも一つの方法です。

キャリアと介護の両立：成功のためのチェックリスト

以下は、キャリアと介護の両立を成功させるためのチェックリストです。ご自身の状況に合わせて、確認してみてください。

• □ 介護サービスの利用状況を把握しているか
• □ 介護保険制度について理解しているか
• □ 自分のメンタルヘルスの状態を把握しているか
• □ 自分のキャリアプランを明確にしているか
• □ 転職エージェントや求人サイトの活用を検討しているか
• □ 柔軟な働き方が可能な企業を探しているか
• □ 家族や友人、専門家への相談窓口を持っているか

まとめ

ご両親との関係、そして自身のキャリア、介護問題と、多くの課題を抱えている状況ですが、決して一人で抱え込まず、専門家や周りの人に相談することが大切です。ご自身の状況を客観的に見つめ、適切なサポートを受けながら、一歩ずつ解決に向けて進んでいきましょう。まずは、ご自身の安全と心のケアを最優先に考えてください。

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