介護職からの転職で迷子？キャリア支援コンサルタントが解決策を提案！

介護職の独身31歳です。デイサービスに6年勤め退職し、悩みに悩み約1年後に近くの小規模多機能施設に就職を決めました。デイサービスのスキルを応用できると思ったからです。しかし、同じ法人内の身障者の生活支援施設へ配属となってしまい複雑な日々を過ごしていました。それから1年半後に希望していた小規模多機能への異動が決まり嬉しく、気持ちを新たに頑張ってきました。それから約5年経ち、副主任を立候補し次年度から小規模多機能で勤める気持ちを奮起させていたところ、以前の身障者施設で退職者が常勤5名ということで法人内で協力を仰がれ、「高齢者支援を希望している事は重々承知でお願いしたい」「役職者として一定期間だけ戻ってきてほしい(最低１年と言われる)」と施設長からお願いされ、実情を知っているだけに(体力的にも精神的にもきつかったため)戻りたいと思ったこともなく、ですが上の命令なので受け入れざる終えず、現在約1ヶ月半経ち、体力、精神的にかなりまいってしまい毎週ある役職者会議でも全く気力が沸かず、退職まで考えるようになってしまいました。やりがいとかモチベーションが一切感じられず、これから先を考えても変わることはないだろうなと思いました。改めて施設長にしんどいことを訴えると来年の年度が変わる時までと考えていると言われました。しかし確実に戻れる保証はなく新卒者が育ち人員が安定すればの話であり、現状、他の職員も歯をくいしばって働いており自分の中ではもう小規模多機能で働けないと考えており、やりたくない事で実家で生活がかかっている訳ではないし、続けるならやりたい仕事をやりたいし、役職研修で小規模で役職として頑張りますと奮起した気持ちを無視した施設長にも腹がたっています。弱音を吐けるのは同職の母親しか居らず、母は否定的な言葉しか言わないためますます気が沈んでしまい心療内科の受診も考えるようになってしまいました。皆さんはこのような状況下に居たらどうされますか？？

6年間勤めたデイサービスからの転職、希望する小規模多機能施設への異動、そしてまさかの身障者施設への異動要請…複雑な状況ですね。 5年間頑張ってきた小規模多機能施設でのキャリアを諦めかけていること、そして、施設長の対応に不満を感じていること、よく分かります。 この状況を打開するために、キャリア支援コンサルタントとして、具体的な解決策を提案させていただきます。

現状分析：あなたの置かれている状況を整理してみましょう

まず、あなたの現状を整理してみましょう。あなたは、

• 介護業界で豊富な経験を持つベテランです。
• 高齢者支援を希望しており、小規模多機能施設での勤務を希望しています。
• 役職者としての経験も積んでいます。
• しかし、心身ともに疲弊しており、モチベーションが低下しています。
• 施設長の対応に不満を感じています。

これらの要素を踏まえ、最適な解決策を探っていく必要があります。 単に現状を維持するか、転職するか、という二択ではなく、もっと多くの選択肢があります。

選択肢１：現状維持と改善交渉

現状の職場に留まり、状況を改善するための交渉を試みるという選択肢があります。 しかし、これは非常に難しい道のりとなる可能性があります。 施設長との信頼関係が崩れている現状では、交渉がうまくいく保証はありません。 仮に交渉が成功しても、あなたの心身の負担が軽減される保証はありません。

具体的な交渉例：

• 勤務時間や業務内容の調整を依頼する。
• 休暇取得の増加を交渉する。
• 他の職員との連携強化について話し合う。
• 将来的に小規模多機能施設への復帰を確約させる。

交渉に臨む際は、感情的にならず、具体的なデータや証拠を提示することが重要です。 また、交渉の際には、同僚や上司などの第三者を交えることで、より建設的な議論を進めることができます。 しかし、交渉が失敗した場合のリスクも考慮する必要があります。

選択肢２：転職活動開始

現状を打開するために、転職活動を開始するという選択肢もあります。 これは、あなたにとって最もストレスの少ない方法かもしれません。 しかし、転職活動には時間と労力がかかります。 また、新たな職場での人間関係や業務内容に適応する必要があるため、新たなストレスが発生する可能性もあります。

転職活動のポイント：

• 希望する職種と条件を明確にする：高齢者支援、小規模多機能施設、ワークライフバランスなど、あなたの希望を明確にしましょう。
• 転職エージェントの活用：転職エージェントは、求人情報の提供や面接対策など、転職活動全般をサポートしてくれます。介護業界に特化したエージェントを利用すると、より効率的に転職活動を進められます。
• 自己PRのブラッシュアップ：あなたの経験とスキルを効果的に伝える自己PRを作成しましょう。 これまでの経験を活かし、新たな職場でも活躍できることをアピールすることが重要です。

選択肢３：心療内科を受診

心身ともに疲弊している状態では、適切な判断が難しくなります。 心療内科を受診し、専門医に相談することをおすすめします。 医師から適切なアドバイスや治療を受けることで、精神的な負担を軽減し、より冷静な判断ができるようになるでしょう。

心療内科を受診するメリット：

• 精神的な負担を軽減できる。
• 客観的な視点を得ることができる。
• 適切な治療を受けることができる。

成功事例：同じような悩みを抱えていた方の事例

以前、同じような悩みを抱えている介護士の方を支援した経験があります。 その方は、過酷な労働環境と人間関係に悩んでいましたが、転職エージェントの力を借り、希望する条件に合う職場を見つけることができました。 現在は、以前よりも働きやすく、やりがいを感じながら仕事をしているそうです。 これは、単なる成功事例ではなく、あなたが抱える問題を解決できる可能性を示唆しています。

専門家の視点：キャリアコンサルタントとしてのアドバイス

あなたの状況を客観的に見て、現状維持は難しいと判断します。 施設長の対応も、あなたのキャリアプランを尊重しているとは言えません。 まずは、心療内科を受診し、心身の健康状態を整えることが最優先です。 その上で、転職活動を開始することをお勧めします。 転職活動においては、転職エージェントの活用を強く推奨します。 彼らは、あなたのスキルや経験を活かせる職場を探し、面接対策などもサポートしてくれます。

チェックリスト：あなたに合った解決策を見つけよう

以下のチェックリストに当てはまる項目が多いほど、転職を検討するべきかもしれません。

• □　心身ともに疲弊している。
• □　モチベーションが低下している。
• □　職場環境に不満がある。
• □　上司や同僚との人間関係に問題がある。
• □　将来への不安がある。
• □　希望する職種や勤務条件が見つからない。

もし、これらの項目に多く当てはまる場合は、転職活動を始めることを検討しましょう。 あなたの経験とスキルは、必ず活かせる場所があります。

まとめ：あなたのキャリアを大切に

長年、介護業界で培ってきたあなたの経験とスキルは、非常に価値のあるものです。 現状の状況に苦しむのではなく、あなたのキャリアを大切に、より良い環境で働くことを目指しましょう。 転職活動は勇気がいるかもしれませんが、それはあなたの人生をより豊かにするための第一歩です。 心療内科を受診し、心身をケアしながら、転職エージェントの力を借りて、希望に満ちた未来を創造してください。

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