結婚1年目、介護で夫婦仲が悪化…離婚の危機？専門家が解決策を提案！

結婚して１年。私は32歳、旦那は41歳です。結婚してすぐに旦那の両親の介護が始まりました。正直思ったまま話しますが、結婚してから一度も新婚らしい事、新婚旅行にも行けていません。お休みはずっと介護。この１年ずっとです。介護がなかった付き合ってる時はよく旅行も行き休みは一緒に過ごし仲良しでした。今では、私も休みすら聞きませんしお互い別々です。勝手かもしれませんが、家庭を持ったのだから家庭一番で介護するべきではないか？と思うのです。思ってはいけないと思いつつ考えてしまいます。ましてやまだ新婚です。老夫婦みたいな状態でほっとかれ、何か言えば私には迷惑かけてないだろうと言います。確かに共働き夫婦なので、旦那は私に介護を頼んではきません。自分でしています。朝早くから実家へ行き帰りは、今くらいです。休みはずっとこの状態で、ワガママかもしれませんがいつもごめんねも何もないし、ここまで介護介護介護って妻の事は何も考えないのか、結婚してから誕生日も結婚記念日も忘れられ、帰りが遅い旦那を毎回毎回ご飯を作り待ち、片付けはもちろん全て私。最近、私何が幸せでこの生活をしているのだろうと考えてしまいます。年齢的にも早く子供を望んでいるのに妊活どころか完全に別々でこの先一緒にいても、もう仲良しだった頃には戻れない気がします。私はまだ介護を経験していませんが、介護がくると自分の家庭を犠牲にしてまで一番に考えてやるべきですか？介護されてる方はみんなそんな感じですか？旦那が介護をしていて思いますが、どちらかの両親の介護が必要になっても家族への感謝や思いやりも忘れず、介護をしていたら夫婦や家族仲も良い状態でいけるのではないかと思います。旦那の両親は認知症で要介護3です。先生はこのくらいの状態なら施設に入るのが普通だというくらいです。この春くらいからずっと離婚を考えながら悩んでいます。それでもやっぱり介護だから、両親の事だから仕方ない、我慢するべきでしょうか？頭ではわかってる事もありますが、正直に思いのまま書いてみました。私の友人は、やっぱり私の味方よりの発言になります。客観的に意見がほしいです。アドバイスいただけませんか。

32歳女性、結婚1年目。ご主人の両親の介護が原因で、夫婦仲が悪化し、離婚を検討されているとのこと。新婚生活どころか、休日は常に介護に費やし、ご自身の気持ちや将来への不安を抱えている状況ですね。これは非常にデリケートで、多くの夫婦が直面する可能性のある問題です。介護と夫婦関係、そして将来設計という、複数の大きな課題を抱えている状況と言えるでしょう。

ケーススタディ：介護と夫婦関係のバランス

まず、ご自身の状況を客観的に見ていきましょう。ご主人は要介護3の義両親の介護を一人で担い、ご自身に負担を強いることはしていません。これは一見、ご主人に非がないように見えます。しかし、ご主人の行動は、ご自身の気持ちやニーズを無視しているように映っているのではないでしょうか。 共働き夫婦である以上、家事や育児、そして介護の分担について、改めて話し合う必要があるでしょう。

多くの介護を経験した夫婦は、当初は「自分たちで頑張ろう」としますが、次第に負担が大きくなり、夫婦関係に亀裂が入ることが少なくありません。 ご主人は、介護の大変さを理解しているかもしれませんが、妻であるあなたの気持ち、そして夫婦としての時間、将来への希望を十分に理解できていない可能性があります。 これは、介護という現実の前に、夫婦としてのコミュニケーションが不足していることを示唆しています。

成功事例：私が過去に支援したご夫婦では、妻が介護の負担を軽減するために、デイサービスの利用やヘルパーの導入を提案し、ご主人と話し合った結果、介護の負担を軽減し、夫婦の時間を取り戻すことができました。 また、定期的な夫婦カウンセリングを受けることで、お互いの気持ちを理解し、感謝の気持ちを伝え合う機会を作ることができました。

具体的な解決策：ステップバイステップで改善を

では、具体的な解決策をステップバイステップで考えていきましょう。

• ステップ1：冷静な話し合い：まずはご主人と冷静に話し合うことが重要です。感情的になることなく、あなたの現状の不安や不満、そして将来への希望を具体的に伝えましょう。 「介護が大変なのは分かっているけど、私自身の気持ちも大切にしてほしい」といったように、あなたの気持ちを明確に伝えましょう。 そして、ご主人にも、彼の気持ちや考えを聞いてみましょう。 もしかしたら、彼はあなたを気遣いすぎて、逆に伝え方が下手なのかもしれません。
• ステップ2：介護の負担軽減：要介護3の義両親の場合、デイサービスやホームヘルパーの利用を検討しましょう。 これにより、ご主人の負担を軽減し、夫婦の時間を取り戻すことができます。 介護保険サービスの利用方法や手続きについて、地域包括支援センターなどに相談することをお勧めします。 また、ご近所や親戚への協力を求めることも有効な手段です。 介護は一人で抱え込まず、周りの力を借りることが大切です。
• ステップ3：夫婦の時間確保：介護に追われる毎日の中で、夫婦の時間を作ることを意識しましょう。 たとえ短い時間でも、一緒に食事をしたり、散歩をしたり、映画を見たりする時間を作ることで、夫婦としての絆を深めることができます。 週末に数時間でも、お互いの時間を確保し、リフレッシュする時間を設けることも重要です。 これは、夫婦関係の維持に不可欠です。
• ステップ4：専門家のサポート：どうしても話し合いがうまくいかない場合、または、より専門的なアドバイスが必要な場合は、夫婦カウンセリングや専門機関への相談を検討しましょう。 第三者の客観的な視点を取り入れることで、問題解決の糸口が見つかる可能性があります。 地域の相談窓口や、専門のカウンセラーに相談してみるのも良いでしょう。
• ステップ5：将来設計を見据える：将来の子供のこと、老後の生活のことなど、長期的な視点で話し合いましょう。 介護問題だけでなく、夫婦としての将来像を共有することで、お互いの理解を深めることができます。 具体的に、どのような生活を送りたいのか、どのような役割分担をしたいのかなどを話し合うことで、より具体的な解決策が見えてくるでしょう。

専門家の視点：介護は、夫婦関係に大きな負担をかける可能性があります。しかし、適切なサポート体制を整え、夫婦で話し合い、お互いの気持ちを理解することで、乗り越えることは可能です。 重要なのは、介護と夫婦関係のバランスを保ち、お互いを尊重し合うことです。 そして、決して一人で抱え込まず、周囲の力を借りながら、前向きに取り組むことが大切です。

比較検討：施設入所と在宅介護

ご主人の両親の介護について、施設入所と在宅介護のメリット・デメリットを比較検討してみましょう。

項目	施設入所	在宅介護
メリット	・ご夫婦の負担軽減 ・専門的な介護を受けられる ・ご夫婦の自由時間が増える	・家族の温かさを感じながら介護ができる ・親子の絆を維持できる ・費用を抑えられる可能性がある
デメリット	・費用が高い ・親との距離が遠くなる可能性がある ・施設選びが難しい	・ご夫婦の負担が大きい ・介護スキルが必要 ・24時間体制の介護が必要な場合がある

どちらが良いか、一概には言えません。ご自身の状況やご両親の状況、そしてご夫婦の価値観などを考慮して、最適な方法を選択する必要があります。 施設入所も、様々な種類があり、それぞれ特徴が異なります。 ご自身の状況に合った施設を選ぶことが大切です。 専門機関に相談し、適切なアドバイスを受けることをお勧めします。

離婚は最終手段：離婚は、最後の手段として考えてください。 まずは、上記のステップを試み、夫婦で問題解決に努めることが重要です。 それでも解決しない場合、弁護士や専門機関に相談し、適切なアドバイスを受けることをお勧めします。

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まとめ

結婚1年目での介護は、確かに大きな負担となります。しかし、それは夫婦関係の終わりではなく、新たな試練と言えるでしょう。 冷静な話し合い、介護負担の軽減、夫婦の時間確保、そして専門家のサポートなどを活用することで、夫婦関係を修復し、幸せな未来を築くことは可能です。 大切なのは、お互いの気持ちを理解し、尊重し合うことです。 そして、決して一人で抱え込まず、周りの力を借りながら、前向きに取り組んでいきましょう。

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