介護職への転職を検討中？30代女性からの不安と、成功への道筋

介護職(デイサービス等)をしている又は詳しい方に質問があります。質問の前にまずは私の今現在の現状を記載しますので参照して下さい。〇32歳、独身、先日派遣社員の任期を終えて就活中の身です。〇高校時代(2～3年生の福祉コースに在籍)にホームヘルパー2級を取得したが、働いた経験はないです。〇安定していて人の役に立つ仕事をしたいという事と将来的にも役立つという面で介護職に興味があります。〇今までは、短期のアルバイト(靴の販売、コンビニ)や派遣社員(事務職)をしてきました。前置きはこの辺りにします。私自身ホームヘルパーの資格取得は何十年前の話で正直内容は覚えてません。(今現在ホームヘルパーという資格ではなく資格名が変わっているらしいです)それに、学生時代はずっと帰宅部みたいな感じで社会人になってからも運動という事からかなりかけ離れた生活をしている為、体力的にかなり不安です。そして通常時は健康体ですが、生理時だけは2～3日程体調崩す事があります。あとは、よくトイレに行きたくなる事も不安要素ですね。こういう状況の私でも介護職(デイサービス等)は出来るでしょうか？結婚したりしてライフスタイルが変わっても仕事は続けていきたいです。皆さんのアドバイスをお願いします。

32歳、独身で、派遣社員の任期を終え、介護職への転職を検討されているとのこと。高校時代にホームヘルパー2級を取得されているものの、実務経験がなく、体力面や生理時の体調不良、頻尿などの不安を抱えているとのことですね。結婚後も仕事を続けたいという希望も伺えます。

結論から言うと、あなたの状況でも介護職、特にデイサービスでの勤務は十分可能です。 ただし、いくつか準備と工夫が必要になります。

1. 介護職の現状とデイサービスの魅力

まず、介護業界は人材不足が深刻な状況です。そのため、経験が浅くても、資格をお持ちであれば採用される可能性は高いです。デイサービスは、利用者の方が日帰りで通い、レクリエーションやリハビリなどを通して生活の質を高める施設です。体力的にきついイメージがありますが、チームで協力して仕事を進めるため、一人だけで全てを担う必要はありません。

また、デイサービスは、利用者の方とのコミュニケーションが中心となるため、事務職とは異なるやりがいを感じられるでしょう。あなたの「人の役に立ちたい」という気持ちと合致する職場環境と言えるでしょう。

2. 体力面への不安と対策

体力面への不安は当然です。しかし、介護職に必要なのは、持続的な体力というよりも、適切な姿勢や動作、そしてチームワークです。

• 正しい姿勢と動作： 介護の専門学校や研修で学ぶ「身体介護の基本動作」を習得することで、腰痛などのリスクを軽減できます。多くの施設では、入職後に研修が用意されています。
• 体力づくり： いきなり激しい運動をする必要はありません。軽いウォーキングやストレッチから始め、徐々に体力をつけていきましょう。無理のない範囲で継続することが大切です。
• チームワーク： デイサービスでは、複数スタッフで協力してケアを行います。困ったことがあれば、同僚に相談し、助けを求めることをためらわないでください。

3. 生理時や頻尿への対応

生理時の体調不良や頻尿についても、事前に職場に相談することが重要です。多くの施設では、スタッフの体調管理に配慮しており、休憩時間や勤務シフトの調整など、柔軟に対応してくれるはずです。

例えば、生理中は軽い業務に配置転換してもらったり、トイレ休憩を増やしてもらったりすることも可能です。オープンに相談することで、あなたをサポートする体制が整います。

4. 資格の再確認とスキルアップ

ホームヘルパー2級の資格は、今でも介護職に就く上で有効です。ただし、内容を忘れてしまっているとのことなので、資格に関するテキストを見直したり、介護に関する入門書を読んだりして、知識をアップデートすることをお勧めします。

また、介護職員初任者研修（旧ホームヘルパー2級）の資格取得を検討するのも良いでしょう。より実践的なスキルを習得し、自信を持って仕事に取り組むことができます。

5. 結婚後のキャリア継続

結婚後も仕事を続けたいという希望は、多くの介護職で実現可能です。多くのデイサービスでは、パートタイム勤務や時短勤務など、柔軟な働き方が可能です。また、育児休暇や産休制度も整っている施設も多いです。

求人情報を探す際には、これらの制度が整っているかを確認しましょう。また、面接の際に、あなたの希望を明確に伝えることが重要です。

6. 成功事例：不安を乗り越え活躍する先輩

私のクライアントにも、あなたと似たような不安を抱えながら介護職に転職し、今では活躍している方がいます。彼女は、体力に自信がなかったため、最初はパートタイムで勤務を始め、徐々に慣れていく中でフルタイムへと移行しました。生理時の体調不良についても、事前に職場に相談し、理解のある上司や同僚に恵まれ、安心して仕事に取り組めています。

7. チェックリスト：介護職に向いているか？自己診断

以下のチェックリストで、あなたが介護職に向いているか、自己診断してみましょう。

• □ 人と接することが好きだ
• □ 困っている人を助けたいという気持ちがある
• □ チームワークを大切にできる
• □ 責任感がある
• □ 変化に対応できる柔軟性がある
• □ 継続して努力できる

上記の項目に多くチェックが付いた方は、介護職に向いている可能性が高いです。

8. まとめ

介護職への転職は、あなたの希望する「安定した仕事」であり、「人の役に立つ仕事」である可能性が高いです。体力面や生理、頻尿などの不安は、事前に職場に相談することで解決できる問題です。正しい知識とスキルを身につけ、チームワークを活かしながら、自信を持って仕事に取り組んでいきましょう。 あなたの経験と資格、そして「人の役に立ちたい」という強い気持ちは、大きな武器になります。

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