21歳、高卒で求職中…「辞め癖」を克服し、理想のキャリアを掴む方法

アルバイトの辞め癖がついている気がします。 どうすればいいかわかりません。 アドバイスお願いします。 私は高卒で18から働いている、現在21歳求職中の身です。 これまでの軽い職歴と辞職理由を記させていただきます。 ▼整骨院正社員—3ヶ月 医療事務(お会計、カルテ記入、他事務作業のみ)と聞かされていたのに営業まがいのことをさせられる。患者様の前で新人がほぼ毎日怒鳴られる、休憩中は食事トイレすら音を立ててはいけない(先輩の睡眠を害さないように)、先輩が後輩を殴る蹴る、夜中に転院(?)連絡がくる(明日は○○院でなく××院に出勤しなさい等) 上記の理由が苦痛で辞職。 ▼コンビニバイト—6ヶ月 ここでは長時間の勤務も比較的問題なくできていた。 しかし歳上男性スタッフの奥様に何故か嫉妬、逆上され、関係が悪くなり止むを得ず辞職。(決して不倫をしていたとかやましいことは何もありません。LINEなどで世間話をしていた程度です。) ▼工場内作業バイト—3ヶ月 カゴ車に積まれた商品を棚に置いていく作業。 途中から自分だけベテランチームに移動させられ重労働をさせられる。(ネス移動、倉庫内の棚配置の管理) 他の人より重労働をしているのに昇給などもなく、不満に思い辞職。 ▼紙工場派遣—3ヶ月 一人休むと代わりを用意することが不可能なほど人手不足な職場。 よって高熱が理由であれ、休むとチーム内から糾弾を受ける。 休んではいけないプレッシャーが辛く辞職。 ▼ネカフェバイト—6ヶ月 入社当初に比べて状況が様変わりしてしまった(急な人員削減、シフト増加等)ことと、 自分の身辺状況も変わってしまい、お金が必要になり時給が物足りず辞職。 ネカフェとコンビニの6ヶ月が最長です。 足りない数ヶ月は祖父母の自営の手伝いをしたり、怪我の介護をしたりしていました。 半年が最長ってやはり短いですか？ 長く続けていくには、辞職理由として書いたようなことは我慢しなければなりませんか？ また、今現在パチンコ屋でバイトを始めたばかりなのですが、直感で続かないような気がしています。 でも今までと違って明確な理由がないし、これこそ辞め癖の始まりな気がします。 しかし、半端に業務を覚えてから辞められるより、早く辞めたほうがお店のためだと思うのですがどうでしょうか。 まとまりのない文ですみません。 質問は ❶長く続けていくには、辞職理由として書いたようなことは我慢しなければなりませんか？ ❷『直感で続かないような気がしている』 これは辞め癖の始まりですか？ ❸半端に業務を覚えてから辞められるより、早く辞めたほうがお店のためだと思うのですがどうでしょうか。

1. 過去の職歴から学ぶ：繰り返される「辞め癖」の根本原因を探る

まず、ご自身のこれまでの職歴を拝見しました。確かに、どれも短期間で退職されていますね。しかし、それぞれの辞職理由をよく見てみると、共通点が見えてきます。それは、「我慢できない状況」に置かれていた、ということです。整骨院でのパワハラ、コンビニでの人間関係のトラブル、工場での不当な労働、紙工場での過剰なプレッシャー、ネカフェでの待遇の変化…。どれも、あなたにとって耐え難い状況だったと言えるでしょう。

重要なのは、これらの状況を「我慢すべきだったか」ではなく、「なぜそのような状況に置かれてしまったのか」を考えることです。 単に「我慢が足りない」のではなく、もしかしたら、職場選びの基準やコミュニケーション能力、自分の権利を守る力といった点に課題があるのかもしれません。

例えば、整骨院では、事前に業務内容をきちんと確認せずに入社した可能性があります。コンビニでは、人間関係のトラブルを早期に解決する努力が不足していたかもしれません。工場や紙工場では、労働条件や休暇制度について、きちんと確認したり、上司に相談したりする機会を逃した可能性があります。

「辞め癖」は、問題を解決するのではなく、逃げることで対処しようとする行動パターンです。 根本原因を解決せずに、ただ次の職場に移っても、同じような問題に直面する可能性が高いでしょう。

2. 「直感」を信頼する大切さと、その裏にある「不安」

❶長く続けていくには、辞職理由として書いたようなことは我慢しなければなりませんか？

いいえ、我慢すべきではありません。あなたの経験からわかるように、我慢し続けることは、心身に大きな負担をかけ、最終的には burnout (燃え尽き症候群) を招く可能性があります。

しかし、「我慢しなくていい」ということは、「何でもかんでも辞めていい」ということではありません。 重要なのは、何が我慢できないのか、そしてその原因は何なのかを明確に理解することです。そして、その原因を解決できる職場かどうかを、入社前にきちんと確認する必要があります。

例えば、パワハラやセクハラは絶対に許されるものではありません。労働条件が不当に悪い場合も、改善を求めるべきです。しかし、些細な人間関係の摩擦や、多少の業務の負担は、コミュニケーションを工夫したり、スキルアップを図ったりすることで克服できる可能性があります。

❷『直感で続かないような気がしている』 これは辞め癖の始まりですか？

「直感で続かない」という感覚は、無視すべきではありません。それは、あなたの潜在意識が危険信号を発している可能性があります。しかし、それが「辞め癖」の始まりかどうかは、その「直感」の裏にある原因を分析しなければ判断できません。

もしかしたら、過去のトラウマが影響しているかもしれません。あるいは、今の職場に求めるものと、現実のギャップを感じているのかもしれません。あるいは、単なる飽き性の可能性もあります。

重要なのは、その「直感」を分析し、具体的な原因を特定することです。例えば、パチンコ屋の職場環境、人間関係、業務内容など、具体的に何が不安なのかを書き出してみましょう。そして、その不安を解消できる方法がないか、考えてみましょう。

❸半端に業務を覚えてから辞められるより、早く辞めたほうがお店のためだと思うのですがどうでしょうか。

これは、状況によります。もし、あなたが全く業務を覚えられないまま辞めるのであれば、お店に迷惑がかかるのは事実です。しかし、あなたが短期間で辞める原因が、お店の体制や環境にある場合、早く辞めることで、お店にとってもプラスになる可能性があります。

例えば、あなたがパワハラを受けている、もしくは、労働条件が法令違反であるなどの場合、あなたが辞めることで、お店は問題点を認識し、改善する機会を得るかもしれません。

しかし、あなたが単に「飽きた」「楽な仕事がしたい」といった理由で辞める場合は、お店に迷惑がかかる可能性が高いです。

3. キャリア支援コンサルタントからのアドバイス：具体的なステップ

では、どのように「辞め癖」を克服し、長く続けられる職場を見つけることができるのでしょうか？ 以下のステップに従って、一つずつ解決していきましょう。

• ステップ1：自己分析：自分の強みや弱み、価値観、キャリアプランを明確にしましょう。キャリアカウンセリングを受けるのも有効です。
• ステップ2：理想の職場像を描く：どのような職場で働きたいのか、具体的にイメージしましょう。給与、労働時間、人間関係、キャリアパスなど、重視する点を明確にしましょう。
• ステップ3：情報収集：求人サイトや転職エージェントを活用し、理想の職場を探しましょう。企業のホームページや口コミサイトなども参考にしましょう。
• ステップ4：面接対策：面接では、自分の強みや経験をアピールし、企業の求める人物像と自分の価値観が合致していることを伝えましょう。また、過去の職歴については、正直に説明し、そこから何を学んだのかを伝えましょう。
• ステップ5：入社後の対応：入社後も、積極的にコミュニケーションを取り、問題が発生したら、すぐに上司や同僚に相談しましょう。自分の権利を主張することも大切です。

4. 成功事例：過去の失敗から学び、成長を遂げた人々

私のキャリア支援経験の中で、多くのクライアントが「辞め癖」に悩んでいました。しかし、上記のステップに従い、自己分析を行い、理想の職場を見つけることで、克服し、成長を遂げた方も多くいます。

例えば、以前、飲食店で何度も転職を繰り返していたクライアントがいました。彼は自己分析を通して、「自分のペースで仕事がしたい」という価値観を持っていることに気づき、フリーランスの料理人として独立しました。今では、自分のペースで働きながら、高い収入を得ています。

もう一人のクライアントは、営業職で成果が出せず、何度も転職を繰り返していました。彼は、営業スキルを磨くための研修を受け、コミュニケーション能力を向上させました。今では、トップセールスマンとして活躍しています。

5. まとめ：あなたの「辞め癖」は克服できます

あなたの「辞め癖」は、決して治らないものではありません。過去の経験から学び、自己分析を行い、理想の職場を見つけることで、克服することは可能です。焦らず、一つずつステップを踏んでいきましょう。そして、もし一人で悩んでいるのであれば、転職エージェントやキャリアカウンセラーに相談してみるのも良いでしょう。彼らは、あなたをサポートし、理想のキャリアを築くお手伝いをしてくれます。

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