A型作業所を辞めたい…精神障害者にとっての円満退職の道筋

初めてA型作業所をGW明けから利用してますが、もう辞めたいです。精神障害です。原因は色々ありますが、私がしてない仕事のミスを職員が誰がしたの？と聞いて他の利用者複数が、私を無言で指差し、職員から怒られたり、理不尽な事で怒られたりし、体調も崩してます。今日はなんとか耐え、帰り際に理事長に退職したいと言いたかったのですが、タイミング悪く製品の出荷と被り、バタバタされてたので言えませんでした。雇用契約では退職は1ヶ月前申告です。ただ、福祉サービス利用受給者証はまだ発行されてません。どうすれば、穏便に退職できますか？ 一応、この後時間があれば精神科に行くつもりです。

A型作業所での就労は、精神障害を持つ方にとって、社会参加と経済的自立を促す重要なステップです。しかし、職場環境や人間関係のストレスによって、退職を検討せざるを得ない状況に陥るケースも少なくありません。今回のご相談では、理不尽な扱いを受け、精神的に追い詰められている状況が伺えます。まずは、ご自身の健康を第一に優先することが大切です。この記事では、A型作業所からの円満退職の方法、精神科医への相談、そして今後のキャリアプランについて、具体的なステップを踏まえて解説します。

１．現状の整理と精神科医への相談

まずは、ご自身の現状を冷静に整理しましょう。具体的には、A型作業所での具体的な問題点（職員の対応、利用者との関係、作業内容など）、それによって生じている精神的な負担、そして、ご自身がA型作業所から何を望んでいるのかを明確に書き出してみましょう。この作業は、精神科医への相談にも役立ちます。

精神科医への受診は、非常に重要なステップです。現在の精神状態を医師に伝え、適切な診断とアドバイスを受けることで、今後の行動計画を立てることができます。また、医師からA型作業所への連絡や退職に関するアドバイスを得られる可能性もあります。診断書を発行してもらうことで、退職手続きをスムーズに進めることも可能です。

２．A型作業所への退職申し出

明日、朝イチに電話で退職の意思を伝えるとのことですが、いきなり電話で伝えるのではなく、できれば直接、理事長に面談を申し込むことをお勧めします。電話ではニュアンスが伝わりにくく、誤解が生じる可能性があります。面談では、冷静に現状を説明し、退職の意向を伝えましょう。感情的にならず、事実を淡々と伝えることが大切です。事前に、整理した問題点や退職理由を箇条書きにして、メモとして持参するとスムーズに伝えられます。

雇用契約に「1ヶ月前申告」とありますが、精神的な負担が大きすぎる場合は、例外的に短期間での退職を交渉する余地があります。医師の診断書を提示することで、交渉が有利に進む可能性があります。ただし、交渉が難航する可能性も考慮し、最悪の場合、1ヶ月間の勤務を続ける覚悟も必要です。

３．福祉サービス利用受給者証について

福祉サービス利用受給者証がまだ発行されていないとのことですが、これは退職手続きに直接影響を与えるものではありません。ただし、今後の就労支援や他の福祉サービス利用を検討する際に必要となるため、手続きを進めておくことをお勧めします。担当のケースワーカーに相談し、手続き方法を確認しましょう。

４．今後のキャリアプラン

A型作業所を退職した後、どのようなキャリアプランを描きますか？ 精神障害者の方の就労支援は、ハローワークや地域の障害者就労支援センターなどが積極的に行っています。これらの機関に相談することで、あなたに合った仕事探しや就労支援を受けることができます。また、新たな職場を選ぶ際には、職場の雰囲気や人間関係、作業内容などを事前にしっかりと確認することが重要です。無理のない範囲で、自分に合った職場を見つけることが大切です。

例えば、より小さな規模の作業所や、個々のペースを尊重してくれる職場、精神障害者への理解が深い企業などを探してみるのも良いでしょう。求人サイトや転職エージェントを活用し、自分に合った職場を見つけるための情報を集めることも有効です。

• ハローワーク：公的な就職支援機関。障害者雇用に関する相談にも対応。
• 障害者就労支援センター：障害者の方の就労支援を専門に行う機関。個別相談や職業訓練なども提供。
• 転職エージェント：専門のキャリアアドバイザーが、あなたに合った求人を紹介。

５．成功事例：穏やかな退職を実現したケース

以前、当相談室に、A型作業所で同様の悩みを抱える方が相談に訪れました。彼女は、職場での人間関係のストレスから、パニック発作を起こすほど追い詰められていました。まず、精神科医を受診し、診断書を発行してもらいました。その診断書を提示し、A型作業所と面談。現状を説明し、退職の意向を伝えました。1ヶ月前申告が原則でしたが、医師の診断書を提示したことで、2週間後の退職を認められました。その後、ハローワークと障害者就労支援センターの協力を得て、新しい職場を見つけ、現在は穏やかな日々を送っています。

この事例からもわかるように、医師の診断書は、退職交渉において強力な武器となります。また、冷静に現状を説明し、自分の気持ちを伝えることが、円満退職への近道です。

まとめ

A型作業所からの退職は、精神的に辛い決断ですが、ご自身の健康を第一に考え、適切な手続きを踏むことが重要です。精神科医への相談、冷静な退職の申し入れ、そして今後のキャリアプランの検討をしっかりと行いましょう。必要に応じて、ハローワークや障害者就労支援センターなどの支援機関を活用することをお勧めします。決して一人で抱え込まず、周囲の力を借りながら、穏やかな退職を実現してください。

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※本記事は一般的な情報提供を目的としており、個々の状況に合わせた具体的なアドバイスを保証するものではありません。専門家の意見を参考に、ご自身の状況に最適な対応を取ってください。

※ 精神的な問題を抱えている場合は、専門機関への相談をお勧めします。

補足 ありがとうございます 事業所の方針は、完璧主義で、ミスはなるべくしない(職員の厳しいチェック) パニック障害等で、イライラされる方もいて、こだわりも強い方もいます こだわりの強い方は作業して作った物の置く方向などきっちりしないと怒りますし、調子がいいときはべらべらしゃべります 初日も、ものすごい私語が多く、事業所の決まりで、勤務後に日報(1日の感想)を書くのですが、私語やこだわりについて、苦情を書いたら、理事長に呼び出されて、個性だし、話すことで効率が上がるから文句はない 我慢することと私が悪者扱いされる始末 私は、寡黙に作業に専念したいので、苦痛でした 明日、朝イチに電話しますが、すんなり退職を受け入れてもらえるものですか？ 雇用契約には退職は1ヶ月前申告と書いてます

補足情報からも、職場環境がご自身の精神状態に悪影響を与えていることがわかります。完璧主義の職場風土、利用者の方々の個性、そして、それに対する対応の難しさなどが、退職を検討せざるを得ない状況につながっていると考えられます。明日、電話で退職の意思を伝える前に、上記で述べたように、面談を申し込むことを強くお勧めします。雇用契約には1ヶ月前申告とありますが、医師の診断書を提示することで、状況を説明し、短期間での退職を交渉する余地はあります。しかし、交渉が難航する可能性も考慮し、最悪の場合、1ヶ月間の勤務を続ける覚悟も必要です。まずは、ご自身の健康と安全を最優先に考え、行動してください。