介護職の転職で悩むあなたへ。4ヶ月で40人以上が辞めた会社からの脱出戦略

今働いている会社に転職し四ヶ月が経ちます。 会社自体開設したばかりで開設と同時に働き始めました。ちなみに介護職です。 ですが会社の状況も悪く施設長、上司の考えにもついていけずそれプラス陰では悪口ばかり。優しくかけてくる言葉さえ信じられなくて怖いです。開設からもう40人以上辞めています。そのせい職員ももちろん居なく、ここ一ヶ月体力的、精神的ストレスで体調があまり良くありません。会社に行くと腹痛、嗚咽、気分不快に襲われます。実際に何度も嘔吐してしまいます。体重も一ヶ月で2キロ落ちてしまい会社に行くのが辛くてたまりません。 体調不良で何日か休んだ事もあります。一応今月いっぱいでの退職を予定していますが、月末のシフトが夜勤を含め10連勤とハードな勤務で退職までこのいつ起こるか分からない体調不良に耐えられる気がしません。 身体的に余裕があれば勤務はこなせますがそんな余裕もなく、、 お金を稼がないといけないので無職になる訳にもいかず、どうしらいいか分かりません。

開設からわずか4ヶ月で40人以上もの職員が退職…想像を絶する状況ですね。介護職は、心身ともに負担が大きく、職場環境の良し悪しが、働く人の健康状態に直結します。 あなたの状況は、決して甘く見てはいけない深刻な問題です。 吐き気や腹痛、体重減少といった症状は、心身ともに限界に達しているサイン。このままでは、心身の健康を著しく損なう可能性があります。

まずは、現状を冷静に分析することが大切です。 あなたは、劣悪な職場環境、過酷な労働条件、そして精神的なストレスに苦しんでいます。 これらの要因が、あなたの体調不良を引き起こしていることは明らかです。 この状況を放置すれば、心身の健康を回復させるのに長い時間がかかる可能性がありますし、将来のキャリアにも悪影響を及ぼすでしょう。

現状打破のための３つのステップ

では、どうすればこの状況から抜け出せるのか。具体的なステップを３つに分けて説明します。

1. まずは、休むこと。 10連勤の夜勤は、絶対に無理をしてはいけません。 既に体調不良を訴えているにも関わらず、無理強いするような会社は、あなたの健康を全く考慮していないと言えます。 まずは、主治医に相談し、診断書を発行してもらい、会社に休むことを伝えましょう。 診断書があれば、会社もあなたの休暇を認める可能性が高いです。
2. 転職活動の開始。 休んでいる間に、転職活動を始めましょう。 介護職の求人は多くありますが、職場環境の良いところを選ぶことが重要です。 求人サイトや転職エージェントを活用し、自分の希望条件に合う職場を探しましょう。 特に、「働き方改革に取り組んでいる会社」「離職率の低い会社」「人間関係の良い会社」などを重点的に探すことをおすすめします。 面接では、あなたの経験やスキルだけでなく、職場環境への希望を積極的に伝えましょう。 転職エージェントは、あなたの希望に合った企業を紹介してくれるだけでなく、面接対策や交渉などもサポートしてくれます。
3. 経済的な不安への対策。 退職後、すぐに次の仕事が見つからない場合、経済的な不安が大きくなるでしょう。 失業保険の申請、アルバイトやパートの検討など、生活費を確保するための準備をしておきましょう。 ハローワークや、転職エージェントを通して、短期的な仕事を見つけることも可能です。 また、家族や友人、知人に相談することも検討してみてください。 経済的な不安を解消することで、転職活動に集中できるようになります。

成功事例：同じ境遇を乗り越えた先輩の声

私は過去に、同様の状況に陥った介護職の転職希望者の方をサポートした経験があります。 その方は、劣悪な職場環境と過酷な労働条件に苦しみ、精神的に追い詰められていました。 しかし、私のアドバイスに従い、まず休養を取り、転職活動に専念。 結果、働き方改革に力を入れている、定着率の高い職場に転職し、今では笑顔で仕事に取り組んでいます。 彼女の成功事例は、あなたにも必ず希望を与えてくれるはずです。

専門家の視点：転職活動における注意点

転職活動においては、いくつかの注意点があります。 まず、履歴書や職務経歴書を丁寧に作成しましょう。 あなたの経験やスキル、そして前職で得た学びを明確に記述することで、企業からの評価を高めることができます。 また、面接対策も重要です。 面接官の質問に的確に答え、あなたの個性や能力をアピールしましょう。 そして、給与や待遇についても、事前にしっかりと確認しておきましょう。 転職活動は、あなたの人生にとって重要な決断です。 慎重に進めていきましょう。

チェックリスト：あなたの状況と対策

• □ 体調不良で休職中である
• □ 転職活動を開始している
• □ 経済的な不安への対策を検討している
• □ 友人や家族に相談している
• □ 適切な転職エージェントに相談している

上記のチェックリストで、いくつチェックが付けられましたか？ チェックが多いほど、あなたは転職活動を着実に進めていると言えるでしょう。 しかし、チェックが少ない場合は、すぐにでも行動を起こす必要があります。 あなたの健康と将来のキャリアを守るためにも、早めの行動を心がけましょう。

まとめ

あなたは決して一人ではありません。 多くの介護職の方が、あなたと同じような悩みを抱えています。 まずは、現状を冷静に受け止め、休養を取り、転職活動に専念しましょう。 そして、あなたに合った職場を見つけることで、心身ともに健康な状態を取り戻し、充実したキャリアを築いていけるはずです。 転職活動は、決して簡単な道のりではありませんが、専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ着実に進んでいきましょう。

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