95歳父親と60歳息子、介護と仕事の両立は可能？母親の遺志と自分の将来、どう折り合いをつける？

母親がこの間、他界いたしました。現在は95歳の父親と息子の私60歳です。母親はなくなる前、「仕事をやめて父親の面倒を見るように」と言って亡くなりました。父親は一人でも大丈夫と言っていますが、母親の言った言葉が耳から離れず迷っております。仕事を辞めて特に問題はないのですが、働いていれば気が紛れるし収入にもなりますが、95歳の父親を残して仕事に行くのも気が揉めます。やはり家にいてやる方が良いでしょうか。

60歳で介護と仕事の両立に悩む、というのは非常にデリケートな問題です。ご自身の状況、そして何より95歳のお父様の状況を丁寧に見ていく必要があります。母親の最期の言葉は、ご自身の心に大きな重圧を与えていることでしょう。しかし、焦らず、一つずつ整理していきましょう。このQ&Aでは、高齢の親の介護と自身のキャリア、そして経済的な側面を考慮した上で、最適な選択を見つけるための具体的なステップをご紹介します。

ケーススタディ：似た状況の家族と、その選択

まず、あなたと同じような状況に置かれた家族の事例をご紹介しましょう。Aさんは62歳で、78歳の母親を介護しながら、パートタイムで事務職を続けています。母親の介護は週に3回、デイサービスを利用し、残りの日はAさんが在宅で介護を行っています。仕事は柔軟な勤務体系が可能な職場を選んだことで、介護と両立することができています。一方、Bさんは58歳で、85歳の父親の介護のために仕事を辞めました。父親の認知症が進行し、24時間体制の介護が必要になったためです。Bさんは、経済的な不安を抱えながらも、父親の介護に専念することを選択しました。

AさんとBさんのケースは、それぞれ異なる選択をしていますが、どちらも「親の介護」という共通の課題を抱えています。重要なのは、ご自身の状況や、お父様の介護度、そしてご自身の経済状況などを総合的に判断し、最適な選択をすることです。Aさんのように、柔軟な働き方を選択できるのか、Bさんのようにフルタイムで介護に専念する必要があるのか、じっくりと検討する必要があります。

介護と仕事の両立：具体的なステップ

介護と仕事を両立させるためには、以下のステップを踏むことが重要です。

• ステップ1：お父様の介護度を正確に把握する：まずは、ケアマネージャーに相談し、お父様の介護度を正確に把握しましょう。介護度によって必要な介護サービスや、介護にかかる費用も大きく変わってきます。在宅介護サービス、デイサービス、ショートステイなど、様々な選択肢があります。
• ステップ2：ご自身の経済状況を分析する：仕事を辞めた場合の経済的な影響をシミュレーションしましょう。年金、貯蓄、公的介護保険制度などを含め、具体的な数字を把握することが大切です。もし経済的な不安がある場合は、生活保護制度なども検討する必要があります。
• ステップ3：柔軟な働き方を検討する：パートタイム、テレワーク、在宅ワークなど、柔軟な働き方を検討しましょう。現在の職場に相談したり、転職活動を行うことも視野に入れてください。ハローワークや転職サイトなどを活用し、自分に合った働き方を模索しましょう。高齢者介護に理解のある企業も多いです。
• ステップ4：介護サービスの利用を検討する：デイサービス、ホームヘルパー、ショートステイなど、様々な介護サービスがあります。これらのサービスを効果的に利用することで、介護負担を軽減し、仕事の両立を図ることが可能です。介護保険制度を活用しましょう。
• ステップ5：家族や友人、地域社会のサポートを活用する：家族や友人、地域包括支援センターなどの地域社会のサポートを活用しましょう。一人で抱え込まず、周囲に助けを求めることも大切です。

専門家の視点：転職コンサルタントからのアドバイス

60歳での転職は、年齢がネックになるケースもありますが、介護経験や高齢者への対応力といった経験は、多くの企業にとって貴重なスキルです。例えば、介護施設関連の仕事や、高齢者向けのサービスを提供する企業などは、あなたの経験を高く評価する可能性があります。転職活動においては、これらの経験を積極的にアピールしましょう。また、転職エージェントの活用も有効です。転職エージェントは、あなたのスキルや経験、希望条件に合った求人を紹介してくれるだけでなく、面接対策などのサポートも行ってくれます。

さらに、働き方改革の推進により、多くの企業が柔軟な働き方を導入しています。時間や場所にとらわれない働き方を可能にする企業も増えていますので、積極的に探してみましょう。リモートワークやフレックスタイム制などを導入している企業は、介護と仕事の両立をしやすい環境を提供していることが多いです。

比較検討：仕事継続と専念、それぞれのメリット・デメリット

| 項目 | 仕事を継続する場合 | 仕事を辞める場合 |
|————–|——————————————————|——————————————————|
| メリット | 経済的な安定、社会との繋がり、精神的な充実感 | 父親への専念、精神的な負担軽減 |
| デメリット | 介護との両立の困難さ、時間的な制約、精神的な負担増加 | 経済的な不安、社会との繋がり減少、精神的な閉塞感 |
| 考慮事項 | 柔軟な働き方、介護サービスの利用、家族・友人への協力を得る | 経済的な準備、介護サービスの利用、家族・友人への協力を得る |

上記の表は、あくまでも一般的な例です。ご自身のお父様の状況、ご自身の体力や精神状態、経済状況などを考慮して、最適な選択をしてください。

まとめ

95歳のお父様の介護と、60歳での仕事の両立は、容易ではありませんが、不可能ではありません。まずは、お父様の介護度を正確に把握し、ご自身の経済状況を分析しましょう。そして、柔軟な働き方、介護サービスの利用、家族や友人、地域社会のサポートなどを検討し、最適な選択をしてください。母親の遺志を尊重しつつ、ご自身の人生も大切にしましょう。焦らず、一歩ずつ、前に進んでいきましょう。

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