発達障害を持つ弟との未来を切り開くには？専門家が教える、キャリアとメンタルヘルスの両立支援

この記事では、発達障害を持つご家族の将来について深く悩んでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスと解決策を提示します。特に、ご家族が抱える様々な問題、例えば、いじめ、不登校、一人暮らしの失敗、そして将来のキャリアプランに関する葛藤について焦点を当てています。専門家としての視点から、発達障害を持つ方のキャリア支援、メンタルヘルスのサポート、そして家族としての関わり方について、具体的なステップと成功事例を交えながら解説します。あなたの心の負担を少しでも軽減し、希望を見出すためのお手伝いをさせていただきます。

私にはアスペルガー症候群、ADHDを持つ弟がいます。それが原因で弟は中学3年間酷いいじめに遭いました。

具体的ないじめの内容としては、日常茶飯事な集団暴力や暴言、物を壊される、濡れ衣を着せられる、移動教室で弟が座るイスを隠される、ノートの内容を書き換えられてテストで間違える…など、これでもごく一部です。ここまで酷い目に遭っていたのに、弟は当時、家族に何も言わず一人で我慢し続けていました。また、学校で我慢している反動からか、この頃から家族に暴言暴力を振るうようになりました。

中学２年の後半でようやくいじめられている事が分かり、家族でとても心配しました。ですが弟はどんないじめを受けていたか自分から言う事はなく、ここまで酷いいじめであると気付く事が出来ませんでした。何度か学校の先生にも相談に行きましたが、先生は関わりたくないようで真剣に取り合ってくれず、弟がどんな状況であるか教えてくれませんでした。

そして高校生になり、高校では友達は出来ませんでしたが幸いいじめには遭わずに済みました。ですが、図書室の本を借りずに勝手に持ち出し返さないという事が数回あり、次に本を持ち出したら退学とまで言われる始末でした。

それでもなんとか卒業し、一浪を経て大学生になりました。大学は高校までと違い、実験やグループディスカッションなど他人との共同作業やコミュニケーションが必要不可欠となり、それが苦痛だったらしく一年後期から不登校になってしまいました。

不登校になる少し前、弟は今になって、もう地元が嫌いだから居たくない、中学の奴らが俺の事を噂している、などと言い出し、突然一人暮らしがしたいと言い出しました。

家族は反対しました。弟に一人暮らしが出来ると思えないからです。料理や洗濯を一度もやった事がない、一般常識もない、またADHDの多動性の影響で家の中をドタドタ歩き回るためうるさく、ご近所迷惑になるためアパート暮しは考えられませんでした。

でも反対をし続けていたら暴言暴力が日に日に激しくなり、また、ずっと苦しい思いをしてきてこうなっているなら一人暮らしをすれば落ち着くかもしれないと、了承しました。

物件を探したところ、一階の角部屋で家賃も二万円代のいい物件が見つかりそこに決めましたが、結局二ヶ月で帰ってきてしまいました。やはり一人暮らしは無理でした。

一人暮らしをやめて不登校になった後期からは、家でゴロゴロしたり、趣味のサイクリングをしたり、毎日自由に過ごしていました。因みにこの不登校になったのが、去年の秋です。

今年に入り、徐々に今の状態に焦りがでてきたのか、再び荒れ始めました。家族は不登校になってからというもの、弟がこの先どのように生きていくべきか考えてきました。考え抜いた結果、大学を辞めて(現在は休学中)、学プロという発達障害者が社会との関わり方を学ぶ学校に行き、最終的には障害者枠で就職する、というのが一番良いという結論に至りました。

それを弟に提案すると、嫌がりました。弟は学プロに行くのは時間の無駄と思っており、障害者枠での就職だと給料が一般枠よりも少ないため、金銭的に余裕のない生活になるのが目に見えていたからです。

ですが、どう考えても一般枠での就職は無理です。また、弟は自分の状態を理解出来ておらず、学プロに行くことが弟にとっては一番大切な事なのに、それをいくら話しても分かってくれないんです。

安定した収入の仕事をしたい、弟の思いもすごく分かります。例え一般枠で就職出来たとしても、障害者であるという理解の元で仕事が出来ないため、すぐクビになると思います。また、たくさん怒られると思うので、精神面での心配が大きいです。更に自信を無くし、絶望感や悲壮感、トラウマを深めてしまうのではないかと不安です。

私はお金よりも、弟が一番生きやすい生き方を選ぶべきだと思うんです。

そんな中、最近また一人暮らしがしたいと言い出しました。でももう両親は一人暮らしを了承するつもりはありません。弟は前回の一人暮らしの間、料理はもちろん洗濯も一切しませんでした。夏だったため汗が乾き、塩を吹いた服を毎日着ていたらしいです。

ですが、一人暮らしを拒否し続けていたら暴言暴力が酷くなってきました。今、お母さんの脚はアザだらけで目の周りにもアザがあります。お父さんも、たくさん殴られたり蹴られたりして、寝室のテレビは壊されて、ついに最近は警察も呼ぶようになりました。

また、弟が寝るまで外出する事が多くなり、深夜の1時2時に帰って来るため、ほとんど寝ていないです。もう両親共に疲れていて、ノイローゼ気味です。

病院には何年も前から通っており、多動性や衝動性を抑える薬を飲んでいたのですが、最近は飲んでくれなくなりました。

もうどうしたらいいか分かりません…同じ発達障害を持つ家族の方など、何か助言が欲しいです…

はじめに：現状の整理と問題の本質

ご相談ありがとうございます。非常に深刻な状況であり、ご家族皆様の苦悩が痛いほど伝わってきます。まず、現状を整理し、問題の本質を理解することから始めましょう。弟さんの抱える問題は、発達障害（アスペルガー症候群、ADHD）に起因するものであり、それが様々な困難を引き起こしています。具体的には、いじめ、学業不振、人間関係の構築の難しさ、そして自己管理能力の不足などが挙げられます。さらに、これらの問題が原因で、精神的な不安定さ、暴言・暴力といった行動につながっていると考えられます。同時に、ご両親の心身の疲労も限界に達しており、早急な対応が必要です。

この問題の解決には、弟さん自身の特性を理解し、適切なサポートを提供することが不可欠です。同時に、ご家族全体で問題に向き合い、互いを支え合う体制を築くことも重要です。以下では、具体的な解決策と、それぞれの段階で考慮すべきポイントを詳しく解説していきます。

ステップ1：専門家との連携と診断の再確認

まず最初に行うべきは、専門家との連携です。精神科医、臨床心理士、発達障害支援センターなど、専門家のサポートを得ることで、より適切な対応が可能になります。

• 精神科医との連携: 弟さんの現在の状態を正確に把握し、適切な治療（薬物療法を含む）を検討します。薬の服用の重要性を理解させ、積極的に治療に取り組むように促しましょう。
• 臨床心理士によるカウンセリング: 過去のトラウマや現在の精神的な問題を整理し、心のケアを行います。認知行動療法など、具体的な問題解決スキルを身につけるためのサポートも受けられます。
• 発達障害支援センターの活用: 専門的な知識と経験を持つ相談員から、具体的なアドバイスや支援を受けることができます。就労支援や生活支援など、様々なサポートが利用可能です。

また、診断の再確認も重要です。発達障害は、診断によって適切な支援内容が大きく変わることがあります。必要であれば、専門医による再診断を受け、より正確な状態把握に努めましょう。

ステップ2：弟さんの自己理解を深める

弟さんが自身の特性を理解し、受け入れることは、問題解決の第一歩です。自己理解を深めるための具体的なアプローチをいくつか紹介します。

• 発達障害に関する情報提供: 発達障害に関する正確な情報を伝え、自身の特性を客観的に理解できるように促します。信頼できる情報源（専門家のウェブサイト、書籍など）を活用しましょう。
• 自己肯定感を高める: 過去の成功体験を振り返り、自分の強みや得意なことを認識させます。失敗を恐れず、新しいことに挑戦する意欲を育むことが重要です。
• カウンセリングの活用: 臨床心理士とのカウンセリングを通して、自己理解を深め、自己肯定感を高めるサポートを受けます。

自己理解を深めることは、自己肯定感を高め、将来への希望を見出すために不可欠です。焦らず、時間をかけて取り組むことが大切です。

ステップ3：キャリアプランの検討と就労支援

弟さんの将来のキャリアプランを具体的に検討し、就労支援を受けることが重要です。以下のステップで進めていきましょう。

• 適性検査の実施: どのような仕事が向いているのか、適性検査を通じて客観的に評価します。興味や得意分野を考慮し、具体的な職種を検討します。
• 就労移行支援事業所の利用: 就労移行支援事業所では、就職に必要なスキル（ビジネスマナー、コミュニケーション能力など）を習得し、就職活動をサポートしてくれます。
• 障害者枠での就職: 障害者枠での就職は、障害への理解がある企業で働くことができるため、安心して働きやすい環境です。ただし、給与やキャリアパスについては、事前にしっかりと確認しておく必要があります。
• 一般枠での就職: 弟さんの特性や能力によっては、一般枠での就職も可能です。その場合は、企業への障害の告知や、合理的配慮の要求など、必要な準備をしっかりと行いましょう。
• 在宅ワークの検討: 在宅ワークは、自分のペースで仕事ができるため、発達障害の方にとって働きやすい選択肢の一つです。スキルや経験に応じて、様々な職種が選べます。

キャリアプランは、弟さんの特性や希望、そして社会のニーズを考慮して、柔軟に検討することが重要です。焦らず、様々な選択肢を検討し、最適なプランを見つけましょう。

ステップ4：生活環境の整備と自立支援

弟さんの生活環境を整え、自立を支援することも重要です。以下の点を考慮しましょう。

• 一人暮らしの再検討: 一人暮らしは、自立を促す良い機会ですが、準備不足のまま始めると失敗する可能性があります。まずは、生活スキル（料理、洗濯、金銭管理など）を身につけるためのトレーニングを行いましょう。
• グループホームやシェアハウスの検討: グループホームやシェアハウスは、他の入居者との交流を通じて、社会性を育み、生活スキルを向上させるのに役立ちます。
• 生活支援サービスの活用: 家事援助、金銭管理支援、移動支援など、様々な生活支援サービスを活用することで、自立した生活をサポートできます。
• 家族のサポート: 家族は、弟さんの自立を温かく見守り、必要に応じてサポートを提供します。過干渉にならないよう注意し、自立を促すための適切な距離感を保ちましょう。

生活環境の整備は、弟さんの自立を支える基盤となります。本人の意思を尊重しつつ、適切なサポートを提供することが重要です。

ステップ5：家族関係の改善とメンタルヘルスの維持

ご家族全体のメンタルヘルスを維持し、良好な家族関係を築くことも重要です。以下の点を意識しましょう。

• 家族カウンセリングの受診: 家族カウンセリングを受けることで、家族間のコミュニケーションを改善し、相互理解を深めることができます。
• ストレス管理: ストレスを溜め込まないように、リラックスできる時間や趣味を持つようにしましょう。必要であれば、専門家のサポートを受けましょう。
• 休息と休息時間の確保: 睡眠不足は、精神的な不調を悪化させる原因となります。十分な睡眠時間を確保し、心身を休ませましょう。
• 情報交換とサポートネットワークの構築: 同じような問題を抱える家族と情報交換し、互いに支え合うことで、孤独感を軽減し、問題解決へのヒントを得ることができます。
• 境界線の設定: 弟さんの問題に巻き込まれすぎず、自分自身の心身の健康を守るために、適切な境界線を設定しましょう。

家族関係の改善は、問題解決を加速させ、ご家族全体の幸福度を高めるために不可欠です。互いを尊重し、支え合う関係を築きましょう。

成功事例の紹介

以下に、発達障害を持つ方のキャリア支援に成功した事例をいくつか紹介します。

• 事例1： 20代男性、ADHD。就労移行支援事業所を利用し、ビジネスマナーやコミュニケーションスキルを習得。企業の障害者枠で事務職に就職し、安定した生活を送っている。
• 事例2： 30代女性、アスペルガー症候群。在宅ワークでプログラミングのスキルを活かし、フリーランスとして活躍。自分のペースで仕事ができ、ストレスなく働いている。
• 事例3： 40代男性、発達障害。グループホームに入居し、生活スキルを向上。就労継続支援B型事業所で軽作業を行いながら、地域社会とのつながりを築いている。

これらの事例から、発達障害を持つ方が、適切な支援と本人の努力によって、社会参加し、充実した生活を送ることが可能であることがわかります。

まとめ：未来への希望を胸に

発達障害を持つご家族の抱える問題は、複雑で困難なものですが、適切なサポートと本人の努力によって、必ず解決の道が開けます。専門家との連携、自己理解の促進、キャリアプランの検討、生活環境の整備、そして家族関係の改善を通じて、弟さんの自立を支援し、ご家族皆様が心穏やかに過ごせる未来を築きましょう。焦らず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたと弟さんの未来が、希望に満ちたものとなることを心から願っています。

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