「家族崩壊寸前…」70代認知症の父の介護と、仕事・子育ての両立で悩むあなたへ。専門家が教える、究極の解決策

この記事では、70代後半の認知症の父親の介護と、仕事、子育ての両立に悩むあなたに向けて、具体的な解決策を提示します。ご自身の家庭が崩壊寸前で、どうすれば良いのか分からず、途方に暮れているあなたへ、精神的なサポートと、現実的な問題解決のためのアドバイスをさせていただきます。

70代後半の認知症の父、要介護3です。デイとショートを利用しています。ショートの時、母と離れたがらず、暴れてしまうことが重なり、入所を断わられてしまいました。

母は父を見ることを嫌がり、受け入れ先をケアマネさんに探してもらったり、かかりつけの認知症も見てもらえる病院もあたってもらいましたが、今はないそうです。

今週末のからショートに行けず、でも母は予定を入れているらしく、なんとしてでも4日間出かけると言ってききません。ケアマネさんにもほっといて欲しい、置いていくからと言うそうです。困ったケアマネさんが娘の私に見れないかと言ってきました。私は車で30分のところに住んでいて、仕事もあるし、子どもも4人いるし、家を開けることが難しいです。父はよく転ぶし、勝手にどこかへ行くし、1人では何もできません。紙パンツをはかせても、脱いで部屋中に撒き散らしています。

私が父を見るとなると、私の家庭が崩壊します。

母はこれからも見ないし、もううんざりだからほっとけばいいとききません。ケアマネさんも困り果てています。もともと夫婦仲は最悪で母は父の暴力の元で生活してきました。子どもは私しかいませんし、私もこの夫婦のもとで、散々な目にあってきました。結婚してからも、警察沙汰のトラブルもしばしば。関わりたくないのに、母が父の介護を放棄します。

老人ホームの入所願いをいくつもだしていますが、どこも待ちでなかなかすぐには無理だそうです。

私はどうしたらよいのでしょうか。解決策を教えてください。自分の家庭が壊れ私も壊れそうです。補足我が家に連れてきて見るのは難しいです。借家で部屋数がなく、リビングもない家なので、父の介護ベッドやポータブルトイレを置くスペースはないです。また、私も仕事があり、デイの送り出しや受け取りもできません。父だけを家においてケガをしたり、糞尿まみれの家に小学生の子どもが帰宅するのも無理があります。ケアマネさんも頭を抱えています。

1. 状況の整理と問題の本質

まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、70代後半の認知症の父親の介護と、母親の介護放棄、そして自身の仕事と子育ての両立という、非常に困難な状況に直面しています。さらに、ご自身の過去の経験から、ご両親との関係性にも問題を抱えており、精神的な負担も大きいことが伺えます。

問題の本質は、

• 介護サービスの不足：ショートステイの利用が困難になり、他の介護サービスもすぐに利用できない状況。
• 家族間の協力不足：母親が介護を拒否し、あなたに負担が集中している。
• 経済的・時間的制約：仕事と子育てを抱え、介護に割ける時間や経済的な余裕がない。
• 精神的負担：過去の経験から、ご両親との関係性に問題を抱え、精神的に疲弊している。

という点にあります。これらの問題が複雑に絡み合い、あなたの心身を蝕んでいるのです。

2. 感情の整理と心のケア

まずは、あなたの感情を理解し、ケアすることが重要です。あなたは、

• 不安：父親の介護をどうすれば良いのか、将来への不安。
• 怒り：母親の介護放棄に対する怒り。
• 悲しみ：自分の家庭が崩壊するかもしれないという悲しみ。
• 罪悪感：父親を十分に介護できないことへの罪悪感。

といった様々な感情を抱えていることでしょう。これらの感情を抑え込まず、受け止めることが大切です。

具体的な心のケアとしては、

• 感情を言葉にする：信頼できる人に話を聞いてもらう、日記を書くなどして、自分の感情を表現しましょう。
• 休息を取る：心身ともに疲れている状態なので、意識的に休息を取りましょう。
• 専門家のサポートを受ける：カウンセリングや精神科医の診察を受けることも検討しましょう。

3. 現実的な問題解決のための具体的なステップ

次に、現実的な問題解決のための具体的なステップを提示します。

ステップ1：介護サービスの再検討と確保

まず、利用できる介護サービスを最大限に活用しましょう。

• ケアマネージャーとの連携強化：ケアマネージャーと密に連携し、利用できるサービスを再検討しましょう。ショートステイ以外の、他のデイサービスや訪問介護、訪問看護などの利用も検討しましょう。
• 地域包括支援センターへの相談：地域包括支援センターは、介護に関する様々な相談に乗ってくれます。専門家のアドバイスを受け、利用できるサービスを探しましょう。
• 介護保険サービスの拡充：介護保険サービスは、要介護度に応じて利用できるサービスが異なります。ご自身の父親の要介護度を確認し、利用できるサービスを最大限に活用しましょう。
• 一時的な受け入れ施設の検討：ショートステイが利用できない場合、一時的に受け入れてくれる施設を探すことも検討しましょう。

ステップ2：家族間のコミュニケーションと役割分担

次に、家族間のコミュニケーションを図り、役割分担を明確にしましょう。

• 母親との話し合い：母親と冷静に話し合い、介護に対する考えや、今後の対応について話し合いましょう。母親の抱える事情や、介護を拒否する理由を理解することも重要です。
• 親族への相談：他の親族がいれば、介護について相談し、協力を仰ぎましょう。
• 役割分担の明確化：誰がどの介護を担うのか、役割分担を明確にしましょう。

ステップ3：経済的な問題への対策

介護には、経済的な負担も伴います。経済的な問題への対策も講じましょう。

• 介護保険の活用：介護保険サービスを利用することで、経済的な負担を軽減できます。
• 介護費用の把握：介護にかかる費用を把握し、予算を立てましょう。
• 経済的な支援制度の活用：低所得者向けの介護費用減免制度や、医療費控除などの制度を活用しましょう。

ステップ4：法的問題への対応

場合によっては、法的問題に発展することもあります。法的問題への対応も検討しましょう。

• 成年後見制度の利用：父親の判断能力が低下している場合、成年後見制度を利用することで、財産管理や身上監護をサポートできます。
• 弁護士への相談：介護に関する法的問題が発生した場合、弁護士に相談しましょう。

4. 成功事例と専門家の視点

この問題は、あなただけが抱えている問題ではありません。多くの人が、介護と仕事、子育ての両立に苦労しています。ここでは、成功事例と専門家の視点を紹介し、あなたの希望となる情報を提供します。

成功事例1：介護と仕事の両立を実現したAさんの場合

Aさんは、70代の父親の介護と、フルタイムの仕事、そして小学生のお子さん2人を育てるシングルマザーです。Aさんは、

• 積極的に介護サービスを利用：ショートステイ、デイサービス、訪問介護などを積極的に利用し、自分の負担を軽減しました。
• 職場との連携：上司や同僚に、介護の状況を理解してもらい、柔軟な働き方を認められました。
• 地域のサポートを活用：地域包括支援センターや、民間の介護サービス事業者のサポートを受け、情報収集や相談を行いました。

その結果、仕事と介護の両立を実現し、父親の介護をしながら、子供たちとの時間も確保することができました。

成功事例2：家族の協力を得て、介護の負担を軽減したBさんの場合

Bさんは、80代の母親の介護と、自身の仕事、そして夫との関係に悩んでいました。Bさんは、

• 家族会議の開催：家族を集めて介護に関する話し合いを行い、役割分担を決めました。
• 親族との連携：兄弟姉妹と協力し、交代で母親の介護を分担しました。
• 介護保険サービスの活用：介護保険サービスを最大限に活用し、専門家のサポートを受けました。

その結果、家族の協力を得て、介護の負担を軽減し、自身の生活を取り戻すことができました。

専門家の視点：介護と仕事の両立支援の専門家Cさんの場合

介護と仕事の両立支援の専門家であるCさんは、次のように述べています。「介護と仕事の両立は、決して簡単なことではありません。しかし、適切な情報収集と、周囲のサポートを得ることで、必ず実現できます。まずは、一人で抱え込まず、相談できる人に相談することが大切です。そして、利用できる介護サービスを最大限に活用し、自分自身の心身の健康を保つことを忘れないでください。」

5. まとめ：あなたができること、そして未来への希望

あなたは今、非常に困難な状況に直面していますが、決して一人ではありません。まずは、ご自身の感情を整理し、心のケアをしてください。そして、現実的な問題解決のために、介護サービスの再検討、家族間のコミュニケーション、経済的な対策、法的問題への対応など、具体的なステップを踏んでいきましょう。

あなたの未来には、必ず希望があります。
困難な状況を乗り越え、あなたとご家族が穏やかな生活を送れるよう、心から応援しています。

6. よくある質問（FAQ）

この章では、あなたが抱える可能性のある疑問にお答えします。

Q1: 母親が介護を拒否する場合、どうすれば良いですか？

A1: 母親が介護を拒否する理由は様々です。まずは、母親の気持ちを理解しようと努め、なぜ介護を拒否するのか、その理由を探りましょう。そして、母親と冷静に話し合い、介護に対する考えや、今後の対応について話し合いましょう。必要であれば、専門家（ケアマネージャー、カウンセラーなど）に相談し、アドバイスを求めることも有効です。また、母親の負担を軽減するために、他の家族や親族に協力を仰ぐことも検討しましょう。

Q2: 介護保険サービスを最大限に活用するにはどうすれば良いですか？

A2: まずは、ケアマネージャーに相談し、父親の要介護度に応じた介護保険サービスを検討しましょう。介護保険サービスには、訪問介護、訪問看護、デイサービス、ショートステイなど、様々な種類があります。それぞれのサービスの内容や利用条件を理解し、父親の状況に合ったサービスを選択しましょう。また、地域包括支援センターや、民間の介護サービス事業者にも相談し、情報収集することも重要です。介護保険サービスを最大限に活用することで、経済的な負担を軽減し、介護の負担を軽減することができます。

Q3: 仕事と介護の両立が難しい場合、どうすれば良いですか？

A3: 仕事と介護の両立が難しい場合は、まず、上司や同僚に介護の状況を理解してもらい、柔軟な働き方を相談しましょう。例えば、勤務時間の調整、在宅勤務、休暇の取得など、様々な働き方があります。また、介護休業や、介護休暇などの制度も活用しましょう。そして、介護サービスを積極的に利用し、自分の負担を軽減することも重要です。一人で抱え込まず、周囲のサポートを得ながら、仕事と介護の両立を目指しましょう。

Q4: 経済的な問題で介護が難しい場合、どうすれば良いですか？

A4: 介護には、経済的な負担が伴います。経済的な問題で介護が難しい場合は、まず、介護保険サービスを最大限に活用しましょう。介護保険サービスを利用することで、経済的な負担を軽減できます。また、低所得者向けの介護費用減免制度や、医療費控除などの制度も活用しましょう。さらに、地域包括支援センターや、社会福祉協議会などに相談し、経済的な支援について情報収集することも重要です。経済的な問題が解決しない場合は、専門家（社会福祉士など）に相談し、アドバイスを求めることも有効です。

Q5: 精神的に辛い場合、どうすれば良いですか？

A5: 精神的に辛い場合は、一人で抱え込まず、誰かに話を聞いてもらいましょう。信頼できる人に話を聞いてもらう、日記を書くなどして、自分の感情を表現しましょう。また、休息を取り、心身ともにリフレッシュすることも重要です。必要であれば、カウンセリングや、精神科医の診察を受けることも検討しましょう。そして、介護に関する情報収集を行い、正しい知識を得ることで、不安を軽減することもできます。精神的なサポートを受けながら、介護と向き合いましょう。

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