介護職への復職は難しい？過去のトラウマと向き合い、やりがいのある仕事を見つける方法

介護職の復職を考えてますが、介護福祉の勉強をしてやりたいと思わないのですが、復職は難しいのでしょうか？ 過去には特養で６年働き、ずっと辞めたい気持ちは消えず最終的には退職代行で辞めました。 辞めてからは派遣で工場の仕事をしてますが、単純作業は向いてるのか？時間を忘れ没頭してます。ただ、このまま今の仕事をして認知症にならないかと不安に思っていて、やっぱり介護福祉の仕事に戻り人の役に立つ方が良いのではと思うのですが、過去のトラウマがあり、復職は難しいかなと思っています。

この記事では、介護職からの転職を経験し、現在は工場勤務をされているあなたが、介護職への復職を検討されている状況について、具体的な解決策を提案します。過去のトラウマや、介護福祉への学習意欲の低さといった課題を抱えながらも、やりがいのある仕事を見つけるための方法を、専門家の視点から丁寧に解説していきます。 「本当に介護職に戻りたいのか？」「どんな働き方が自分に向いているのか？」といった疑問を解消し、自信を持って未来を選択できるようサポートします。

1. 過去のトラウマと向き合う：なぜ介護職を辞めたのか？

まず、特養で6年間勤務後、退職代行を利用してまで辞めた理由を深く掘り下げてみましょう。単に「辞めたい気持ち」だけでは不十分です。何があなたをそこまで追い詰めたのか、具体的な原因を特定することが、復職の可否を考える上で非常に重要です。例えば、以下のような点を振り返ってみてください。

• 人間関係： 同僚や上司との関係、利用者やご家族とのトラブルはありましたか？
• 業務内容： 業務量、残業時間、責任の重さ、やりがい、スキル不足など、業務内容に不満はありましたか？
• 職場環境： 職場全体の雰囲気、設備、待遇、福利厚生などに問題はありませんでしたか？
• キャリアパス： キャリアアップの機会、スキルアップの支援、将来への展望など、キャリアパスに不安はありましたか？
• 自身の健康状態： 体力的、精神的に負担を感じていませんでしたか？

これらの点を具体的に書き出してみることで、過去のトラウマの原因が見えてくるはずです。原因が明確になれば、それを克服するための対策を立てることができます。例えば、人間関係が原因だった場合は、コミュニケーションスキルを向上させる研修を受ける、または、人間関係に配慮した職場を選ぶことを検討できます。業務内容が原因だった場合は、より自分に合った職種や施設を選ぶことが重要です。

2. 介護福祉への学習意欲の低さ：本当に勉強が必要なのか？

「介護福祉の勉強をしたくない」という気持ちも大切です。介護職への復職には、必ずしも新たな資格取得や専門的な勉強が必要とは限りません。6年間の経験は、あなたの大きな強みです。その経験を活かす方法を考えましょう。例えば、

• 経験を活かせる職場を選ぶ： 既に持っているスキルや経験を活かせる職場を選ぶことで、新たな学習の必要性を減らすことができます。例えば、あなたの経験を活かせるデイサービスや訪問介護など、特養とは異なる介護の形態を検討してみましょう。
• 得意分野に特化する： 特養での勤務経験の中で、得意だった分野ややりがいを感じた分野に特化することで、モチベーションを維持しやすくなります。例えば、レクリエーションが得意であれば、レクリエーションに特化した施設を検討するのも良いでしょう。
• OJTを活用する： 新しい知識やスキルを学ぶ必要があっても、OJT（On-the-Job Training）を活用することで、実践を通して学ぶことができます。職場での指導体制がしっかりしているかを確認しましょう。

介護福祉士の資格を持っていないからといって、介護職に就けないわけではありません。あなたの経験と能力を評価してくれる職場は必ずあります。

3. 工場勤務と介護職の比較：本当に単純作業が向いているのか？

現在、派遣で工場勤務をされているとのことですが、「単純作業に向いているのか？」という疑問は、重要なポイントです。工場勤務で時間を忘れ没頭できるのは、集中力や忍耐力が高いことを示唆しています。しかし、それが長期的に見て幸福感につながるかどうかは別問題です。認知症の不安も、将来への懸念として無視できません。介護職と工場勤務を比較し、それぞれのメリット・デメリットを整理してみましょう。

項目	工場勤務	介護職
やりがい	単純作業のため、やりがいを感じにくい可能性が高い	人の役に立つ、感謝される、成長を実感できるなど、やりがいを感じやすい
人間関係	比較的シンプルで、人間関係のストレスが少ない可能性が高い	利用者、家族、同僚との良好な関係構築が重要で、ストレスとなる可能性もある
労働環境	比較的安定した労働環境が多い	身体的・精神的負担が大きく、労働環境によってはストレスが溜まりやすい
将来性	スキルアップやキャリアアップの機会が少ない可能性が高い	スキルアップやキャリアアップの機会があり、専門性を高めることができる

この比較表を参考に、本当に自分が何を求めているのか、じっくりと考えてみてください。 「人の役に立ちたい」という気持ちと、過去のトラウマや不安をどのようにバランスさせるかが、鍵となります。

4. 復職に向けた具体的なステップ

介護職への復職を検討するなら、以下のステップを踏んでみましょう。

1. 情報収集： 介護業界の現状、求人状況、様々な職種・施設の情報収集を行いましょう。転職サイトや求人情報誌、ハローワークなどを活用してください。
2. スキルアップ： 必要であれば、介護関連の研修や資格取得を検討しましょう。しかし、必ずしも資格取得が必須ではありません。あなたの経験を活かせる職場を探しましょう。
3. 面接対策： 面接では、過去の経験やスキル、そして復職への意欲を明確に伝えましょう。過去のトラウマについても、正直に話せるように準備しておきましょう。ただし、ネガティブな面ばかりを強調するのではなく、そこから何を学び、どのように成長したのかを重点的に伝えましょう。
4. 職場見学： 可能であれば、気になる施設の見学を行い、雰囲気や働き方を実際に確認しましょう。職場見学は、あなたにとって非常に有益な情報を得られる機会です。
5. 相談： 悩んだ時は、転職エージェントやキャリアカウンセラーに相談してみましょう。専門家のアドバイスを受けることで、よりスムーズな転職活動を進めることができます。

5. まとめ

介護職への復職は、決して簡単な道ではありません。しかし、過去のトラウマと向き合い、自分の強みや弱みを理解し、自分に合った働き方を見つけることができれば、やりがいのある仕事に就くことが可能です。 工場勤務で得た集中力や忍耐力は、介護職でも必ず活かせるはずです。 「人の役に立ちたい」というあなたの気持ちは、素晴らしいものです。その気持ちを大切に、一歩ずつ進んでいきましょう。