訪問入浴2日目…未経験で不安！1日で辞めたい気持ちを乗り越えるには？

あなたは、訪問入浴の仕事に就いたばかりで、たった1日しか経っていないのに、明日から一人で業務をこなさなければならない状況に直面し、大きな不安を感じているのですね。未経験であること、教えてくれる人がいないこと、そして医療行為への対応など、多くの課題が重なり、辞めたいという気持ちになっていることと思います。

就職して、１日しか経っていません。

でも、明日から、教えてくれる人が居なくて、何でも自分でやらなければなりません。

訪問入浴の仕事ですが、シフトが組まれており、看護師１人と介護員が２人の計３人で利用者宅まで行きます。

今日は、看護師の方が教えてくださったのですが、明日からは、介護員２人と私の３人で行くことになりそうです。

寝たきりの方がほとんどで、処置等の医療を行う方も居ます。

あと、私は、臨床経験がないので、２日目から、いきなり、こんな役を任されてしまい正直、不安です。

覚えることも多く、今日、教えてくれた内容も、メモはしましたが、時間が無いため、教えてくれた方も早口で、全部をメモすることはできませんでした。

訪問入浴のため、他の看護師に聞くこともできないので、長く働きたかったのですが、続きそうにないので、もう辞めたいです。（１日で言うのは早いかもしれませんが）

一日で辞めるのは、無理でしょうか？

この状況は、非常に心細く、精神的な負担が大きいものです。しかし、焦って結論を出す前に、いくつかのポイントを整理し、冷静に判断することが重要です。この記事では、あなたの不安を和らげ、今後のキャリアを考える上で役立つ情報を提供します。

1. 現状の整理と問題点の明確化

まず、現状を客観的に整理し、何が問題なのかを具体的に把握しましょう。あなたの抱える主な問題点は以下の通りです。

• 未経験であること: 臨床経験がない状態で、医療行為を含む業務を任されることへの不安。
• 指導体制の不足: 明日から、十分な指導を受けられない状況であること。
• 業務内容への不安: 寝たきりの利用者のケア、医療処置への対応に対する知識・技術不足。
• 情報収集の困難さ: 訪問入浴という特性上、他の看護師に相談しにくい環境。
• 精神的な負担: 覚えることの多さ、早口での説明、そして急な独り立ちへのプレッシャーによる不安感。

これらの問題点を具体的に把握することで、対策を立てやすくなります。まずは、抱えている不安を具体的に書き出し、優先順位をつけることから始めましょう。

2. 辞める前に試せること：具体的なアクションプラン

「辞めたい」という気持ちが強いかもしれませんが、すぐに結論を出す前に、できる限りのことを試してみましょう。以下に、具体的なアクションプランを提案します。

2-1. 上司や同僚への相談

まずは、上司や同僚に相談してみましょう。特に、明日の業務について、不安な点や疑問点を具体的に伝え、サポートを依頼することが重要です。

• 上司への相談:
  • あなたの不安を率直に伝えましょう。「未経験で、まだ業務に慣れていないため、不安を感じています。明日からの業務について、もう少し詳しく教えていただけないでしょうか？」といった具体的な言葉で、サポートを求めましょう。
  • 研修制度や、OJT（On-the-Job Training）の機会があるか確認しましょう。
  • 先輩看護師との連携や、相談しやすい環境を作ってもらうように依頼しましょう。
• 同僚への相談:
  • 介護士の方々にも、あなたの不安を共有し、協力体制を築きましょう。
  • 困ったときに、気軽に相談できる関係性を築きましょう。
  • 業務の進め方や、注意点など、経験に基づいたアドバイスをもらいましょう。

2-2. 業務内容の確認と情報収集

業務内容を正確に把握し、必要な情報を収集することも重要です。

• 業務マニュアルの確認: 訪問入浴に関するマニュアルや手順書があれば、熟読しましょう。
• 記録の活用: 昨日の看護師の記録を参考に、業務の流れや注意点を確認しましょう。
• 情報収集: 訪問入浴に関する書籍やウェブサイト、動画などを活用して、知識を深めましょう。
• 先輩看護師への質問: 状況が許す限り、先輩看護師に質問し、疑問点を解消しましょう。

2-3. スキルアップのための学習

未経験であることへの不安を解消するために、積極的に学習しましょう。

• 自己学習: 訪問入浴に関する基本的な知識や、医療処置の手順などを学びましょう。
• 研修への参加: 会社が提供する研修があれば、積極的に参加しましょう。
• eラーニングの活用: オンラインで、看護技術や医療知識を学べるeラーニングも活用しましょう。

2-4. メンタルヘルスのケア

精神的な負担が大きい場合は、メンタルヘルスのケアも重要です。

• 休息: 十分な休息を取り、心身ともにリフレッシュしましょう。
• 気分転換: 趣味や好きなことをして、気分転換しましょう。
• 相談: 家族や友人、または専門家（カウンセラーなど）に相談しましょう。

3. 辞める場合の選択肢と注意点

上記の対策を試しても、どうしても辞めたいという場合は、以下の選択肢を検討しましょう。

3-1. 退職の意思表示

まずは、上司に退職の意思を伝えましょう。退職の意思表示は、口頭でも構いませんが、後々のトラブルを避けるために、書面（退職届）で伝えることをおすすめします。

• 退職理由: 辞めたい理由を具体的に伝えましょう。正直に、現在の状況や不安を伝えることが重要です。
• 退職時期: 就業規則に従い、退職希望日を伝えましょう。
• 引き継ぎ: 業務の引き継ぎについて、上司と相談し、円滑に進められるようにしましょう。

3-2. 退職の手続き

退職の手続きは、会社によって異なります。上司の指示に従い、必要な手続きを行いましょう。

• 書類: 退職届、雇用保険被保険者証、源泉徴収票など、必要な書類を受け取りましょう。
• 返却物: 制服、社員証、その他会社から貸与されたものを返却しましょう。
• 有給休暇: 残っている有給休暇を消化できるか確認しましょう。

3-3. 退職後のキャリアプラン

退職後、どのようなキャリアを築きたいのか、具体的に考えましょう。訪問入浴の経験を活かしたいのか、他の分野に挑戦したいのか、じっくりと検討しましょう。

• 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のあることなどを分析しましょう。
• 情報収集: 興味のある分野について、情報収集を行いましょう。
• キャリア相談: キャリアコンサルタントに相談し、アドバイスをもらいましょう。

4. 早期離職を乗り越えるための心構え

早期離職は、決して悪いことではありません。しかし、同じような状況を繰り返さないために、以下の心構えを持つことが重要です。

4-1. ポジティブな思考

困難な状況でも、前向きな気持ちで乗り越えようと努力しましょう。失敗を恐れず、積極的に行動することが大切です。

4-2. 自己肯定感の維持

自分の能力を信じ、自己肯定感を高く保ちましょう。小さな成功体験を積み重ね、自信をつけましょう。

4-3. 継続的な学習

常に学び続ける姿勢を持ちましょう。新しい知識やスキルを習得することで、自信と成長を実感できます。

4-4. 周囲への感謝

周囲の人々への感謝の気持ちを忘れずに、良好な人間関係を築きましょう。支えとなる人々の存在は、困難を乗り越える力となります。

5. 訪問入浴の仕事の魅力とキャリアパス

訪問入浴の仕事には、多くの魅力があります。また、キャリアパスも多様に存在します。この仕事の魅力を理解し、キャリアプランを考えることで、モチベーションを維持し、成長を続けることができます。

5-1. 訪問入浴の仕事の魅力

• 利用者との距離の近さ: 利用者一人ひとりとじっくり向き合い、寄り添ったケアを提供できます。
• やりがい: 利用者の笑顔や感謝の言葉は、大きなやりがいにつながります。
• 多様な経験: 様々な疾患や状態の利用者に対応することで、幅広い知識とスキルを習得できます。
• チームワーク: 看護師、介護士、そして利用者家族との連携を通じて、チームワークを実感できます。
• 柔軟な働き方: シフト制や、訪問件数によって、柔軟な働き方が可能です。

5-2. キャリアパス

• 経験を積む: 経験を積むことで、より高度な医療処置や、重症度の高い利用者のケアに対応できるようになります。
• リーダーシップを発揮する: チームリーダーや、主任などの役職に就き、チームをまとめ、質の高いケアを提供できるようになります。
• 専門性を高める: 特定の分野（褥瘡ケア、認知症ケアなど）の専門知識を習得し、専門性を高めることができます。
• 独立・起業する: 訪問看護ステーションを設立したり、フリーランスとして活動したりすることも可能です。

訪問入浴の仕事は、あなたのキャリアを大きく成長させる可能性を秘めています。焦らず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。

6. まとめ：一歩ずつ、未来へ

就職して間もない状況で、大きな不安を感じるのは当然のことです。しかし、焦らずに、現状を整理し、できることから一つずつ取り組んでいくことが重要です。上司や同僚に相談し、業務内容を確認し、スキルアップのための学習を続けることで、必ず道は開けます。

もし、どうしても辞めたい場合は、退職の手続きをしっかりと行い、今後のキャリアプランをじっくりと検討しましょう。早期離職は、決して悪いことではありません。この経験を活かし、次のステップへと進んでいきましょう。

あなたのキャリアは、まだ始まったばかりです。未来に向かって、一歩ずつ、着実に歩んでいきましょう。応援しています。

“`