事務職12年目の私が、友人からの嫌味に悩んだ末にたどり着いた「幸せな働き方」とは？

事務職で正社員で12年勤めています。資格もなくできるので一般的な職種ですがパソコン操作が学生時代から好きで、将来働きたい職業は中学生の頃から変わりませんでした。3年前からコロナの影響でリモートに切り替わり、2年前から週1〜2回出社で、その他の日は在宅リモートで続けています。友人の一部から嫌味を言われることに困っています。友人に介護職の人、フルタイムのパートの人×2といるのですが、その3人から見下されるような発言をされます。「リモートだからいいじゃん」「事務職だからずっと座ってるの？人間関係で私みたいに困ることないでしょ、介護は大変なのに」「事務職だから、あんまりもらえてないでしょ？事務だもんね」等、その他にも色々言われます。お給料が低いわけでもなく、会社はしっかり支給してくれています。言い返したいですが、唐突に言われるのと気が弱いので即答で言い返せずもやもやしたまま終わります。最近は、できるだけ関わらないように連絡をとらないようにしています。働いてるだけでどうしてこんなに貶されるのでしょうか。

この記事では、12年間事務職として働き、リモートワークを経験する中で友人からの嫌味に悩んだ相談者の方に向けて、「職種への偏見と向き合い、自分らしい幸せな働き方を見つける方法」を、具体的な事例や専門家の視点も交えて解説します。 長く同じ職種で働くことのメリット・デメリット、そして、友人関係におけるストレス対処法、さらに、将来のキャリアプランについても、一緒に考えていきましょう。

1. 友人からの嫌味：その背景と対処法

まず、あなたの状況を客観的に見てみましょう。 あなたは12年間も一つの会社で、しかもリモートワークを取り入れながら、安定した事務職を続けてきました。これは決して簡単なことではありません。 パソコン操作が好きで、中学生の頃から事務職を志望していたというあなたの情熱と努力は、素晴らしいものです。

しかし、あなたの友人は、介護職やフルタイムのパートといった、あなたとは異なる職種で働いています。それぞれの仕事には、それぞれに大変さややりがいがあり、その価値観は人それぞれです。 友人の発言は、あなたを貶める意図があるというよりは、自分の仕事の大変さを強調することで、自己肯定感を高めようとする防衛反応の可能性があります。また、リモートワークという、彼女たちとは異なる働き方に、潜在的な嫉妬や不安を感じているのかもしれません。

では、どうすればこの状況に対処できるでしょうか？

* **嫌味を真に受けない：** 友人の発言は、彼女自身の感情の投影であることを理解しましょう。あなたの価値を下げるものではありません。
* **距離を置く：** あなたがすでに実践しているように、必要以上に連絡を取らない、深く関わらないという選択は賢明です。精神的な負担を軽減することに集中しましょう。
* **共感と境界線を意識する：** 友人の仕事の大変さを理解しつつも、自分の仕事への誇りを持ち、境界線を明確にしましょう。「大変だよね」と共感しつつも、「でも、私の仕事もやりがいがあるのよ」と伝える練習をしてみましょう。
* **肯定的な言葉で自分を励ます：** 毎日、自分の頑張りを褒めてあげましょう。「今日も一日頑張った！」「きちんと仕事できた！」など、小さな成功体験を積み重ね、自己肯定感を高めることが重要です。
* **専門家への相談：** もし、これらの方法で改善が見られない場合は、転職コンサルタントやカウンセラーに相談することをお勧めします。客観的な視点と具体的なアドバイスを得られるでしょう。

2. 長期勤続のメリットとデメリット：そして将来のキャリアプラン

12年間も一つの会社で働くことは、多くのメリットがあります。

* **専門性の向上：** 長年同じ職種に携わることで、高い専門性とスキルを身につけることができます。これは、他の職種では得られない大きな強みです。
* **安定性：** 正社員として安定した雇用を得られることは、大きな安心感につながります。
* **人間関係の構築：** 長年勤めることで、信頼できる同僚や上司との良好な人間関係を築くことができます。

しかし、デメリットもあります。

* **マンネリ化：** 同じ仕事ばかりしていると、マンネリ化を感じることがあります。
* **スキルアップの停滞：** 新しいスキルを学ぶ機会が少なく、スキルアップが停滞する可能性があります。
* **キャリアの壁：** 昇進やキャリアアップの機会が限られる可能性があります。

将来のキャリアプランを考える上で、以下の点を検討してみましょう。

* **スキルアップ：** 新しいスキルを習得し、キャリアの幅を広げることを検討しましょう。資格取得やオンライン講座の受講などが考えられます。
* **転職：** よりやりがいのある仕事や、成長できる環境を求めて転職することも選択肢の一つです。
* **キャリアチェンジ：** 全く異なる職種にチャレンジすることも可能です。
* **副業：** 現在の仕事にプラスアルファで、スキルアップや収入アップにつながる副業に挑戦するのも良いでしょう。

3. リモートワークのメリットとデメリット

リモートワークは、あなたにとってどのようなメリットとデメリットをもたらしているでしょうか？

**メリット：**

* **通勤時間の削減：** 通勤時間と費用を節約できます。
* **柔軟な働き方：** 自分のペースで仕事を進めることができます。
* **ワークライフバランスの改善：** プライベートと仕事の両立がしやすくなります。

**デメリット：**

* **孤独感：** 同僚とのコミュニケーションが減り、孤独感を感じる可能性があります。
* **集中力の維持：** 自宅での仕事は、集中力を維持することが難しい場合があります。
* **プライベートとの境界線：** 仕事とプライベートの切り替えが難しい場合があります。

リモートワークを効果的に活用するためには、適切なワークスペースの確保、時間管理、コミュニケーションの工夫などが重要です。

4. まとめ

友人の嫌味に悩まされているあなたですが、12年間も一つの会社で安定した仕事をしてきたことは、素晴らしい実績です。 その経験とスキルを活かし、あなた自身の幸せな働き方を見つけることが大切です。 今回の経験を活かし、より充実したキャリアを築いていけるよう、ぜひ前向きに進んでいきましょう。 そして、もし迷うことがあれば、一人で抱え込まずに、専門家のサポートを活用することを検討してみてください。