精神的虐待と生活保護：親との関係で苦しむあなたへ。法的手段、話し合い、そして自立への道を探る

この記事では、長年にわたり精神的虐待を受け、生活保護を受けながらも親との関係に苦しみ、その解決策を探しているあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。法的手段、話し合い、そして精神的な自立を促すためのヒントを、専門家の視点と共にお届けします。あなたの抱える問題が複雑であることは理解していますが、この記事が、少しでもあなたの心の支えとなり、未来への一歩を踏み出すための一助となることを願っています。

実親を民事告訴したいのですが可能でしょうか？主治医やカウンセラーから治療対象は親御さんの方と言われており金銭目的ではなく何度、話し合っても理解も自覚もない親に適切な治療を受けて欲しいのです。

幼少の頃から親から精神的虐待を受けて育ちました。12才の時、家庭内のストレスでパニック障害と鬱病を発症し今現在も通院、薬の服用をしています。

18才(高3)の時、父の働いていた会社が倒産しお金がないからという理由で私個人で生活保護を受けながら一人暮らしする様、強要されました。

19才から生活保護での一人暮らし生活が始まったのですが鬱の症状が酷く寝たきりになり身の回りの事が何も出来ず、当時付き合ってた彼に介護してもらいながら生活していました。現在は訪問看護の方が週に１度来て下さるので何とか生活が出来ている状態です。

親と関わらないのが１番良いと分かっていますが生活保護なので正当な理由ではないと判断され引っ越しも出来ず、近所に住んでいるので家に来るなと行っても言う事を聞きません。

病状が良くならず今年で生活保護16年目なんですが、16年間の間に鬱で動けず飲食すら摂れず死にかけた事が何度も あるので親を不保護罪（刑法217条)で民事告訴、出来ないでしょうか？

補足：親や国から賠償金等を貰いたい訳ではありません。ちきんと事が解決すまで話し合いをしたいだけです。

親族関係調整調停を申し立て話し合うというのが１番良いのでしょうか？

1. 法律的な視点からのアプローチ

まず、あなたが抱える問題に対して、法的手段がどの程度有効なのかを検討しましょう。親を訴えるという選択肢は、非常にデリケートであり、感情的な負担も大きいものです。しかし、あなたの置かれた状況を改善するためには、冷静に法的側面を理解する必要があります。

1-1. 民事告訴と不保護罪について

あなたが検討されている「不保護罪」での民事告訴は、刑法217条に規定されています。これは、保護責任者（親など）が、必要な保護を怠り、生命や健康に危険を及ぼした場合に適用される可能性があります。しかし、民事訴訟でこの罪を問うためには、いくつかのハードルがあります。

• 立証の難しさ: 不保護があったこと、そしてそれがあなたの健康状態に直接的な影響を与えたことを証明する必要があります。これには、医療記録や証言など、客観的な証拠が不可欠です。
• 時効: 刑事告訴には時効があり、民事訴訟にも損害賠償請求権の時効があります。過去の出来事については、時効が成立している可能性も考慮する必要があります。
• 目的の明確化: あなたが金銭的な賠償を求めていないとしても、訴訟を起こすこと自体が、親との関係をさらに悪化させる可能性があります。訴訟を起こす目的が、親の治療を促すことであるならば、他の方法も検討する価値があります。

1-2. 親族関係調整調停の可能性

親族関係調整調停は、家庭裁判所で行われる手続きで、親族間の紛争を解決するための話し合いの場を提供します。この手続きは、裁判官や調停委員が仲介役となり、当事者の意見を聞きながら、合意形成を目指します。あなたのケースでは、以下の点がメリットとして考えられます。

• 専門家のサポート: 調停委員は、法律や心理学の専門家である場合が多く、あなたの状況を理解し、適切なアドバイスをしてくれます。
• 柔軟な解決策: 調停では、金銭的な解決だけでなく、今後の関係性や親の行動に関する取り決めなど、柔軟な解決策を模索できます。
• 非公開性: 調停は非公開で行われるため、プライバシーが保護されます。

しかし、調停にも限界があります。親が調停に応じない場合や、話し合いがまとまらない場合は、解決に至らない可能性があります。また、調停はあくまで話し合いの場であり、強制力はありません。

1-3. 弁護士への相談

法的手段を検討するにあたっては、必ず弁護士に相談することをお勧めします。弁護士は、あなたの状況を詳細に聞き取り、法的観点から適切なアドバイスをしてくれます。また、訴訟を起こす場合、弁護士は、証拠収集や法的手続きをサポートしてくれます。弁護士費用はかかりますが、あなたの権利を守り、最善の解決策を見つけるためには、必要な投資と言えるでしょう。

2. 精神的なケアと自己保護

法的手段と並行して、あなたの精神的な健康を守るためのケアも重要です。長年にわたる精神的虐待は、心に深い傷を残し、自己肯定感を低下させることがあります。以下の点を意識して、自己保護に努めましょう。

2-1. 専門家によるカウンセリング

精神科医やカウンセラーによるカウンセリングは、あなたの心の傷を癒し、精神的な安定を取り戻すために不可欠です。カウンセリングでは、あなたの感情を安全な環境で表現し、過去のトラウマに向き合い、乗り越えるためのサポートを受けられます。また、認知行動療法などの治療法を通じて、考え方や行動パターンを変え、より健康的な生活を送れるようにすることも可能です。

2-2. メンタルヘルスのためのリソースの活用

精神的なケアを受けるためには、専門家のサポートだけでなく、様々なリソースを活用することも有効です。

• 自助グループ: 同じような経験を持つ人々と交流することで、孤独感を軽減し、共感を得ることができます。
• 情報収集: 精神疾患や虐待に関する情報を収集し、自己理解を深めることは、回復への第一歩です。信頼できる情報源から情報を得るようにしましょう。
• リラックス法: ヨガ、瞑想、深呼吸など、リラックスできる方法を実践し、ストレスを軽減しましょう。

2-3. 境界線の設定

親との関係において、あなたの心身を守るためには、明確な境界線を設定することが重要です。これは、物理的な距離だけでなく、感情的な距離を保つことも意味します。例えば、親からの連絡を制限したり、会う頻度を減らしたりすることも有効です。また、親の言動に振り回されないように、自分の感情をコントロールする練習も必要です。

3. 生活保護と自立への道

生活保護を受けている状況下で、親との関係を断ち、自立した生活を送ることは、容易ではありません。しかし、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことが重要です。

3-1. 生活保護に関する情報収集

生活保護に関する情報を収集し、自分の権利を理解することが大切です。生活保護の受給条件や、引っ越しに関するルール、自立支援制度などについて、詳しく調べてください。役所の福祉事務所や、弁護士に相談することもできます。

3-2. 引っ越しと住環境の改善

生活保護を受けている場合でも、正当な理由があれば、引っ越しが認められる可能性があります。例えば、親からの干渉がひどく、精神的な健康を著しく害している場合などは、引っ越しの理由として認められる可能性があります。役所の福祉事務所に相談し、引っ越しに関する手続きを進めましょう。

3-3. 就労支援と経済的な自立

生活保護から脱却し、経済的に自立するためには、就労支援を受けることが重要です。役所の福祉事務所や、ハローワークでは、就労に関する相談や、職業訓練、求人情報の提供など、様々な支援を受けることができます。あなたの心身の状態に合わせて、無理のない範囲で、就労を目指しましょう。

もし、あなたが就労に不安を感じているのであれば、まずは、あなたのスキルや経験を活かせる仕事を探すことから始めてみましょう。例えば、在宅ワークや、短時間勤務の仕事など、あなたの状況に合わせた働き方を選ぶこともできます。焦らず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。

また、就労支援だけでなく、生活設計に関するアドバイスを受けることも重要です。お金の管理や、将来の計画について、専門家のアドバイスを受けることで、経済的な自立への道が開けます。

4. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

この記事では、精神的虐待と生活保護という困難な状況下で、親との関係に苦しむあなたに向けて、法的手段、精神的なケア、自立への道について解説しました。あなたの抱える問題は複雑であり、すぐに解決できるものではありません。しかし、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことが重要です。

まずは、弁護士やカウンセラーなどの専門家に相談し、あなたの状況を詳しく話してください。そして、法的手段、親族関係調整調停、カウンセリング、自己保護など、様々な選択肢を検討し、あなたにとって最善の解決策を見つけましょう。

また、精神的な健康を保つために、専門家のサポートを受けながら、リラックス法を実践したり、自助グループに参加したりすることも有効です。そして、生活保護を受けながらでも、就労支援や引っ越しなどを通じて、自立への道を探ることができます。

あなたの未来は、あなたの手の中にあります。困難な状況を乗り越え、自分らしい人生を歩むために、一歩ずつ進んでいきましょう。応援しています。

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