看護師3年目、トリプルワークで疲弊…介護職への転職は可能？精神的負担を軽減するキャリア戦略

看護師3年目です。現在トリプルワーク先を探しています。看護師ですが、看護の仕事の掛け持ちは精神的に辛いため、介護職を探そうとおもっています。看護師が介護士として働くことは可能でしょうか？わかる方、実際やっている方いましたら回答よろしくお願いします。

この記事では、看護師としてトリプルワークをしながらも精神的な負担を感じているあなたに向けて、介護職への転職可能性と、より働きやすいキャリア戦略について解説します。看護師の経験を活かしつつ、精神的な負担を軽減する方法を探求し、具体的なステップを踏んで、あなたに最適なキャリアパスを見つけるお手伝いをします。

1. 看護師から介護職への転職は可能？

結論から言うと、看護師の資格や経験を活かして介護職に転職することは十分可能です。むしろ、看護師のスキルと経験は介護職において非常に高く評価されます。患者さんや利用者さんのケア、医療的な処置、記録業務など、共通する業務が多く、スムーズに職務をこなせるケースが多いです。 ただし、看護師と介護職では業務内容や求められるスキルに違いがあるため、転職前にしっかりと理解しておくことが重要です。

看護師と介護職の主な違いとしては、以下の点が挙げられます。

• 医療行為の範囲：看護師は医師の指示の下、医療行為（注射、点滴など）を行うことができますが、介護職は医療行為を行うことはできません。
• 業務内容：看護師は主に医療的なケア、介護職は主に生活援助（食事、排泄、入浴介助など）を行います。ただし、介護施設によっては、医療行為に準ずる業務を行う場合もあります。
• 求められるスキル：看護師は高度な医療知識と技術、介護職は身体介護や精神的なケア、コミュニケーション能力が求められます。

これらの違いを踏まえた上で、あなたのスキルや経験をどのように活かせるか、また、どのような働き方をしたいかを明確にすることが、転職活動成功の鍵となります。例えば、医療行為に携わりたいのであれば、医療依存度の高い高齢者施設や病院の介護部門を検討するのも良いでしょう。一方、生活援助に重点を置きたいのであれば、介護付き有料老人ホームやデイサービスなどが適しているかもしれません。

2. 介護職への転職で精神的負担を軽減する方法

トリプルワークで疲弊しているあなたにとって、転職による精神的負担の軽減は最重要課題です。そのためには、単に職種を変えるだけでなく、働き方全体を見直す必要があります。

以下に、精神的負担を軽減するための具体的なステップを示します。

• 自分の強みや価値観を再確認する：看護師として培ってきたスキルや経験、そしてあなたが本当に大切にしたい価値観は何でしょうか？ これらを明確にすることで、自分に合った職場選びが可能になります。例えば、チームワークを重視するのか、個人の裁量を大きく持てる環境を望むのかなど、具体的なイメージを持つことが重要です。
• 理想の働き方を明確にする：週何日勤務したいか、1日の勤務時間はどれくらいが良いか、残業はどの程度許容できるかなど、具体的な働き方をイメージしましょう。そして、その働き方が実現可能な職場を探すことが重要です。正社員、パート、アルバイトなど、雇用形態も考慮に入れてください。
• 職場環境の調査：求人情報だけでなく、実際に働いている人の声や口コミを参考に、職場環境をしっかりと調査しましょう。社風、人間関係、ワークライフバランスなど、重要な要素を事前に把握することで、ミスマッチを防ぐことができます。転職サイトの口コミ機能や、知人からの情報収集も有効です。
• キャリアカウンセリングの活用：転職活動は一人で抱え込まず、キャリアカウンセラーに相談してみましょう。客観的な視点からアドバイスをもらえることで、より自分に合ったキャリアパスが見えてきます。wovieでも、多くのキャリアカウンセラーが相談に対応しています。

3. 具体的な転職活動のステップ

介護職への転職活動は、以下のステップで行いましょう。

1. 自己分析：自分の強みや弱み、キャリアプランを明確にする。
2. 求人情報の収集：転職サイトや求人情報誌などを活用し、自分に合った求人を探す。
3. 応募書類の作成：履歴書、職務経歴書、志望動機書を丁寧に作成する。看護師としての経験をどのように活かせるかを具体的に記述することが重要です。
4. 面接対策：面接では、志望動機や自己PR、経験などを明確に伝え、介護職への熱意を示すことが重要です。
5. 内定獲得：複数の企業に応募し、内定を得る。
6. 入社準備：入社前に必要な手続きや準備を行う。

特に、履歴書や職務経歴書においては、看護師としての経験をどのように介護職に活かせるかを具体的に記述することが重要です。例えば、「急性期病院での経験を通して培った、患者の状態変化への迅速な対応力や、正確な記録作成能力を活かし、利用者様の安全と安心を確保したい」といったように、具体的なエピソードを交えて記述することで、採用担当者にあなたの能力を効果的に伝えることができます。

4. 成功事例：看護師から介護職へ転職したAさんのケース

Aさんは、以前は急性期病院で看護師として働いていましたが、過酷な労働環境と精神的な負担に悩んでいました。そこで、介護職への転職を決意し、現在は介護付き有料老人ホームで働いています。彼女は、看護師としての経験を活かし、利用者様の医療的なケアや記録業務を担当しており、やりがいを感じていると語っています。また、以前よりもワークライフバランスが改善され、精神的な負担も軽減されたとのことです。Aさんのケースは、看護師から介護職への転職が成功する好例と言えるでしょう。

5. まとめ

看護師から介護職への転職は、あなたのスキルと経験を活かしながら、より働きやすい環境を実現するための有効な手段です。精神的な負担を軽減し、やりがいのある仕事を見つけるためには、自分の強みや価値観を理解し、理想の働き方を明確にすることが重要です。そして、転職活動においては、綿密な計画と準備、そしてキャリアカウンセラーの活用が成功の鍵となります。

※この記事は、一般的な情報提供を目的としており、個別の状況に合わせたアドバイスではありません。具体的な転職活動やキャリアプランについては、専門家にご相談ください。