脳梗塞の後遺症と向き合う父親を支える方法：家族の絆と新たな生きがいを見つけるヒント

去年の春父が脳梗塞になり、家族の事も分からなくなり、病院では、暴れ、ベットに縛られ、目の前が真っ暗になりました。三か月の入院生活では、母の諦めない必死の介護が、父に届いたのか、少しずつ落ち着きを取り戻して、家族の事を思い出してくれました。退院後、要介護２と認定され半年間、リハビリ専門病院での入院～デイサービス週３日と日に日に調子が良くなり、今では自立となりましたが、母も働いておりまして、丸一日家で父は一人、こたつに座り外に出る事も無く、無気力で、母に強く当たり、友達も居なく、三姉妹皆実家から離れた所に嫁ぎ、９４歳の祖母と、父の世話で、母の体が心配です。父は、左官一筋で、家族を守り私達を育ててくれました。今直ぐ、実家に帰る事が出来ない距離なので、子供達に、おじいちゃんに電話してあげてと言う毎日です。脳梗塞の原因は、お酒：：：：：又同じ事を繰り返さないように、何か、父が楽しめる事、無気力で、外に出る事すら怯えているような、こんな、どうしょうもない父ですが：：：何か、出来る事ないでしょか？宜しくお願い致します。

この記事では、脳梗塞を患われたご父親の現状と、ご家族の抱える課題に寄り添いながら、具体的な解決策を探ります。ご家族の負担軽減と、ご父親の心身のリハビリ、そして新たな生きがいを見つけるための方法を、転職コンサルタントの視点も交えながらご提案します。特に、ご家族間のコミュニケーション、ご父親の社会参加、そして今後の生活設計について、具体的なステップと事例を交えて解説していきます。

1. ご家族の負担軽減：現実的な課題と解決策

まず、ご母親の負担軽減が最優先課題です。毎日のお世話に加え、94歳のお祖母様とご自身の仕事、そしてご父親の精神的なケアまで、ご母親は多大なストレスを抱えていることでしょう。

• ヘルパーサービスの活用：週に数回でも、家事や身の回りの世話をお願いできるヘルパーさんの利用を検討しましょう。介護保険サービスを利用すれば、費用を抑えることができます。地域包括支援センターなどに相談することで、最適なサービスを紹介してもらえます。
• デイサービスの充実：現在のデイサービスの頻度や内容を見直すことも有効です。より充実したリハビリプログラムや、趣味の活動を取り入れたデイサービスを探してみるのも良いでしょう。ご父親の社会参加の機会にもなります。
• ご家族間の役割分担：三姉妹で、具体的な役割分担を明確にしましょう。例えば、一人は週に一度実家に訪問し、家事や身の回りの世話を手伝う、もう一人は定期的に電話で様子を伺い、精神的なサポートをするなど、具体的な役割を決め、負担を分散させることが重要です。定期的なオンライン会議などを活用し、情報共有をスムーズに行うシステムを作るのも有効です。
• 経済的な支援：ご家族間で経済的な支援体制を構築することも検討しましょう。介護費用や生活費の負担を分担することで、ご母親の経済的な負担を軽減できます。

これらの具体的な施策を実行に移す前に、まずはご家族でじっくり話し合う時間を取りましょう。それぞれの状況や意見を共有し、協力体制を築くことが重要です。

2. ご父親の心身のリハビリ：新たな目標設定と社会参加

ご父親の無気力や、母への当たりの原因は、脳梗塞の後遺症による身体的な不自由さや、社会との繋がりの喪失、そして将来への不安などが複雑に絡み合っている可能性があります。

• 趣味の再開：以前ご趣味として楽しまれていた活動があれば、それを再開するきっかけを作ることを目指しましょう。左官職人だったご経験から、小さな模型作りやDIYなど、手先を使う作業はリハビリにも繋がり、達成感を得られる可能性があります。地域の公民館や福祉施設で、そういったワークショップに参加する機会を探してみるのも良いでしょう。
• 軽い運動：無理のない範囲で、散歩や軽い体操など、身体を動かす機会を増やすことが重要です。近所の公園を散歩したり、家の中で簡単なストレッチをするだけでも、気分転換になります。地域の健康増進プログラムなども検討してみましょう。
• 社会参加の促進：ご近所の方との交流や、ボランティア活動への参加など、社会との繋がりを持つ機会を増やすことで、ご父親のモチベーションを高めることができます。地域の高齢者向けサークルやボランティア団体を探してみましょう。最初は小さな一歩からでも構いません。例えば、近所の散歩中に挨拶をすることから始めてみるのも良いでしょう。
• 専門家のサポート：必要に応じて、精神科医やリハビリ専門医に相談することも検討しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、より効果的なリハビリや精神的なケアを受けることができます。

重要なのは、ご父親に合ったペースで、無理なくリハビリを進めていくことです。焦らず、小さな成功体験を積み重ねることが、自信を取り戻す第一歩となります。

3. 今後の生活設計：長期的な視点と具体的な対策

ご父親の今後の生活設計を、ご家族で話し合うことも重要です。

• 介護サービスの継続：今後の介護サービスの利用計画を立て、経済的な面も含めて、長期的な展望を立てる必要があります。介護保険制度の活用方法や、民間の介護サービスについても、事前に情報収集しておきましょう。
• 住環境の見直し：現在の住環境が、ご父親にとって適切かどうか見直すことも必要です。バリアフリー化や、介護しやすい住まいにリフォームする、もしくは高齢者向け住宅への転居などを検討する必要があるかもしれません。
• 経済的な準備：介護費用や生活費を確保するための経済的な準備も重要です。介護保険制度の給付金だけでは足りない場合も想定し、貯蓄や保険などを活用する方法を検討しましょう。
• 相続問題への対応：相続問題についても、早いうちから話し合っておくことが重要です。ご家族間のトラブルを防ぐためにも、弁護士や専門家に相談することをお勧めします。

4. 家族の絆を育む：コミュニケーションの大切さ

最後に、最も重要なのはご家族間のコミュニケーションです。定期的に家族で集まり、お互いの気持ちを共有し、協力体制を築くことが不可欠です。

• 定期的な家族会議：月に一度でも良いので、家族で集まって話し合う時間を設けましょう。お互いの状況や悩みを共有することで、理解を深め、協力体制を築くことができます。
• 感謝の気持ちを伝える：日々の感謝の気持ちを言葉で伝えることで、家族間の絆を深めることができます。些細なことでも構いませんので、感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。
• 楽しい時間を共有する：家族で一緒に食事をしたり、映画を見たり、旅行に行ったりするなど、楽しい時間を共有することも大切です。思い出作りを通して、家族の絆を育んでいきましょう。

結論：小さな一歩から始めよう

脳梗塞の後遺症と向き合うことは、ご家族にとって大きな負担となるでしょう。しかし、諦めずに、一つずつ課題に取り組むことで、必ず状況は改善していきます。この記事で紹介した具体的な対策を参考に、ご家族で協力し合い、ご父親の心身のリハビリと、新たな生きがいを見つけるお手伝いをしてください。そして、ご家族の絆をより一層深めていきましょう。 何か困ったことがあれば、いつでも専門家に相談することをお勧めします。