絶縁未満の父親との関係：キャリアと人生を豊かにする、新しい選択肢

今回は、70歳になる父親との関係について悩んでいる、一人娘の方からのご相談です。父親との関係性、そして今後の付き合い方について、一緒に考えていきましょう。

離婚した父親（70歳）との関係について悩んでます。私は一人娘です。

父親は性格も温厚で一流企業を勤め上げましたが、ひどい借金グセがあり、母親が家を何度も売って数千万単位で返済していました（ずっと母が大黒柱で、家事も生活費も全て担ってました）。私が高校の時に両親に頼んで離婚してもらいましたが、その後も家族仲は悪くなく、頻繁に3人で会ってました。

でも、私が社会人になると私に生活費を無心するようになり、弁護士を立てて債務整理をしてあげたころから、少しずつ疎遠に。その後、私が結婚して子どもができてからは、ほとんど会わなくなりました。結婚式やお宮参りには来てもらっていたのですが、子どものイベントごとで誘っても、父は居心地が悪いのかドタキャンされることも多く、誘わなくなりました。あんなに優しくて大好きだった父なのに、今はいつもイライラしてて苦手だった母の方に恩義を感じます（当時イライラしてたのは当たり前なんですが）。父からの電話を取らなくなって数年たちました。

父は厚生年金で貧しく暮らしてます。貯金はありません。家事能力や生活能力が著しく低いので辛そうですが、住む家もありますし、ワーキングプアで苦しむ方々よりももらってると思います。

最近、子どもに「おじいちゃん生きてるの？！」と驚かれて、会わせないのも教育に悪いかなと感じます。でも、誘っても来ないでしょうし、金の無心をされたり、老後の介護をするのも嫌です。

毒親と絶縁している方の話はよく聞きますが、父は暴力や浮気があったわけではなく、母ともいまだに電話しています。そんな父親との関係の落とし所はどこだと思いますか？

介護が必要になったら、地域のケアマネさんに連絡を取って動くくらいことはしようと思いますが、多額の費用を出したり、毎週会いに行ったり、というのはしたくない気持ちです。でも「お父さんの腐乱死体が見つかりました」と役所から連絡があったら、きっと一生悔やむと思います。絶縁未満の離婚親をお持ちの方、今の時代は多いと思うんですが、どうされてますか？ ご意見お願いします。

ちなみに私には収入があり、通常の両親相手なら、一定額の老後援助は当然すると思います（母は金銭的には全く援助不要の老後を送ってますが）。

ご相談ありがとうございます。お父様との関係について、複雑な思いを抱えていらっしゃるのですね。過去の借金問題や、現在の経済状況、そしてお子さんへの影響など、様々な要素が絡み合い、どのように関係を築いていくべきか悩むのは当然のことです。今回は、この問題に対するいくつかの選択肢と、それぞれのメリット・デメリットを比較検討しながら、あなたにとっての最適な落としどころを探っていきましょう。

1. 現状の整理：問題点の明確化

まず、現状の問題点を整理することから始めましょう。今回の相談内容から、主な問題点として以下の点が挙げられます。

• 経済的な問題: 過去の借金問題、現在の経済的な困窮。
• 人間関係の問題: 父親との疎遠、会うことへの抵抗感、子どもの教育への影響。
• 将来への不安: 老後の介護、もしもの時の後悔。

これらの問題点を整理することで、具体的な対策を立てやすくなります。

2. 選択肢の提示：関係性の再構築に向けた具体的なアプローチ

次に、具体的な選択肢を提示します。それぞれの選択肢には、メリットとデメリットが存在します。ご自身の状況に合わせて、最適な選択肢を選んでいきましょう。

選択肢1：距離を保ちつつ、必要なサポートは行う

これは、現在の関係性を大きく変えることなく、必要な範囲でのサポートを行うという選択肢です。

• メリット:
  • 精神的な負担が少ない。
  • 経済的な負担も限定的。
  • 関係性が悪化するリスクが低い。
• デメリット:
  • 父親の孤独感が増す可能性がある。
  • 将来的に介護が必要になった場合、対応に追われる可能性がある。
  • 後悔の念が残る可能性も否定できない。
• 具体的な行動:
  • 定期的な電話やメールでの連絡。
  • 誕生日にプレゼントを贈る。
  • 介護が必要になった場合に備え、地域のケアマネージャーに相談しておく。

選択肢2：関係性を徐々に修復する努力をする

これは、父親との関係を積極的に改善しようとする選択肢です。少しずつ関係性を修復していくことで、将来的な不安を軽減できる可能性があります。

• メリット:
  • 父親との関係が改善し、精神的な満足度が高まる可能性がある。
  • 将来的に介護が必要になった場合、協力体制を築きやすくなる。
  • 後悔の念を減らすことができる。
• デメリット:
  • 父親の経済的な問題や依存心が再燃する可能性がある。
  • 精神的な負担が増える可能性がある。
  • 関係性が改善しない場合、落胆する可能性がある。
• 具体的な行動:
  • 月に一度、食事に誘う。
  • 子どものイベントに積極的に招待する。
  • 父親の話をじっくりと聞き、共感する。
  • 必要に応じて、専門家（カウンセラーなど）のサポートを受ける。

選択肢3：関係性を完全に断つ（絶縁する）

これは、父親との関係を完全に断つという選択肢です。過去の借金問題や、精神的な負担が非常に大きい場合に、検討する価値があります。

• メリット:
  • 精神的な負担から解放される。
  • 経済的な負担を避けることができる。
  • 自分の人生に集中できる。
• デメリット:
  • 後悔の念が残る可能性がある。
  • 父親が孤独死するリスクがある。
  • 親族との関係が悪化する可能性がある。
• 具体的な行動:
  • 連絡を一切取らない。
  • 住所や電話番号を変更する。
  • 親族からの連絡も無視する。

3. 選択肢の比較検討：あなたにとっての最適な落としどころ

これらの選択肢を比較検討し、あなたにとっての最適な落としどころを見つけましょう。以下の点を考慮して、判断することをおすすめします。

• あなたの精神的な負担: 父親との関係が、あなたの精神的な健康にどのような影響を与えているか。
• 経済的な状況: 父親への経済的なサポートが可能かどうか。
• 将来への不安: 介護や万が一の時の対応について、どの程度まで関わりたいか。
• 子どもの教育への影響: 父親との関係が、子どもにどのような影響を与える可能性があるか。

これらの点を考慮した上で、選択肢1と2を組み合わせるのが、現実的な選択肢と言えるでしょう。例えば、定期的な連絡を取りつつ、子どものイベントに招待するなど、徐々に距離を縮めていく方法です。もし、父親の経済的な問題が深刻であれば、弁護士やファイナンシャルプランナーに相談し、適切なアドバイスを受けることも重要です。

4. 具体的な行動計画：今すぐできること

選択肢が決まったら、具体的な行動計画を立てましょう。以下に、すぐに始められる行動の例をいくつか挙げます。

• 父親に電話をしてみる: まずは、電話で近況を尋ねてみましょう。会話の中で、今後の関係性について話し合うきっかけになるかもしれません。
• 子どものイベントに招待する: 父親が参加しやすいように、無理のない範囲でイベントに招待してみましょう。
• 専門家に相談する: 弁護士、カウンセラー、ファイナンシャルプランナーなど、専門家のアドバイスを受けることで、問題解決の糸口が見つかる可能性があります。
• 親族と話し合う: 父親との関係について、親族と話し合うことで、協力体制を築くことができるかもしれません。

5. 成功事例と専門家の視点：参考になる情報

ここでは、同様の状況を乗り越えた人々の成功事例や、専門家の視点をご紹介します。

成功事例1：距離を保ちつつ、必要なサポートを行ったAさんの場合

Aさんは、父親の借金問題に悩まされ、一時的に距離を置きました。しかし、定期的に電話で近況を報告し、誕生日にプレゼントを贈るなど、最低限のコミュニケーションは続けました。父親が病気になった際には、病院に付き添い、必要なサポートを行いました。Aさんは、「距離を保ちつつも、必要な時に手を差し伸べることで、後悔することなく、父親との関係を維持できた」と語っています。

成功事例2：関係性を徐々に修復したBさんの場合

Bさんは、父親との関係がギクシャクしていましたが、積極的にコミュニケーションを取る努力をしました。月に一度、食事に誘い、子どものイベントに招待しました。最初はぎこちない関係でしたが、徐々に会話が増え、お互いの気持ちを理解し合うことができるようになりました。Bさんは、「時間をかけて関係性を修復することで、父親との絆を深めることができた」と語っています。

専門家の視点：カウンセラーCさんのアドバイス

カウンセラーのCさんは、次のように述べています。「父親との関係に悩む方は、まず自分の気持ちを整理することが重要です。そして、無理のない範囲で、できることから始めていくことが大切です。専門家のサポートを受けることで、客観的な視点から問題解決に取り組むことができます。」

6. まとめ：あなたらしい関係性の構築を

今回は、絶縁未満の父親との関係について、様々な角度から検討しました。あなたの状況に合わせて、最適な選択肢を選び、具体的な行動を起こすことが重要です。焦らず、自分の気持ちに正直に向き合い、あなたらしい関係性を築いていきましょう。

今回の相談内容から、あなたにとっての最適な落としどころは、「距離を保ちつつ、必要なサポートを行う」と「関係性を徐々に修復する努力をする」を組み合わせることだと考えられます。まずは、父親に電話をしてみたり、子どものイベントに招待するなど、できることから始めてみましょう。そして、必要に応じて、専門家のアドバイスを受けながら、問題解決に取り組んでいくことが大切です。

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