障害者介護と高齢者介護、どちらを選ぶ？ 経験者が語る仕事内容と働き方の違い

この記事では、介護業界で再びキャリアを築きたいと考えている20代女性のあなたに向けて、障害者介護と高齢者介護の違いを比較検討し、それぞれの仕事内容、働き方、そしてあなたが抱える不安や疑問を解消するための情報を提供します。ヘルニアを経験し、身体的な負担を考慮しながら、再び介護の道へ進むための具体的なアドバイスをお届けします。

つい先日、１年ほど働いていた多機能型障害者施設を退職しました。理由としては、かなり体重のある方や硬直の激しい方の入浴介助（２人による抱え上げ・全介助）が身体的にきつく、軽度のヘルニアが発生してしまったためです。

ヘルニアのほうは痛みも今はほぼなく、病院の先生からも仕事が出来ない腰ではないと診断されています。

ヘルニアの痛みが酷く、辛かった頃は異業種への転職も考えていましたが、痛みが落ち着いてきた今、もう一度介護の仕事がしたいと思いはじめました。

身体・知的・精神、言語障害などさまざまな障害を持った方と接しているうち、楽しいと思うことがいっぱいあったためです。辛いことも多々ありましたが、元気がないときでも自然とパワーを分けてもらえるような、そんな場所だったからこそです。

そこで今、再就職先を探しているのですが、求人を眺めていたときに気になったのが「高齢者向け住宅の介護業務」です。

こちらでも調べてみたのですが、３大介助（食事・排泄・入浴）のある場所、ない場所など色々ヒットして分からなくなってきました。

具体的にはどのような仕事内容が多いのでしょうか。

またもし入浴介助や移乗介助がある場合、抱え上げによる介助はあるのでしょうか？

就活するのはもう少し後の話になりますが、今一度踏み出す第一歩が障害の分野にするか高齢者の分野にするか悩んでおります。

また、高齢者の世界はこんな感じ、こういう介護の世界もあるよっていう情報も求めています。

当方２０代前半、女、介護初任者研修の資格は持っています。

文章が読み辛い、分かり辛いところはご容赦ください。

よろしくお願いします。補足今まで働いていた職場は入浴メインではなかったため、入浴時間は衣服の着脱・髪を乾かすまで含めておおよそ１人１時間、２名入れる場合は一度掃除をして湯を張り替えてもう一度。

大体１日１～２名、週２～３日の担当でした。高齢者の入浴介助は流れ作業という話をちらほら聞きますが、サ高住など高齢者施設全般はそうなんでしょうか。

また基本的に入浴は全介助の方がほとんどで、一部介助（とはいえ６～７割介助）は１人だけでした

はじめに：介護の道への再出発、そして二つの選択肢

介護の仕事は、人々の生活を支え、やりがいを感じられる素晴らしい仕事です。しかし、身体的な負担や精神的なストレスも伴い、長く続けるためには、自分に合った働き方を見つけることが重要です。今回の相談者様は、障害者施設での経験を経て、高齢者介護への興味を持ちながらも、身体的な負担や仕事内容の違いについて不安を感じています。

この記事では、障害者介護と高齢者介護の仕事内容、働き方、そしてそれぞれのメリット・デメリットを比較検討します。あなたの経験と資格を活かし、無理なく長く働ける道を見つけるための具体的な情報を提供します。

1. 障害者介護と高齢者介護の仕事内容を比較

1-1. 障害者介護の仕事内容

障害者介護は、身体、知的、精神などに障害を持つ方々の日常生活を支援する仕事です。具体的な仕事内容は、利用者の障害の種類や程度、施設の種類によって異なります。主な仕事内容としては以下のものが挙げられます。

• 生活支援: 食事、入浴、排泄、着替えなどの介助、居室の清掃、洗濯など。
• 身体介護: 体位変換、移動、移乗の介助、服薬管理、健康チェックなど。
• 機能訓練: リハビリテーションの補助、レクリエーションの企画・実施、外出支援など。
• 相談援助: 利用者や家族からの相談対応、関係機関との連携など。

障害者施設には、施設入所支援、生活介護、短期入所、グループホームなど様々な種類があります。それぞれの施設によって、利用者の障害の程度や、提供されるサービスの内容が異なります。

相談者様が経験されたように、入浴介助では、体重のある方の抱え上げや、硬直の激しい方の介助など、身体的な負担が大きい場合があります。しかし、障害者介護の魅力は、利用者の方々の成長を間近で感じられること、そして、多様な個性を持つ方々と深く関われることです。

1-2. 高齢者介護の仕事内容

高齢者介護は、高齢者の日常生活を支援する仕事です。高齢者の心身の状態や、施設の種類によって、仕事内容が異なります。主な仕事内容としては以下のものが挙げられます。

• 生活援助: 食事、入浴、排泄、着替えなどの介助、居室の清掃、洗濯など。
• 身体介護: 体位変換、移動、移乗の介助、服薬管理、健康チェックなど。
• 機能訓練: リハビリテーションの補助、レクリエーションの企画・実施、外出支援など。
• 医療的ケア: 喀痰吸引、経管栄養などの医療処置（資格が必要な場合あり）。

高齢者介護施設には、特別養護老人ホーム（特養）、介護老人保健施設（老健）、有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）、グループホームなど様々な種類があります。それぞれの施設によって、入居者の介護度や、提供されるサービスの内容が異なります。

相談者様が気になっているように、高齢者介護では、入浴介助が流れ作業になる場合もあります。しかし、高齢者介護の魅力は、長年培ってきた人生経験や価値観に触れられること、そして、穏やかな時間を共有できることです。

2. 働き方の違い：身体的負担と労働環境

2-1. 障害者介護の働き方

障害者介護の働き方は、施設の規模や種類、利用者の状況によって大きく異なります。身体的な負担が大きい場合もありますが、工夫次第で軽減することも可能です。

• 夜勤の有無: 24時間体制の施設では、夜勤がある場合があります。
• 抱え上げ介助: 利用者の状態によっては、抱え上げが必要になる場合があります。
• チームワーク: 複数人で協力して介助を行うことが多く、チームワークが重要です。
• 研修制度: 専門的な知識や技術を習得するための研修制度が充実している施設もあります。
• 労働時間: 施設によって異なりますが、残業が多い場合もあります。

身体的な負担を軽減するためには、リフトなどの介護機器の活用、適切な姿勢での介助方法の習得、休憩時間の確保などが重要です。また、職場の仲間との連携も不可欠です。

2-2. 高齢者介護の働き方

高齢者介護の働き方も、施設の規模や種類、入居者の状況によって異なります。入浴介助が流れ作業になる場合もありますが、その分、身体的な負担が少ない場合もあります。

• 夜勤の有無: 24時間体制の施設では、夜勤がある場合があります。
• 抱え上げ介助: 利用者の状態によっては、抱え上げが必要になる場合があります。
• チームワーク: 複数人で協力して介助を行うことが多く、チームワークが重要です。
• 研修制度: 専門的な知識や技術を習得するための研修制度が充実している施設もあります。
• 労働時間: 施設によって異なりますが、残業が多い場合もあります。

高齢者介護では、入浴介助の効率化を図るために、様々な工夫がされています。例えば、入浴方法の工夫、介護機器の導入、人員配置の見直しなどです。また、入浴介助以外の業務に時間を割けるように、業務分担を明確にしている施設もあります。

3. 障害者介護と高齢者介護のメリット・デメリット

3-1. 障害者介護のメリット・デメリット

メリット:

• 利用者の成長を間近で感じられる喜び。
• 多様な個性を持つ方々と深く関われる。
• 専門的な知識や技術を習得できる。
• チームワークを活かして、困難を乗り越える達成感。

デメリット:

• 身体的な負担が大きい場合がある。
• 精神的なストレスを感じやすい。
• 夜勤がある場合がある。
• 利用者の状態によっては、高度な専門知識が必要になる。

3-2. 高齢者介護のメリット・デメリット

メリット:

• 長年培ってきた人生経験や価値観に触れられる。
• 穏やかな時間を共有できる。
• 身体的な負担が少ない場合がある。
• 比較的、多様な働き方（時短勤務、パートなど）を選べる場合がある。

デメリット:

• 入浴介助が流れ作業になる場合がある。
• 変化が少ないと感じることがある。
• 認知症の方への対応に苦労する場合がある。
• 夜勤がある場合がある。

4. あなたに合った選択をするために

あなたがどちらの分野を選ぶかは、あなたの経験、資格、そして、あなたが何を重視するかによって決まります。以下に、あなたに合った選択をするためのヒントをいくつかご紹介します。

• あなたの経験を振り返る: 障害者施設での経験を通して、あなたが感じた喜びや辛さを具体的に書き出してみましょう。
• あなたの希望を明確にする: 身体的な負担、仕事内容、働き方など、あなたが重視するポイントを明確にしましょう。
• 情報収集を行う: 高齢者介護の仕事内容や働き方について、さらに詳しく調べてみましょう。施設見学や、実際に働いている人に話を聞くのも良いでしょう。
• 資格を活かす: 介護初任者研修の資格を活かして、様々な施設で働くことができます。
• キャリアプランを考える: 将来的にどのような介護士になりたいか、キャリアプランを考えてみましょう。

今回の相談者様は、ヘルニアの痛みが落ち着き、再び介護の仕事に就きたいと考えています。障害者介護での経験から、障害を持つ方々との関わりに喜びを感じており、高齢者介護にも興味を持っています。身体的な負担を考慮しながら、自分に合った働き方を見つけることが、今回の課題です。

まずは、高齢者介護の仕事内容について、さらに詳しく調べてみましょう。具体的には、以下の情報を収集することをおすすめします。

• 施設の種類: 特別養護老人ホーム（特養）、介護老人保健施設（老健）、有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）、グループホームなど、それぞれの施設の特徴を理解しましょう。
• 仕事内容: 入浴介助、食事介助、排泄介助、レクリエーション、機能訓練など、具体的な仕事内容を把握しましょう。
• 働き方: 勤務時間、休日、残業の有無、夜勤の有無、給与などを確認しましょう。
• 職場の雰囲気: 職場の人間関係、チームワーク、研修制度などを確認しましょう。

これらの情報を収集するために、以下の方法を試してみましょう。

• 求人情報を確認する: 求人サイトやハローワークで、高齢者介護の求人情報を確認しましょう。
• 施設見学をする: 気になる施設があれば、見学を申し込みましょう。
• 説明会に参加する: 介護施設の合同説明会や、個別の説明会に参加しましょう。
• 現役の介護士に話を聞く: 知り合いの介護士や、SNSなどでつながった介護士に、話を聞いてみましょう。

情報収集を通して、あなたの希望に合った施設を見つけることができれば、安心して再就職への第一歩を踏み出すことができます。また、面接の際には、あなたの経験や資格を活かして、熱意を伝えることが重要です。

例えば、あなたが障害者介護で培った経験を活かして、高齢者介護の現場で、利用者の個性を尊重したケアを提供したいと考えていると伝えましょう。また、ヘルニアの経験から、身体的な負担を軽減するための工夫や、チームワークの大切さを理解していることをアピールしましょう。

再就職活動は、不安や迷いも多いと思いますが、あなたの経験と資格は、必ず活かすことができます。焦らず、じっくりと情報収集を行い、自分に合った施設を見つけてください。応援しています！

5. 成功事例から学ぶ：介護の道で輝くために

介護の仕事で成功している人たちは、それぞれの強みを活かし、自分らしい働き方を見つけています。以下に、いくつかの成功事例をご紹介します。

• Aさんの場合: 障害者施設で長年勤務していたAさんは、身体的な負担を軽減するために、介護リフトなどの介護機器を積極的に活用し、チームワークを重視した働き方を実践しています。また、研修制度を利用して、専門的な知識や技術を習得し、キャリアアップを目指しています。
• Bさんの場合: 高齢者介護施設で働くBさんは、入居者の個性を尊重したケアを提供するために、コミュニケーション能力を磨き、入居者一人ひとりのニーズに合わせたサービスを提供しています。また、レクリエーションの企画・運営にも積極的に参加し、入居者の笑顔を引き出すことにやりがいを感じています。
• Cさんの場合: 障害者介護と高齢者介護の両方を経験したCさんは、それぞれの分野の知識と経験を活かし、より質の高いケアを提供するために、常に学び続けています。また、職場の仲間との連携を密にし、チーム全体で質の向上を目指しています。

これらの成功事例から学べることは、以下の通りです。

• 自分の強みを活かす: コミュニケーション能力、身体的なケアの技術、レクリエーションの企画力など、自分の強みを活かして、介護の仕事に貢献しましょう。
• 学び続ける: 介護に関する知識や技術は、常に進化しています。研修制度などを利用して、積極的に学び続けましょう。
• チームワークを大切にする: 介護の仕事は、一人ではできません。職場の仲間と協力し、チームワークを大切にしましょう。
• 自分らしい働き方を見つける: 身体的な負担、仕事内容、働き方など、自分に合った働き方を見つけ、長く続けられるように工夫しましょう。

6. 専門家からのアドバイス：長く働き続けるために

介護の仕事で長く働き続けるためには、専門家のアドバイスを参考にすることも重要です。以下に、介護の専門家からのアドバイスをご紹介します。

• 身体的な負担を軽減する: 介護リフトなどの介護機器の活用、適切な姿勢での介助方法の習得、休憩時間の確保など、身体的な負担を軽減するための工夫をしましょう。
• メンタルヘルスケアを行う: ストレスを溜め込まないように、休息やリフレッシュの時間を確保しましょう。悩みがある場合は、同僚や上司、専門機関に相談しましょう。
• キャリアプランを考える: 将来的にどのような介護士になりたいか、キャリアプランを考え、目標に向かって努力しましょう。
• 情報収集を怠らない: 介護に関する最新の情報や、新しい知識を常に収集し、自己研鑽に励みましょう。
• 自分を大切にする: 介護の仕事は、心身ともに負担がかかる場合があります。自分を大切にし、心身の健康を維持しましょう。

7. まとめ：あなたらしい介護の道を切り開くために

この記事では、障害者介護と高齢者介護の違いを比較検討し、それぞれの仕事内容、働き方、メリット・デメリットについて解説しました。また、あなたの経験と資格を活かし、自分に合った働き方を見つけるための具体的なアドバイスを提供しました。

あなたが介護の道で再び輝くためには、以下の3つのポイントが重要です。

• 自己分析: 自分の経験、資格、強み、そして、何を重視するかを明確にしましょう。
• 情報収集: 障害者介護と高齢者介護に関する情報を収集し、それぞれの仕事内容や働き方を理解しましょう。
• 行動: 情報収集の結果をもとに、施設見学や面接など、具体的な行動を起こしましょう。

介護の仕事は、大変なこともありますが、やりがいのある素晴らしい仕事です。あなたの経験と資格を活かし、自分らしい介護の道を切り開いてください。応援しています！

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