親の介護問題、他人事じゃない！仕事との両立、今からできること

今回の相談は、医療・介護の現場で起こりがちな問題についてです。インフルエンザの看病で病院に付き添った際に、高齢の親の介護と仕事の両立に悩む家族の姿を目撃し、将来への不安を感じたという内容です。親の介護問題は、誰にとっても他人事ではありません。特に、仕事を持つ私たちにとって、介護と仕事の両立は大きな課題となります。この記事では、介護問題に直面した際の具体的な対策や、今からできる準備について、詳しく解説していきます。

医療、介護について。訳あって見舞いに行ったら外来で高齢で転んで？寝たきりになってしまった患者の家族が怒ってました。病院では夜中に専門の医者や検査に限界があるから、当番の内科？の先生が、痛み止め出して正月明けに精密検査に来てください、と言ったら一人娘の家族が「私は患者と二人暮らしで他に身内はいない、アパートは２階だからとても連れて帰れない、もう４日もこうなんですよ！」と医者や看護婦に怒ってた。でも病院は病気と診断してない人を入院させられないし、一人娘もいつまでも親が元気で生活できる訳ないんだから、怪我する前からアパートを一階に移すなり引っ越すなり施設を考えたり、娘が全部面倒見るなら介護の知識を学ぶなり何か方法を見つけておくべきだったんでないの？と患者の家族に言いそうになりましたが。娘も未婚？だから協力者いない、親戚、近所、友人、すべて頼れる人がいないなかで、高齢の親を事故が有る無しにかかわらずどう面倒見ていくんだろうか？と思って病院から帰りました。医者や看護婦も「それを私たちにこの正月の夜に言われても…」というような表情でした。こんな状況が今後各地で問題になってんですかね？

補足：みなさん返答ありがとうございます。身内がインフルエンザになり、車で迎えに行き待ってるときに医者と患者の家族で揉めてるのを見てしまいました。自分の親が寝たきりになったらどうしょうと思いました。幸い私の親はまだ定年前だから今すぐどうこうではないですが、20年後くらいには考える必要があるんでしょうね。

介護問題の現状と将来への備え

相談者の方の不安は、決して特別なものではありません。日本では、高齢化が進み、介護を必要とする人が増加しています。同時に、介護を担う家族の負担も増大しており、仕事との両立が困難になるケースも少なくありません。内閣府の調査によると、介護離職者の数は年間約10万人にも上ります。これは、介護が原因で仕事を辞めざるを得なくなる人が、それだけ多く存在するということを意味します。

20年後には、相談者の方の親御さんも高齢になり、介護が必要になる可能性も高まります。今から準備を始めることで、将来的な負担を軽減し、介護と仕事を両立できる可能性を高めることができます。

介護と仕事の両立を成功させるためのチェックリスト

介護と仕事の両立は、事前の準備と計画が重要です。以下のチェックリストを活用して、ご自身の状況を確認し、必要な対策を検討しましょう。

• 介護に関する知識の習得: 介護保険制度や介護サービスの利用方法について学びましょう。自治体や地域包括支援センターが提供する情報や、介護に関する書籍、インターネット上の情報も役立ちます。
• 家族との情報共有と連携: 家族間で介護に関する情報を共有し、協力体制を築きましょう。親族だけでなく、兄弟姉妹や親しい友人など、頼れる人たちとの連携も重要です。
• 介護サービスの利用検討: 訪問介護、デイサービス、ショートステイなど、様々な介護サービスを検討しましょう。ケアマネジャーに相談し、適切なサービスを組み合わせることも重要です。
• 職場への相談: 介護と仕事の両立について、上司や同僚に相談しましょう。会社の介護休業制度や、時短勤務制度などを活用できるか確認しましょう。
• 経済的な備え: 介護にかかる費用は高額になる可能性があります。介護保険の自己負担分だけでなく、その他の費用も考慮し、経済的な備えをしておきましょう。
• 住環境の整備: 親御さんの住環境を、介護しやすいように整備しましょう。バリアフリー化や、手すりの設置など、安全に生活できる環境を整えることが重要です。
• 心身の健康管理: 介護は心身ともに負担が大きいため、ご自身の健康管理も重要です。ストレスを溜め込まず、休息を取り、必要に応じて専門家のサポートを受けましょう。

介護保険制度の活用

介護保険制度は、介護が必要な高齢者を支えるための重要な制度です。介護保険サービスを利用することで、介護にかかる費用を軽減し、家族の負担を軽減することができます。介護保険制度の仕組みを理解し、積極的に活用しましょう。

• 介護保険の申請: 介護保険サービスを利用するためには、まず介護保険の申請が必要です。お住まいの市区町村の窓口で申請を行いましょう。
• 要介護認定: 申請後、市区町村の職員や、委託を受けた調査員による調査が行われ、要介護度が認定されます。要介護度によって、利用できる介護サービスや、自己負担額が異なります。
• ケアプランの作成: ケアマネジャーが、利用者の状況や希望に応じて、ケアプランを作成します。ケアプランに基づいて、様々な介護サービスを利用することができます。
• 介護サービスの利用: ケアプランに沿って、訪問介護、デイサービス、ショートステイなどの介護サービスを利用します。
• 費用の支払い: 介護サービスの利用料は、原則として利用者の自己負担となります。所得に応じて、自己負担額が異なります。

介護と仕事の両立を支援する制度

国や企業は、介護と仕事の両立を支援するための様々な制度を設けています。これらの制度を積極的に活用し、介護と仕事の両立を支援しましょう。

• 介護休業制度: 介護が必要な家族を介護するために、最長93日まで休業できる制度です。
• 介護休暇制度: 介護のために、年次有給休暇とは別に、休暇を取得できる制度です。
• 短時間勤務制度: 介護のために、勤務時間を短縮できる制度です。
• 時差出勤制度: 介護のために、始業時間や終業時間をずらすことができる制度です。
• テレワーク制度: 在宅勤務を可能にする制度です。
• 介護に関する相談窓口: 会社や、地域の相談窓口で、介護に関する相談をすることができます。

仕事と介護の両立を成功させるための具体的なアドバイス

介護と仕事の両立は、簡単ではありませんが、いくつかのポイントを押さえることで、成功の可能性を高めることができます。

• 情報収集を徹底する: 介護に関する情報を積極的に収集し、常に最新の情報を把握しておきましょう。
• 計画を立てる: 介護と仕事の両立に関する計画を立て、長期的な視点で対策を検討しましょう。
• 周囲に相談する: 家族、友人、同僚、上司など、周囲の人々に相談し、協力を得ましょう。
• 無理をしない: 介護と仕事の両立は、心身ともに負担が大きいため、無理をしないようにしましょう。
• 専門家のサポートを受ける: ケアマネジャー、ヘルパー、医師など、専門家のサポートを受け、適切なアドバイスを受けましょう。
• 柔軟な働き方を検討する: 介護の状況に合わせて、柔軟な働き方を検討しましょう。
• 自分の時間を確保する: 介護に追われるだけでなく、自分の時間も確保し、心身のリフレッシュを図りましょう。

これらのアドバイスを参考に、介護と仕事の両立を目指しましょう。

介護に関する情報源

介護に関する情報は、様々な場所で入手できます。信頼できる情報源を活用し、正しい知識を身につけましょう。

• 自治体: お住まいの市区町村の介護保険課や、地域包括支援センターで、介護に関する情報や相談窓口を紹介しています。
• 地域包括支援センター: 地域の高齢者の相談窓口として、介護に関する相談や、ケアプランの作成支援などを行っています。
• インターネット: 厚生労働省のウェブサイトや、介護に関する専門サイトで、介護保険制度や介護サービスに関する情報を入手できます。
• 書籍: 介護に関する書籍や、雑誌で、介護に関する知識を深めることができます。
• セミナー: 介護に関するセミナーや、研修に参加し、専門家から直接話を聞くことができます。

まとめ

親の介護問題は、誰にとっても他人事ではありません。今から準備を始めることで、将来的な負担を軽減し、介護と仕事を両立できる可能性を高めることができます。介護に関する知識を習得し、家族と協力し、介護サービスや制度を積極的に活用しましょう。そして、何よりも、ご自身の心身の健康を大切に、無理のない範囲で介護と仕事の両立を目指しましょう。

今回の記事が、介護と仕事の両立について考えるきっかけとなり、少しでもお役に立てれば幸いです。

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