義母の介護を「楽しい」と言うのはおかしい？専業主婦のあなたが幸せな介護を続けるための方法

私がおかしいのですかね？ 義理の母を介護しているのですが、楽しんでしているから、苦だとは思わないと言ったところ、アホですか？と言われてしまいました。 大好きな夫の母。最期まで看たいと思うのは変ですか？ 元介護職で働いていて、今は専業主婦として、義母の介護している者です。

ご質問ありがとうございます。義母の介護を「楽しい」と表現したことで、周囲から「おかしい」と言われることに戸惑っていらっしゃるんですね。元介護職で、現在は専業主婦として義母の介護をされているとのこと。ご自身の経験と愛情からくる、真摯な介護への取り組み姿勢が伝わってきます。しかし、介護は肉体的にも精神的にも負担が大きく、周囲の理解を得られないと、孤独感やストレスを感じてしまうのも事実です。この記事では、「介護を楽しく感じる」ことと「介護の大変さ」を両立させる方法を、具体的な事例を交えながらご説明します。 さらに、専業主婦として介護に専念されているあなたの状況に合わせた、キャリアと介護の両立についてもアドバイスさせていただきます。

介護を「楽しい」と感じるのは、決して間違っていない

まず、大切なのは、あなたの感情を否定しないことです。「楽しい」と感じているのは、決して間違っていません。介護は確かに大変な仕事ですが、同時に大きなやりがいと喜びも得られるものです。義母への愛情、元介護職としての経験、そして、介護を通して得られる充実感などが、「楽しい」という感情につながっているのではないでしょうか。

介護を「楽しい」と感じる理由は、人それぞれです。例えば、

• 義母との良好な関係：深い愛情や信頼関係が、介護をポジティブな経験にしています。
• 介護スキルと経験：元介護職としての経験が、介護業務をスムーズに進め、自信につながっています。
• 達成感：義母の状況が改善したり、笑顔が見られたりすることで、大きな達成感を感じています。
• 成長：介護を通して、自分自身の成長を実感しています。

これらの要素が複雑に絡み合い、「楽しい」という感情を生み出している可能性があります。あなたの「楽しい」という感情は、決して軽率なものではなく、深い愛情と責任感に基づいた、尊い感情なのです。

周囲の理解を得るためのコミュニケーション

しかし、あなたの「楽しい」という表現が、周囲の誤解を招いてしまったのも事実です。介護の大変さを理解していない人にとっては、「楽しい」という言葉が、介護の現実を軽視しているように聞こえるかもしれません。そのため、あなたの気持ちを正確に伝えるためのコミュニケーションスキルが重要になります。

例えば、次のような表現を使うことで、より正確にあなたの気持ちを伝えられるでしょう。

• 「大変なこともたくさんあるけれど、義母との時間を大切にできて、やりがいを感じています。」
• 「介護は大変だけど、義母が笑顔を見せてくれると、本当に幸せです。」
• 「元介護職の経験が活かせているので、比較的スムーズに介護できています。でも、もちろん大変な時もあります。」

このように、「楽しい」という感情と同時に、介護の大変さも伝えることで、周囲の理解を得やすくなります。また、具体的なエピソードを交えて話すことで、より共感を得られるでしょう。

介護と自分の時間の両立

専業主婦として介護に専念されているあなたは、自分の時間が少なく、ストレスが溜まりやすい状況かもしれません。介護と自分の時間を両立させるためには、時間管理とリフレッシュが重要です。

時間管理としては、

• 介護スケジュールを作成する
• 家事の効率化を図る
• 可能な範囲で外部サービスを利用する(デイサービス、ヘルパー)

などを検討してみてください。また、リフレッシュのためには、

• 趣味の時間を作る
• 友人と会う時間を作る
• 定期的に休息をとる

などが有効です。これらの工夫によって、心身のリフレッシュを図り、介護を継続していくためのエネルギーを蓄えましょう。

専門家のサポートを活用する

介護は、一人で抱え込まず、専門家のサポートを活用することが大切です。介護支援専門員（ケアマネジャー）や、地域の介護サービス事業所などに相談することで、適切な介護サービスの利用や、介護に関する様々な相談を受けることができます。また、精神的なサポートが必要な場合は、精神科医やカウンセラーに相談することも有効です。 一人で抱え込まず、専門家の力を借りることで、よりスムーズに、そして安心して介護を続けることができるでしょう。

成功事例：介護と仕事の両立を実現した女性

私が以前担当したクライアントAさんは、正社員として働きながら、高齢の両親の介護をされていました。彼女は、介護と仕事の両立に苦労していましたが、ケアマネジャーのアドバイスを受け、デイサービスやヘルパーサービスを積極的に利用することで、時間を有効に活用し、仕事と介護の両立を実現しました。さらに、職場にも事情を説明し、理解と協力を得ることで、安心して仕事に取り組むことができました。Aさんの事例は、周囲の協力と適切なサービスの利用が、介護と仕事の両立に不可欠であることを示しています。

キャリアと介護の両立について

あなたは専業主婦として介護に専念されていますが、将来的なキャリアについて不安を感じているかもしれません。しかし、あなたの元介護職としての経験は、今後のキャリアを考える上で大きな強みになります。介護に関する知識やスキルは、様々な職種で活かすことができます。例えば、介護関連の仕事だけでなく、福祉関係の仕事、医療事務、カウンセラーなど、あなたの経験とスキルを活かせる仕事はたくさんあります。

将来、仕事に復帰したいと考えているのであれば、まずは自分のスキルやキャリアプランを明確にすることから始めましょう。そして、ハローワークや転職サイトなどを活用して、自分に合った仕事を探してみましょう。また、キャリアカウンセラーなどに相談することで、より具体的なキャリアプランを立てることができます。

まとめ

義母の介護を「楽しい」と感じることは、決して間違っていません。あなたの愛情と責任感から生まれた、尊い感情です。しかし、周囲の理解を得るためには、介護の大変さも伝えるコミュニケーションが重要です。そして、時間管理、リフレッシュ、専門家のサポートを有効活用することで、心身ともに健康を保ちながら、介護を継続していくことができます。さらに、あなたの経験とスキルは、将来のキャリアを考える上で大きな強みとなるでしょう。一人で抱え込まず、周囲の協力を得ながら、あなたにとって幸せな介護を続けてください。