新卒2年目介護職からの転職相談！事務職へのキャリアチェンジで成功するための戦略

新卒2年目で、転職の相談です。現在は介護職なのですが、 ・月の手取りが約23万 ・ボーナスは6月末（2.2ヶ月）と12月上旬（2.5ヶ月）で、手取りだと約40万ずつ程度支給されている ・早番①（7時〜）、早番②（8時〜）、遅番（12時〜）、夜勤（17時〜翌日10時まで）の4つの時間があり、土日祝日関係なく日ごとに勤務時間が変わるシフト制 ・休みは月10日ほど ・残業時間は月10時間程度 という条件のところで働いています。残業も多くはなくお金も良いのですが、シフト制ということもあり体内リズムが乱れて眠れないまま出勤ということもありました。鬱などの精神的なダメージは今のところないですが、身体の疲れはなかなか取れないです。また、夜勤の時は定時で帰れる日がほぼ無い事もあり、拘束時間がとても長く、その割には休憩時間が1時間程度と短いため、この前夜勤が終わってすぐに更衣室で倒れてしまいました。そのため現在転職を検討しています。職種を事務職に変えようと思っているのですが、 ①事務職だと現在の年収より確実に下がる ②奨学金の返済を早く終わらせたい ③12月→翌年6月より、6月→12月の方が次のボーナスまでの期間が短い上貰える額が多い ため、12月のボーナスを貰ってから辞めるのを目標にしていました。しかし、今回とうとう倒れた事もあり、ボーナスを貰ってから動くのではなく、貰うものはさっさと貰って早めに転職したい気持ちもあります…。事務職は求人の倍率も高いと見たので、10月あたりから転職活動を始めても、自分の希望したところに受かるかどうか不安です。今の職場はかなりの人手不足で、有給すら2ヶ月前に申請しないといけないルールがあるので、退職もそれと同じくらいの猶予を設けて言った方が良さそうな感じです。質問としては、 ①現在良いなと思っている企業があるのですが、今（7月半ば頃）エントリーして選考を進めるのは早いでしょうか？ ②皆さんが今の私と同じ状況なら12月のボーナスを貰わずに辞めて次に行きますか？それとも貰うまでは頑張りますか？ 補足 現在のところは、希望休や夜勤無しの交渉は出来ないです！

この記事では、新卒2年目、介護職から事務職への転職を検討されている方の、具体的な悩みに寄り添いながら、転職活動の戦略、そして健康とキャリアの両立について、専門家の視点からアドバイスさせていただきます。 特に、現在の過酷な労働環境、年収減少への不安、そしてボーナス時期との兼ね合いといった、複雑に絡み合った問題点に焦点を当て、最適な解決策を探っていきます。

1. 現在の状況分析：健康とキャリアのバランス

まず、あなたの状況を整理しましょう。高収入で福利厚生も悪くはないものの、シフト制による睡眠不足、長時間労働、そして健康被害という深刻な問題を抱えています。 これは、単なる「仕事が辛い」というレベルを超え、健康を損なう可能性のある重大な状況です。 奨学金返済という経済的な問題も抱えている中、健康を犠牲にしてまで現在の職にとどまる必要は全くありません。 優先順位は「健康第一」です。 事務職への転職は、健康面とキャリア両面の改善につながる可能性を秘めています。

2. 転職活動の戦略：早期行動が成功の鍵

質問①：現在良いなと思っている企業があるのですが、今（7月半ば頃）エントリーして選選考を進めるのは早いでしょうか？

結論から言うと、早すぎることはありません。むしろ、早めの行動が有利に働く可能性が高いです。事務職は人気が高く、求人の倍率も高い傾向にあります。 良い企業を見つけたなら、早めにエントリーし、選考プロセスを進めていくべきです。 7月半ばから選考が始まり、仮に10月入社を目指したとしても、十分間に合います。 むしろ、他応募者より早く選考を進めることで、内定獲得の可能性を高められます。 ただし、応募書類の準備は入念に行いましょう。 職務経歴書には、介護職で培ったスキル（コミュニケーション能力、忍耐力、責任感など）を、事務職にどのように活かせるかを具体的に記述することが重要です。

3. ボーナスと退職時期：健康を優先する決断

質問②：皆さんが今の私と同じ状況なら12月のボーナスを貰わずに辞めて次に行きますか？それとも貰うまでは頑張りますか？

これは非常に難しい質問ですが、私の意見としては、健康を優先し、12月のボーナスを貰わずに転職活動を進めることをお勧めします。 もちろん、ボーナスは魅力的ですが、健康を損なってまでそれを得る必要はありません。 倒れたという事実が、あなたの状況の深刻さを物語っています。 早急に転職活動を進め、より健康的な環境で働くことが、長期的なキャリアプランにおいても重要です。 12月のボーナス分を、転職活動費用や生活費の繋ぎとして計画的に使うことも可能です。

4. 事務職への転職：年収減少への対策

事務職への転職で年収が減少することは、確かに懸念材料です。しかし、それは必ずしも避けられないものではありません。 転職活動においては、自分の市場価値を最大限に高める努力が必要です。 スキルアップのための資格取得や、自己啓発に励むことで、より高年収の求人を目指すことができます。 また、転職エージェントの活用も有効です。 エージェントは、あなたのスキルや経験、希望条件に合った求人を紹介してくれるだけでなく、面接対策や給与交渉のサポートもしてくれます。

5. 具体的な転職活動ステップ

1. **転職サイト・エージェントへの登録:** まずは、複数の転職サイト（例：Indeed、リクナビNEXTなど）と転職エージェントに登録しましょう。 それぞれのサイト・エージェントの特徴を理解し、自分に合ったサービスを選びましょう。
2. **自己分析:** 自分の強みや弱み、キャリアプランを明確にしましょう。 これにより、自分に合った求人を効率的に探すことができます。
3. **求人情報の収集:** 希望する条件（勤務地、職種、年収など）を明確にし、求人情報を集めましょう。
4. **応募書類作成:** 履歴書・職務経歴書は丁寧に作成し、自分の経験やスキルを効果的にアピールしましょう。 添削サービスを利用するのも有効です。
5. **面接対策:** 面接では、自信を持って自分の能力や経験を伝えましょう。 模擬面接を行うことで、本番に備えることができます。
6. **内定承諾:** 複数の内定を得てから、比較検討し、最適な企業を選びましょう。

6. 退職の際の注意点

現在の職場の人手不足を考慮し、退職は2ヶ月前には申し出ることが望ましいです。 退職理由を丁寧に説明し、円満退社を目指しましょう。 引き継ぎについても、可能な限り協力することで、良好な人間関係を維持できます。

7. まとめ：健康とキャリアの両立を目指して

あなたの状況は、健康とキャリアのバランスを真剣に考える必要があることを示しています。 12月のボーナスを待つよりも、今すぐ行動を起こし、より健康的な環境で働くことを優先しましょう。 転職活動は大変ですが、適切な戦略と準備で、必ず成功を掴むことができます。 そして、転職エージェントや専門家のサポートを活用することで、よりスムーズな転職を実現できるでしょう。 もし、一人で抱えきれない悩みや不安があれば、いつでも相談してください。