介護と育児の両立、義母との関係…どうすれば家族みんなが笑顔でいられる？

この記事では、介護と育児を同時に抱え、さらに義母との関係で悩んでいるあなたへ、具体的な解決策と心の持ち方について、キャリアコンサルタントの視点からアドバイスします。義母との関係改善、施設入所の検討、そして家族全体の幸福のために、今できることを一緒に考えていきましょう。

66歳糖尿から透析6年目網膜症、軽度の認知がある要介護3の義母が居ます。義父が亡くなり同居を始めた時期もあるのですが義母から一緒には住みたくない嫌になったっと言われ家出。しかし無年金無貯金だった義母が1人で生活出来るはずもなく、まだ小さい子供を2人抱え、主人は個人事業を始めたばかりで義母を養う余裕もなく、結局生活保護と介護保険を申請し、それから10分程の近距離でヘルパーさんやデイにお願いしながらお世話してきました。主人は仕事が忙しく無理解。義兄も行方不明。子供がおり育児と介護の両立がキツく、施設を探すも生活保護、透析、インスリンと言うと見当たらず、あっても5年待ちが当たり前。お金さえあれば施設はあるのですが。。ただ最近ようやく自宅から同県で2時間位かかりますが増員募集している透析病院と老健提携のサ高住をケアマネさんから紹介され、今度説明会に行ってきます。義母にその話しをすると子供のように大泣き、今のままが良いこのままで大丈夫だから〜と泣かれました。義母は透析患者なのに水分や食事の管理が出来ず再々説明し注意しても繰り返す性分で先生も諦めてる位の状態。同居を嫌がった理由も管理下に置かれる事が苦痛だったのも１つの要因です。そんな嫌がる義母に「私達がこのままじゃキツイんだよ。」と泣きながら言ってしまいました。同居は前回の事もあり主人が断固拒否。実際家族崩壊しかけたので。。義母を説得させるにはどうしたら良いのでしょうか？ちなみに孫が居ても触れもせず、話しかけもしないような義母です。こないだ4歳の長女を５分程置いて回覧板を回しに行って戻ったら、義母も一緒にギャン泣き。あやす事すらしない（出来ない）人です。

現状の課題を整理する

まずは、抱えている問題を整理し、現状を客観的に把握することから始めましょう。あなたの状況は、非常に複雑で、多岐にわたる課題が絡み合っています。

• 介護と育児の両立の負担： 小さなお子さんを抱えながらの介護は、心身ともに大きな負担となります。特に、透析が必要な義母の介護は、専門的な知識や時間的制約も伴います。
• 義母との関係性： 義母は、同居を拒否し、介護への協力を得られていない状況です。認知症の症状もあり、コミュニケーションが困難な場合もあります。
• 経済的な問題： 生活保護を受けている状況であり、施設入所を検討する上での経済的な制約があります。
• 夫の無理解： 夫の理解が得られず、協力を得られないことも、大きなストレス要因となっています。
• 施設探し： 生活保護受給者、透析患者を受け入れてくれる施設が限られており、入所までの期間が長いという問題があります。

これらの課題を一つずつ整理し、優先順位をつけながら、具体的な解決策を検討していくことが重要です。

ステップ1：義母とのコミュニケーションを試みる

義母との関係を改善するためには、まずはコミュニケーションを試みることが重要です。しかし、認知症の症状や、過去の経緯から、容易ではないことも理解しておきましょう。

• 感情に寄り添う： 義母が施設入所を拒否するのは、不安や寂しさ、そして管理されることへの抵抗感が原因かもしれません。まずは、義母の気持ちに寄り添い、共感する姿勢を示すことが大切です。
• 具体的な不安を解消する： 施設入所に対する不安を具体的に聞き出し、一つずつ解消していく努力をしましょう。例えば、「食事はどうなるの？」「友達はできるの？」といった疑問に対して、施設の情報を詳しく説明し、安心感を与えることが重要です。
• 孫との交流を促す： 孫との交流は、義母の心の安定に繋がる可能性があります。孫が話しかけなくても、一緒にいる時間を増やし、徐々に距離を縮めていく努力をしましょう。
• 専門家の意見を聞く： 医師やケアマネージャーなど、専門家の意見を聞き、義母の状況を客観的に把握することも重要です。専門家からのアドバイスは、説得の材料にもなります。

ステップ2：施設入所に関する情報収集と検討

施設入所は、義母にとっても、あなたにとっても、大きな決断です。しかし、現状の負担を軽減し、より良い生活を送るためには、真剣に検討する必要があります。

• 施設の情報を集める： ケアマネージャーから紹介された施設だけでなく、他の施設の情報も積極的に集めましょう。施設の設備、サービス内容、費用、入居者の様子などを比較検討し、義母に合った施設を探しましょう。
• 見学に行く： 実際に施設を見学し、施設の雰囲気やスタッフの対応を確認しましょう。義母と一緒に見学に行き、義母の意見を聞くことも重要です。
• 体験入居を検討する： 施設によっては、体験入居ができる場合があります。実際に施設で生活することで、義母が施設に馴染めるかどうか、判断することができます。
• 経済的な問題を解決する： 生活保護を受けている場合、施設入所の費用が問題となることがあります。自治体の補助制度や、施設の費用プランなどを確認し、経済的な問題を解決するための対策を立てましょう。

ステップ3：夫との協力体制を築く

夫の理解と協力は、あなたの負担を軽減し、家族全体の幸福に繋がります。夫とのコミュニケーションを深め、協力体制を築くことが重要です。

• 現状を共有する： 夫に、あなたの抱えている負担や、義母の状況を詳しく説明し、理解を求めましょう。
• 具体的な協力を求める： 夫に、具体的な協力を求めましょう。例えば、義母の病院への送迎、家事の手伝い、施設探しへの協力など、できる範囲で分担してもらうようにしましょう。
• 話し合いの場を設ける： 定期的に、夫と話し合いの場を設け、お互いの意見を交換し、問題解決に向けて協力し合う姿勢を示しましょう。
• 専門家のサポートを得る： 夫婦関係が改善しない場合は、専門家（カウンセラーなど）のサポートを得ることも検討しましょう。

ステップ4：心のケアと休息

介護と育児の両立は、心身ともに大きな負担となります。自分の心と体を大切にし、休息を取ることも重要です。

• 休息時間を確保する： 可能な限り、自分の休息時間を確保しましょう。短時間でも、自分の好きなことをしたり、リラックスできる時間を持つことが大切です。
• 誰かに頼る： 家族や友人、地域のサポートサービスなど、頼れる人に頼りましょう。一人で抱え込まず、積極的に助けを求めることが重要です。
• 専門家のサポートを受ける： 精神的な負担が大きい場合は、専門家（カウンセラーなど）のサポートを受けることも検討しましょう。
• 趣味や気分転換を見つける： 自分の好きなことや、気分転換になることを見つけ、積極的に取り組みましょう。

成功事例から学ぶ

同じような状況を乗り越えた人たちの成功事例から、ヒントを得ることもできます。

• 事例1： 認知症の義母との関係改善に成功したAさんの場合。Aさんは、義母の好きな食べ物や音楽を一緒に楽しむ時間を増やし、コミュニケーションを重ねました。その結果、義母はAさんを信頼し、施設入所を受け入れるようになりました。
• 事例2： 夫の協力を得て、介護と育児を両立したBさんの場合。Bさんは、夫に自分の負担を具体的に伝え、家事や育児の分担を提案しました。夫も積極的に協力するようになり、家族みんなで支え合う関係を築くことができました。
• 事例3： 施設探しに成功したCさんの場合。Cさんは、複数の施設を見学し、義母の希望やニーズに合った施設を見つけました。施設のスタッフとの連携も密にし、義母が安心して生活できる環境を整えました。

これらの事例から、諦めずに、様々な方法を試し、家族みんなで協力し合うことが、問題解決への道を開くことがわかります。

専門家からのアドバイス

介護問題に詳しい専門家からのアドバイスも、あなたの問題解決に役立ちます。

• ケアマネージャー： 介護保険に関する手続きや、施設探し、介護サービスの利用について、相談することができます。
• 医師： 義母の健康状態や、認知症の症状について、専門的なアドバイスを受けることができます。
• ソーシャルワーカー： 経済的な問題や、家族関係の問題について、相談することができます。
• カウンセラー： 精神的な負担や、人間関係の問題について、相談することができます。

専門家のアドバイスを参考に、あなたの状況に合った解決策を見つけましょう。

まとめ：家族みんなが笑顔でいられるために

介護と育児の両立、義母との関係、経済的な問題など、あなたの抱える問題は複雑で、困難なものです。しかし、諦めずに、一つずつ問題を解決していくことで、必ず道は開けます。

まずは、義母とのコミュニケーションを試み、感情に寄り添い、不安を解消することから始めましょう。施設入所を検討する際には、情報を集め、義母の希望に合った施設を探しましょう。夫との協力体制を築き、あなたの負担を軽減することも重要です。そして、自分の心と体を大切にし、休息を取ることも忘れないでください。

家族みんなが笑顔でいられるために、あなたができることはたくさんあります。焦らず、一歩ずつ、前に進んでいきましょう。

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