理学療法士・作業療法士が「きつい」と感じる瞬間とは？病院・介護施設での業務内容の違いを徹底解説

理学療法士（PT）や作業療法士（OT）として働く中で、「大変だな」「きついな」と感じることは誰しもあるものです。特に、勤務先が病院か介護施設かによって、業務内容や抱える課題は大きく異なります。この記事では、理学療法士・作業療法士の仕事の厳しさに焦点を当て、具体的な業務内容の違い、精神的な負担、そしてそれを乗り越えるためのヒントを、経験豊富なキャリアコンサルタントの視点から解説します。

理学療法士、作業療法士をやっていて大変なことを教えてください。とくに、勤務先が病院の場合や、勤務先が介護系では、業務内容がどう違うのか知りたいです。ご回答よろしくお願いします。

この質問は、理学療法士や作業療法士としてキャリアを歩む上で、多くの人が抱く疑問を凝縮したものです。この記事では、この疑問に応えるべく、以下の3つのポイントに焦点を当てて解説します。

• 理学療法士・作業療法士の仕事の「大変さ」の全体像： 身体的・精神的な負担、人間関係、キャリアパスなど、多角的に分析します。
• 病院と介護施設での業務内容の違い： 具体的な業務内容、求められるスキル、やりがい、そしてそれぞれの職場で直面する課題を比較します。
• 「きつい」を乗り越えるためのヒント： ストレスマネジメント、キャリアプラン、職場選びのポイントなど、具体的なアドバイスを提供します。

この記事を読むことで、理学療法士・作業療法士の仕事の現実を理解し、自分自身のキャリアをより良くするためのヒントを得ることができるでしょう。

理学療法士・作業療法士の仕事の「大変さ」とは？

理学療法士（PT）や作業療法士（OT）の仕事は、患者さんのリハビリテーションを通して、その生活の質（QOL）を向上させるという、非常にやりがいのある仕事です。しかし、その一方で、多くの「大変さ」も存在します。ここでは、その「大変さ」を具体的に見ていきましょう。

1. 身体的な負担

理学療法士・作業療法士の仕事は、患者さんの身体を支えたり、移動をサポートしたりする場面が多く、体力的な負担が大きいです。特に、以下のような状況で身体的な負担を感じることがあります。

• 患者さんの移動介助： 麻痺のある患者さんや、体力の低下した高齢者の移動をサポートする際には、腰や膝に負担がかかります。
• 長時間の立ち仕事： 治療中は長時間立ちっぱなしになることが多く、足腰の疲労につながります。
• マンツーマンでのリハビリ： 一対一で患者さんと向き合うため、集中力が必要となり、精神的な疲れも感じやすくなります。

2. 精神的な負担

患者さんの回復をサポートする上で、精神的な負担も無視できません。以下のような状況で、精神的な負担を感じることがあります。

• 患者さんの病状や回復の遅れ： 患者さんの病状が思わしくない場合や、リハビリの成果が出にくい場合に、焦りや無力感を感じることがあります。
• 患者さんとのコミュニケーション： 患者さんとのコミュニケーションは重要ですが、時には感情的な衝突や、意思疎通の難しさに直面することもあります。
• 多職種との連携： 医師、看護師、介護士など、多職種との連携も必要ですが、意見の相違や情報共有の難しさから、ストレスを感じることもあります。

3. 人間関係の悩み

職場での人間関係も、仕事の満足度に大きく影響します。以下のような人間関係の悩みも、理学療法士・作業療法士が抱える「大変さ」の一つです。

• 上司や同僚との関係： 上司の指導方法や、同僚との連携がうまくいかない場合、ストレスを感じることがあります。
• 患者さんやその家族との関係： 患者さんやその家族とのコミュニケーションがうまくいかない場合や、過度な要求に対応しなければならない場合に、ストレスを感じることがあります。
• 職場の雰囲気： 職場の雰囲気が悪い場合、仕事へのモチベーションが低下し、精神的な負担が増加することがあります。

4. キャリアパスの悩み

理学療法士・作業療法士としてのキャリアパスは、一概に決まっているわけではありません。そのため、将来に対する不安を感じることもあります。

• 専門性の追求： 特定の分野（脳卒中、整形外科、小児など）の専門性を高めるための研修や資格取得は、時間的・経済的な負担を伴います。
• 管理職へのキャリアアップ： 管理職を目指す場合、マネジメント能力やリーダーシップが求められますが、そのための教育機会が少ないと感じることもあります。
• 転職： 転職を考える場合、自分のスキルや経験がどの程度評価されるのか、不安を感じることがあります。

病院と介護施設、業務内容の違いを比較

理学療法士（PT）や作業療法士（OT）の仕事は、勤務先によって業務内容が大きく異なります。ここでは、病院と介護施設での業務内容の違いを比較し、それぞれの特徴を見ていきましょう。

1. 病院での業務内容

病院では、急性期から回復期、維持期まで、様々な病期にある患者さんに対してリハビリテーションを行います。主な業務内容は以下の通りです。

• 評価： 患者さんの身体機能や生活能力を評価し、リハビリテーションの目標を設定します。
• 治療： 運動療法、物理療法、作業療法など、様々なリハビリテーション技術を用いて、患者さんの機能回復を促します。
• 指導： 患者さんやその家族に対して、自宅での生活指導や、自主トレーニングの方法を指導します。
• チーム医療： 医師、看護師、その他の医療スタッフと連携し、チームとして患者さんの治療にあたります。

特徴：

• 急性期・重症患者への対応： 病状が不安定な患者さんや、緊急性の高い患者さんへの対応が求められます。
• 専門性の高い知識・技術： 専門的な知識や技術が求められ、最新の医療情報への対応も必要です。
• 多忙な業務： 多くの患者さんを担当し、時間的な制約がある中で、効率的に業務を進める必要があります。

2. 介護施設での業務内容

介護施設では、高齢者の生活を支援するために、リハビリテーションを行います。主な業務内容は以下の通りです。

• 評価： 利用者の身体機能や生活能力を評価し、リハビリテーションの目標を設定します。
• リハビリテーション： 運動療法、作業療法、日常生活動作訓練などを行い、利用者の身体機能の維持・向上を目指します。
• 生活支援： 食事、入浴、排泄などの日常生活動作をサポートし、生活の質（QOL）の向上を図ります。
• レクリエーション： レクリエーションやイベントを企画・実施し、利用者の心身機能の維持・向上を図ります。

特徴：

• 生活に密着した支援： 利用者の日常生活をサポートし、生活の質（QOL）の向上に貢献します。
• 長期的な視点での支援： 利用者の長期的な健康維持・増進を目指し、継続的なリハビリテーションを提供します。
• チームワーク： 介護士、看護師、その他のスタッフと連携し、チームとして利用者を支えます。

3. 業務内容の違いまとめ

項目	病院	介護施設
主な対象者	急性期・回復期の患者	高齢者、要介護者
主な目的	機能回復、社会復帰	機能維持・向上、生活の質（QOL）の向上
業務内容	評価、治療、指導、チーム医療	評価、リハビリテーション、生活支援、レクリエーション
求められるスキル	専門知識、技術、対応力	コミュニケーション能力、共感力、チームワーク

「きつい」を乗り越えるためのヒント

理学療法士（PT）や作業療法士（OT）の仕事は、大変なことも多いですが、それを乗り越え、やりがいを感じながら働くためのヒントをいくつかご紹介します。

1. ストレスマネジメント

仕事で感じるストレスを適切に管理することは、心身の健康を保つために重要です。以下の方法を試してみましょう。

• 休息： 質の高い睡眠を確保し、疲労回復に努めましょう。
• リフレッシュ： 趣味や運動など、自分の好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
• 相談： 悩みや不安を一人で抱え込まず、同僚や上司、家族に相談しましょう。
• 専門家のサポート： 必要に応じて、カウンセリングや専門家のサポートを受けましょう。

2. キャリアプラン

自分のキャリアプランを明確にすることで、目標を持ち、モチベーションを維持することができます。以下の点を意識しましょう。

• 目標設定： 短期的な目標と長期的な目標を設定し、達成に向けて計画的に取り組みましょう。
• スキルアップ： 専門知識や技術を向上させるために、研修や資格取得に積極的に取り組みましょう。
• キャリアパスの検討： 専門性を高める、管理職を目指す、転職するなど、様々なキャリアパスを検討し、自分に合った道を選びましょう。

3. 職場選びのポイント

自分に合った職場を選ぶことは、仕事の満足度を高める上で非常に重要です。以下の点を参考に、職場選びを行いましょう。

• 職場の雰囲気： 職場の雰囲気や人間関係が、自分に合っているかを確認しましょう。
• 業務内容： 自分の興味やスキルに合った業務内容であるかを確認しましょう。
• 福利厚生： 休暇制度や、研修制度など、福利厚生が充実しているかを確認しましょう。
• キャリアアップの機会： スキルアップやキャリアアップの機会があるかを確認しましょう。

4. 職場環境の改善

職場の環境を改善することで、働きやすさを向上させることができます。以下の点を意識しましょう。

• コミュニケーションの活性化： 同僚とのコミュニケーションを積極的に行い、情報共有を密にしましょう。
• チームワークの強化： チームとして協力し、患者さんをサポートする体制を築きましょう。
• 労働環境の改善： 労働時間や休憩時間など、労働環境を見直し、改善を提案しましょう。

5. ポジティブな思考

困難な状況に直面したときでも、ポジティブな思考を持つことが重要です。以下の点を意識しましょう。

• 感謝の気持ち： 患者さんや同僚、家族への感謝の気持ちを忘れずに、日々の業務に取り組みましょう。
• 自己肯定感： 自分の努力や成果を認め、自己肯定感を高めましょう。
• 成長： 失敗から学び、成長の機会と捉えましょう。

まとめ

理学療法士（PT）や作業療法士（OT）の仕事は、身体的・精神的な負担が大きい一方で、患者さんの回復をサポートし、その生活の質（QOL）を向上させるという、非常にやりがいのある仕事です。病院と介護施設では、業務内容や求められるスキルが異なりますが、どちらの職場でも、患者さんのために貢献できるという喜びがあります。

この記事では、理学療法士・作業療法士の仕事の「大変さ」を理解し、それを乗り越えるためのヒントを紹介しました。ストレスマネジメント、キャリアプラン、職場選び、そしてポジティブな思考を持つことで、より充実したキャリアを築くことができるでしょう。

もし、あなたが理学療法士・作業療法士として、現在の仕事に「きつい」と感じているなら、この記事で紹介したヒントを参考に、自分自身のキャリアを見つめ直し、より良い働き方を見つけてください。そして、もし一人で悩みを抱え込んでいるなら、専門家や信頼できる人に相談することも大切です。

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