介護と仕事の両立：認知症の母の「ズボンをはかない」問題への具体的な対応策

この記事では、認知症の母親の介護と、仕事との両立に悩むあなたへ、具体的なアドバイスを提供します。特に、母親がズボンをはかないという問題に焦点を当て、どのように対応すれば良いのか、専門家の視点も交えて解説します。介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題ですが、適切な知識と対策があれば、より穏やかな日々を送ることができます。

痴呆症の母への対応について、出来れば実際に親の介護をされている方か、介護職経験者の方にご回答頂きたいです。

痴呆症の母が、ズボンをはかずに玄関先に出て困っています。上は着ていますが下は紙パンツだけの状態です。

優しい口調で「ズボンをはかないとお腹を壊すよ」と申すと「他の人も皆してる」と言うので、「そんな事してない」と申すと「人の勝手だから放っておいて」と言います。

他にも、今は物騒で高齢者と解ったら何をするか解らない人がいるとか言ってみますが、結局はこんな事の繰り返しです。

こんな場合どうすれば良いんでしょうか？指摘された事への悔しさ？は解りますが、、、。

実家は公団の集合住宅で古くから住んでいるので、近所の方は見ない・知らないふりで、暖かく見守って頂いていますが、やはり止めさせたいです。

痴呆症のレベルは、トイレや食事は自分で行えますが、食事の用意、身支度はできません。

私は結婚して、実家から車で20分ほどの場所に住んでいて、朝9時頃～夜6時頃まで実家に来て、食事や洗濯等を行っていますが、夜は独りで寝てもらっています。

私が朝来た時や、昼間目を離している時に起こります。

何かアドバイスあればお願いします。

1. 状況の理解：なぜズボンをはかないのか？

まず、お母様がズボンをはかない原因を理解することが重要です。認知症の症状は人それぞれ異なり、様々な要因が考えられます。

• 不快感や違和感：ズボンの素材や締め付け感が不快に感じる場合があります。
• 着用の手順がわからない：認知機能の低下により、ズボンの着脱方法を忘れてしまうことがあります。
• 見当識障害：時間や場所の認識が曖昧になり、季節や状況に合った服装という概念が薄れることがあります。
• こだわり：特定の行動や物への強いこだわりが生じることがあります。
• 身体的な問題：関節痛や動きにくさなど、身体的な理由でズボンをはくのが難しい場合があります。

お母様の状況を注意深く観察し、何が原因でズボンをはかないのかを特定することが、適切な対応の第一歩です。

2. コミュニケーションの工夫：穏やかな対話を目指して

お母様とのコミュニケーションは、穏やかに行うことが大切です。感情的にならず、落ち着いて話を聞く姿勢を示しましょう。

• 共感を示す：「それは嫌だったね」「つらいね」など、お母様の気持ちに寄り添う言葉をかけましょう。
• 肯定的な言葉を使う：「今日も良い天気だね」「ご飯がおいしいね」など、前向きな言葉で会話を始めましょう。
• 具体的に説明する：「ズボンをはかないと寒くて風邪をひいてしまうよ」など、具体的な理由を伝えましょう。
• 選択肢を与える：「今日はどのズボンをはこうか？」「このパンツとスカート、どっちがいい？」など、選択肢を与えることで、自己決定感を促しましょう。
• 焦らない：一度で理解してもらえなくても、根気強く伝え続けることが大切です。

コミュニケーションの際には、お母様のペースに合わせて、ゆっくりと話すことを心がけましょう。

3. 環境の整備：安全で快適な空間作り

お母様が安全で快適に過ごせるような環境を整えることも重要です。

• 着替えやすい服を選ぶ：伸縮性のある素材や、着脱しやすいデザインの服を選びましょう。
• 部屋の温度を調整する：夏は涼しく、冬は暖かく、快適な室温を保ちましょう。
• トイレへの誘導：トイレに行きたくなる前に、声をかけてトイレに誘いましょう。
• 転倒防止：床に物を置かない、手すりを設置するなど、転倒のリスクを減らす工夫をしましょう。
• 見守り：日中はできるだけ、お母様のそばにいて見守りましょう。

環境を整えることで、お母様の不安を軽減し、より安心して過ごせるようにすることができます。

4. 専門家のサポート：プロの力を借りる

一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。

• かかりつけ医：認知症の診断や治療、服薬の相談ができます。
• ケアマネジャー：介護保険の申請手続きや、介護サービスの利用に関する相談ができます。
• 訪問看護師：健康管理や服薬指導、介護方法のアドバイスが受けられます。
• デイサービス：日中の見守りや、レクリエーション、食事の提供など、様々なサービスが受けられます。
• 認知症カフェ：認知症の方やその家族が交流できる場です。情報交換や悩み相談ができます。

専門家のサポートを受けることで、適切なアドバイスや支援を受け、介護の負担を軽減することができます。

5. 介護保険サービスの活用：利用できるサービスを知る

介護保険サービスを積極的に活用しましょう。利用できるサービスは、お母様の介護度や状況によって異なります。

• 訪問介護（ホームヘルプサービス）：食事、入浴、排泄などの身体介護や、掃除、洗濯などの生活援助が受けられます。
• 通所介護（デイサービス）：日中の見守りや、レクリエーション、食事の提供など、様々なサービスが受けられます。
• 短期入所生活介護（ショートステイ）：短期間、施設に入所し、介護サービスが受けられます。
• 福祉用具の貸与・購入：車椅子や介護ベッドなど、介護に必要な福祉用具の貸与や購入ができます。
• 住宅改修：手すりの設置や、段差の解消など、住宅の改修費用の一部が補助されます。

ケアマネジャーに相談し、お母様に合った介護保険サービスを検討しましょう。

6. 家族の協力：負担を分担する

一人で介護を抱え込まず、家族で協力し合うことが大切です。

• 役割分担：それぞれの得意分野や、できる範囲で役割を分担しましょう。
• 情報共有：お母様の状況や、介護に関する情報を共有しましょう。
• 定期的な話し合い：定期的に集まり、介護の進捗状況や、今後の対応について話し合いましょう。
• 休息：定期的に休息を取り、心身ともにリフレッシュしましょう。
• 感謝の気持ちを伝える：互いに感謝の気持ちを伝え合い、支え合いましょう。

家族で協力し合うことで、介護の負担を軽減し、より良い介護生活を送ることができます。

7. 成功事例：他の家族の体験談

他の家族の成功事例を参考に、具体的な対応策を学びましょう。

事例1：

80代の女性Aさんは、認知症の母親がズボンをはかずに困っていました。Aさんは、母親がズボンをはかない原因を、ズボンの締め付け感と、着用の手順がわからないことだと考えました。そこで、Aさんは、伸縮性のある素材で、着脱しやすいデザインのズボンを選び、母親に「今日はどのズボンをはこうか？」と、選択肢を与えました。また、ズボンの着脱方法を、ゆっくりと一つ一つ説明し、一緒に練習しました。その結果、母親は徐々にズボンをはくことに慣れ、ズボンをはかないという問題は解決しました。

事例2：

70代の男性Bさんは、認知症の父親がズボンをはかずに困っていました。Bさんは、父親がズボンをはかない原因を、見当識障害だと考えました。そこで、Bさんは、父親に「今日は何をする日か？」と尋ね、カレンダーを見せながら、その日の予定を説明しました。また、父親がズボンをはく際には、「今日は外出するから、ズボンをはこうね」など、具体的な理由を伝えました。その結果、父親はズボンをはくことの重要性を理解し、ズボンをはかないという問題は改善されました。

これらの事例から、それぞれの状況に合わせて、柔軟に対応することが重要であることがわかります。

8. 介護と仕事の両立：働き方の工夫

介護と仕事を両立するためには、働き方の工夫も必要です。

• 勤務時間の調整：時短勤務や、フレックスタイム制度を利用し、介護に時間を割けるようにしましょう。
• テレワークの活用：テレワークを活用し、自宅で仕事をすることで、介護と仕事を両立しやすくなります。
• 有給休暇の取得：有給休暇を取得し、介護が必要な時に対応できるようにしましょう。
• 介護休業・介護休暇の取得：介護休業や介護休暇を利用し、長期間の介護に対応できるようにしましょう。
• 職場の理解：上司や同僚に、介護の状況を伝え、理解と協力を求めましょう。

働き方を工夫することで、介護と仕事の両立を、よりスムーズに行うことができます。

9. 精神的なケア：自分を大切にする

介護は、心身ともに負担のかかるものです。自分自身の精神的なケアも大切にしましょう。

• 休息：十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
• 気分転換：趣味を楽しんだり、好きなことをして気分転換しましょう。
• 相談：家族や友人、専門家に悩みや不安を相談しましょう。
• サポートグループ：同じような状況の人たちが集まる、サポートグループに参加しましょう。
• 専門家のカウンセリング：必要に応じて、専門家のカウンセリングを受けましょう。

自分自身の心と体を大切にすることで、介護の負担を軽減し、より長く介護を続けることができます。

10. まとめ：諦めないことが大切

認知症の母親の介護は、困難なことも多いですが、諦めずに、様々な方法を試してみることが大切です。ズボンをはかない問題も、原因を理解し、適切な対応をすることで、改善できる可能性があります。専門家のサポートや、介護保険サービスの活用、家族の協力など、様々な方法を組み合わせながら、より良い介護生活を目指しましょう。そして、何よりも、自分自身を大切にし、無理のない範囲で介護を続けることが重要です。

この記事が、あなたの介護生活の一助となれば幸いです。困難な状況ではありますが、一つ一つ問題を解決し、お母様との穏やかな日々を過ごせるよう、心から応援しています。

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