介護問題とキャリア：家族の介護と仕事の両立、頼れる医師との出会い

この記事では、介護と仕事の両立というテーマに焦点を当て、特に、家族の介護問題に直面している方が、どのようにしてより良い医療環境を見つけ、キャリアを維持しながら家族を支えることができるのか、具体的なアドバイスを提供します。 介護が必要な家族がいる場合、医療機関とのコミュニケーション、医師との信頼関係の構築、そして自身のキャリア形成とのバランスは、非常に重要な課題となります。 私は、長年転職コンサルタントとして、多くの方々のキャリア支援をしてきました。 その経験から、介護と仕事の両立という、現代社会が抱える重要なテーマについて、具体的な解決策を提示していきたいと思います。

介護度１でした父が転倒して脳外科に入りました。怪我治っても腰に日中や拘束帯を付けられ歩けても無理やり車椅子に座らせ家族が来てもそれを取らせて貰えませんでした。あれだけ元気な足でしたのにすっかり足腰が弱り、病院側はもう傷が治ったら他のリハビリセンターに行って欲しいと無理やり行かせました。（私は大反対でしたが）担当の先生ともっと話をしたかったのですがすぐ移動となり、この先生は６ヶ月の研修医だったのでこんな力の無い医師がと患者側怒りを覚えました。。長く見てもらえる担当医がいない病院ってありますか？毎年４人医師は変わります。

1. 介護とキャリアの二重の悩み：現状の整理

ご相談ありがとうございます。 介護が必要なご家族がいらっしゃる中で、医療体制への不信感や、今後の介護に対する不安を抱えていらっしゃるのですね。 まずは、現在の状況を整理し、問題点を具体的に把握することから始めましょう。

• 医療体制への不信感: 担当医が頻繁に変わることや、研修医の対応に対する不満は、患者やその家族にとって大きな不安材料となります。 適切な医療を受けられるのか、情報共有がスムーズに行われるのかなど、多くの懸念が生じます。
• リハビリに対する疑問: 転倒後の治療やリハビリの方法に対する疑問、そして、ご家族の意向が十分に反映されない状況は、介護の質を左右する重要な問題です。 歩ける状態にも関わらず車椅子での生活を強いられることへの疑問も、大きなストレスになっていることでしょう。
• 介護と仕事の両立: 介護と仕事の両立は、多くの方が抱える悩みです。 介護に時間を取られることで、仕事に集中できなくなる、キャリアアップの機会を逃すなど、様々な問題が生じる可能性があります。

2. 医療機関選びの重要性：長期的な視点

長く見てもらえる担当医がいない病院があるのかというご質問ですが、残念ながら、医師の異動や専門分野の違いなどにより、担当医が頻繁に変わる病院は存在します。 しかし、だからといって諦める必要はありません。 以下の点を考慮し、より良い医療環境を探す努力をすることが重要です。

• 情報収集: 地域の病院や診療所について、口コミや評判を収集しましょう。 介護施設の情報も集め、連携体制が整っているかを確認することも重要です。
• セカンドオピニオン: 現在の病院以外の医師に意見を求めることで、より適切な治療法や介護方法が見つかる可能性があります。 複数の専門家の意見を聞くことで、ご自身で納得のいく選択をすることができます。
• 病院とのコミュニケーション: 担当医とのコミュニケーションを密にし、疑問や不安を解消することが重要です。 状況によっては、ソーシャルワーカーや看護師に相談し、連携を深めることも有効です。
• 医療連携: 地域の医療機関や介護施設との連携が取れている病院を選ぶことも重要です。 連携がしっかりしていれば、情報共有がスムーズに行われ、より質の高い医療・介護を受けることができます。

3. 介護と仕事の両立支援：具体的な対策

介護と仕事の両立は、一人で抱え込まず、周囲の協力を得ながら進めていくことが重要です。 以下の対策を参考に、ご自身の状況に合わせて取り組んでみましょう。

• 会社の制度利用: 育児・介護休業制度や、短時間勤務制度など、会社の制度を積極的に活用しましょう。 制度を利用することで、仕事と介護の両立がしやすくなります。
• 家族や親族との連携: 家族や親族と協力し、介護の負担を分担しましょう。 役割分担を決めることで、負担が軽減され、精神的な余裕も生まれます。
• 地域のサービス利用: 介護保険サービスや、地域のサポート体制を活用しましょう。 デイサービスや訪問介護などのサービスを利用することで、介護の負担を軽減することができます。
• キャリアプランの見直し: 介護の状況に合わせて、キャリアプランを見直すことも必要です。 キャリアアップを目指すだけでなく、仕事と介護の両立を優先した働き方を選択することもできます。

4. メンタルヘルスのケア：心の健康を保つ

介護は、心身ともに大きな負担がかかるものです。 自身のメンタルヘルスをケアすることも、非常に重要です。 以下の点に注意し、心の健康を保ちましょう。

• 休息: 睡眠時間を確保し、休息を取るようにしましょう。 疲労が蓄積すると、心身の健康に悪影響を及ぼします。
• 気分転換: 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。 ストレスを解消することで、心のバランスを保つことができます。
• 相談: 悩みや不安を一人で抱え込まず、信頼できる人に相談しましょう。 専門家やカウンセラーに相談することも有効です。
• 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。 正しい知識を持つことで、不安を軽減することができます。

5. キャリアの継続と成長：両立のための戦略

介護と仕事を両立しながら、キャリアを継続し、成長していくためには、戦略的なアプローチが必要です。 以下の点を意識しましょう。

• 柔軟な働き方: テレワークや時短勤務など、柔軟な働き方を選択できる企業を探しましょう。 介護の状況に合わせて、働き方を変えることで、両立がしやすくなります。
• スキルアップ: スキルアップのための学習時間を確保し、自己投資を行いましょう。 オンライン講座やセミナーなどを活用することで、効率的にスキルを磨くことができます。
• 情報収集: 介護と仕事の両立に関する情報を積極的に収集しましょう。 成功事例や、両立支援制度に関する情報を得ることで、自身のキャリアプランに役立てることができます。
• ネットワーキング: 同じような状況にある人たちと交流し、情報交換を行いましょう。 悩みを共有し、互いに励まし合うことで、孤独感を解消し、モチベーションを維持することができます。

6. 専門家との連携：プロのサポート

介護と仕事の両立は、専門家のサポートを受けることで、よりスムーズに進めることができます。 以下の専門家への相談を検討しましょう。

• ケアマネージャー: 介護に関する専門家であるケアマネージャーに相談し、介護保険サービスの利用や、介護に関するアドバイスを受けましょう。
• ファイナンシャルプランナー: 介護にかかる費用や、将来の資金計画について、ファイナンシャルプランナーに相談しましょう。
• キャリアコンサルタント: 仕事に関する悩みや、キャリアプランについて、キャリアコンサルタントに相談しましょう。
• 弁護士: 介護に関する法的な問題について、弁護士に相談しましょう。

7. 成功事例から学ぶ：具体的なヒント

介護と仕事を両立している方の成功事例を参考に、具体的なヒントを得ましょう。 例えば、以下のような事例があります。

• Aさんの場合: 介護保険サービスを積極的に利用し、デイサービスや訪問介護を活用することで、仕事と介護の両立を実現しました。 会社の育児・介護休業制度を利用し、柔軟な働き方を実現しました。
• Bさんの場合: 家族や親族と協力し、介護の負担を分担しました。 地域のサポート体制を活用し、ヘルパーサービスを利用することで、介護の負担を軽減しました。
• Cさんの場合: 介護と仕事の両立に関する情報を積極的に収集し、自己啓発に励みました。 オンライン講座を受講し、スキルアップを図り、キャリアアップを実現しました。

8. まとめ：未来への一歩

介護と仕事の両立は、決して容易なことではありません。 しかし、適切な情報収集、周囲のサポート、そして自身の努力によって、必ず道は開けます。 医療機関との連携を深め、会社の制度や地域のサービスを最大限に活用し、自身のメンタルヘルスをケアしながら、キャリアを継続し、成長していくことができます。 未来への一歩を踏み出し、より良い未来を切り開いていきましょう。

“`