親の介護と仕事の両立：施設入所とキャリアへの影響

この記事では、認知症の父親の介護と仕事の両立に悩むあなたに向けて、介護施設の利用とキャリアへの影響について、具体的なアドバイスを提供します。介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題であり、精神的、時間的、そして経済的な負担も大きくなりがちです。この記事では、介護施設の利用を検討する際のポイント、キャリアへの影響、そして両立を成功させるための具体的な方法を解説します。あなたの状況に合わせた選択肢を見つけ、より良い未来を切り開くためにお役立てください。

父を介護施設に預けるかどうかで迷いがあります。

すみません同じような経験のある方いらっしゃったらお願いします。

父が先月脳梗塞で倒れて、3日程前に退院をしました。
現在は認知症
を発症し、自宅介護をしています。

父は普段から口が悪くて、嫌味ばかり母や私に言っていました（若い頃から）。とんでもなく頑固でキレやすいし、決して性格はいいとは言えませんでした。なので、そんな父を介護することで始めは葛藤でいっぱいだったのですが、
今は認知症のせいか全く真逆の性格になってしまい、物凄く大人しく、ハッキリ指示をすれば言うことも今は聞いてくれます。
まだ、父自身の人格（主に優しさの部分？）も残っていて、普通にこちらを気遣ってくれたりという場面もあります。

ただ、やはり認知症なので目を離すと薬を繰り返し服薬しようとしたり、トイレも今は自分で出来ますが不始末など放っておくと不審な行動をするため、不安な点がいくつもあります。

母も私も、そんな父を見て
まだ自我が残ってる状態で施設に預ける（待ちの期間があるのですぐは無理かもしれないが）のは、かわいそうではないかと思っていて、
今から施設を探すことに躊躇をしてしまっています。
もしかしたら、すぐに入れそうな場合もあるかもしれないので。。

現在は別に騒いでどうしようもないとか、徘徊してどうしようもないということは一応ありません。

ですが、今から入居先を探さなければ、そのうち認知症が悪化するのは目に見えていますし、今でもかなり私たちの負担になっている部分があります。

同じような経験がある方、家族が認知症になった際、本人の意識がまだいくらか残ってる状態でも、施設に預けましたか？または、やはり早めに施設探しはしていましたか？本人と対立したこともありましたか？

介護と仕事の両立の難しさ

介護と仕事の両立は、多くの人にとって非常に困難な課題です。特に、認知症の親の介護は、予測不可能な状況が多いため、精神的、時間的、そして経済的な負担が大きくなりがちです。仕事に集中できず、パフォーマンスが低下したり、キャリアアップの機会を逃したりすることもあります。また、介護疲れから心身の健康を損なうことも少なくありません。

介護施設の利用を検討するメリット

介護施設の利用は、介護者であるあなたと、介護を受ける親御さんの双方にとって、多くのメリットがあります。

• 専門的なケアの提供: 介護施設では、専門の知識と経験を持つスタッフが24時間体制でケアを提供します。認知症の症状に合わせた適切な対応や、医療的なサポートも受けられます。
• 負担の軽減: 介護施設を利用することで、あなた自身の介護負担が大幅に軽減されます。これにより、仕事や自分の時間を確保しやすくなり、心身の健康を維持することができます。
• 社会的な交流: 介護施設では、他の入居者との交流の機会も多く、社会的な孤立を防ぐことができます。また、レクリエーションやイベントを通じて、生活の質を向上させることができます。
• 安全性の確保: 認知症の症状が進むと、自宅での生活には危険が伴うことがあります。介護施設では、転倒防止対策や、徘徊対策など、安全に配慮した環境が整っています。

介護施設の種類と選び方

介護施設には、様々な種類があります。それぞれの特徴を理解し、あなたの状況に合った施設を選ぶことが重要です。

• 特別養護老人ホーム（特養）: 介護度が重い高齢者向けの施設で、比較的費用が安く、手厚い介護を受けられます。ただし、入居待ちの期間が長い傾向があります。
• 介護老人保健施設（老健）: リハビリテーションに重点を置いた施設で、在宅復帰を目指す入居者が多いです。
• 介護付き有料老人ホーム: 24時間体制で介護サービスを提供し、生活支援も受けられます。比較的費用が高めです。
• 住宅型有料老人ホーム: 介護が必要な場合は、外部の訪問介護サービスなどを利用します。自立した高齢者向けの施設です。
• グループホーム: 認知症の高齢者が少人数で共同生活を送る施設です。家庭的な雰囲気の中で、認知症ケアを受けられます。

施設を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

• 施設の立地: 家族が面会に行きやすい場所にあるか、交通の便が良いかなどを確認しましょう。
• 施設の設備: バリアフリー設計になっているか、個室の広さや設備は十分かなどを確認しましょう。
• スタッフの質: 介護職員の資格や経験、入居者への対応などを確認しましょう。
• 費用: 月額費用や、入居一時金などを確認し、予算に合った施設を選びましょう。
• 施設の雰囲気: 見学に行き、施設の雰囲気や、入居者の様子などを確認しましょう。

施設入所を検討する際の注意点

施設入所を検討する際には、いくつかの注意点があります。

• 本人の意思: 本人の意思を尊重し、可能な範囲で意見を聞きましょう。
• 家族の意見: 家族間でよく話し合い、全員が納得できる選択をしましょう。
• 情報収集: 複数の施設を見学し、情報を集め、比較検討しましょう。
• 入居後のサポート: 入居後も、定期的に面会に行き、施設のスタッフとコミュニケーションを取り、状況を確認しましょう。

キャリアへの影響と対策

介護と仕事の両立は、あなたのキャリアに様々な影響を与える可能性があります。しかし、適切な対策を講じることで、キャリアへの影響を最小限に抑え、両立を成功させることができます。

• 労働時間の調整: 介護のために、労働時間を短縮したり、勤務時間を調整したりすることが必要になる場合があります。
• テレワークの活用: テレワークが可能な場合は、介護と仕事を両立しやすくなります。
• 有給休暇の取得: 介護のために、有給休暇を取得することが必要になる場合があります。
• 介護休業の取得: 介護休業制度を利用して、長期間の介護に専念することもできます。
• キャリアプランの見直し: 介護と仕事の両立に合わせて、キャリアプランを見直す必要が出てくるかもしれません。
• 転職の検討: 現在の会社での両立が難しい場合は、介護に理解のある会社への転職を検討することもできます。

これらの対策に加えて、以下のことも検討しましょう。

• 会社の制度の確認: 会社の介護に関する制度（介護休暇、介護休業、時短勤務など）を確認し、積極的に活用しましょう。
• 上司や同僚への相談: 介護の状況を上司や同僚に相談し、理解と協力を得ましょう。
• 専門家への相談: 介護に関する専門家（ケアマネージャー、社会福祉士など）に相談し、アドバイスを受けましょう。

仕事と介護を両立するための具体的な方法

仕事と介護を両立させるためには、以下の具体的な方法を実践しましょう。

• 情報収集: 介護に関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。
• 計画的な準備: 介護保険制度や、利用できるサービスについて事前に調べておきましょう。
• 家族との連携: 家族間で役割分担を決め、協力体制を築きましょう。
• 地域のサポート: 地域の介護サービスや、支援団体などを活用しましょう。
• 休息時間の確保: 介護疲れをためないように、十分な休息時間を確保しましょう。
• ストレス解消: ストレスをためないように、趣味や運動などで気分転換しましょう。
• 自己肯定感を保つ: 介護と仕事の両立は大変ですが、自分を責めずに、頑張っている自分を褒めてあげましょう。

成功事例の紹介

多くの人が、介護と仕事を両立させています。以下に、成功事例をいくつか紹介します。

• 事例1: 50代の女性Aさんは、認知症の母親の介護と、フルタイムの仕事を両立しています。Aさんは、会社の介護休暇制度を利用し、週に1日は母親の介護に専念しています。また、ケアマネージャーと連携し、訪問介護サービスやデイサービスなどを利用しています。Aさんは、「最初は大変でしたが、周囲のサポートと、介護サービスの活用で、何とか両立できています。仕事も辞めずに続けられて、本当に良かったと思っています。」と話しています。
• 事例2: 40代の男性Bさんは、脳梗塞で倒れた父親の介護と、在宅勤務の仕事を両立しています。Bさんは、父親の介護のために、テレワークを積極的に活用しています。また、ヘルパーサービスを利用し、父親の身の回りの世話をしてもらっています。Bさんは、「テレワークのおかげで、介護と仕事の両立ができています。父親のそばにいてあげられるので、精神的にも安心です。」と話しています。
• 事例3: 60代の女性Cさんは、夫の介護と、パートの仕事を両立しています。Cさんは、夫の介護のために、地域の介護サービスや、支援団体などを活用しています。また、パートの仕事では、勤務時間を調整してもらい、介護と両立しています。Cさんは、「夫の介護は大変ですが、仕事を通して社会とのつながりを持ち、気分転換にもなっています。無理せず、自分のペースで介護と仕事を両立していきたいと思っています。」と話しています。

これらの事例から、介護と仕事の両立は、個々の状況に合わせて、様々な方法で実現可能であることがわかります。あなたの状況に合った方法を見つけ、諦めずに取り組むことが大切です。

専門家の視点

介護と仕事の両立支援に詳しい、社会福祉士の田中さんにお話を伺いました。

「介護と仕事の両立は、非常に難しい課題ですが、諦めずに、様々な制度やサービスを活用することが大切です。まずは、ご自身の状況を整理し、何が課題なのかを明確にしましょう。そして、ケアマネージャーや、地域の相談窓口などに相談し、適切なアドバイスを受けましょう。また、家族や、職場の理解と協力を得ることも重要です。一人で抱え込まず、周囲の人々と連携し、支え合いながら、介護と仕事の両立を目指してください。」

まとめ

認知症の親の介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題です。介護施設の利用を検討する際には、メリットとデメリットを理解し、あなたの状況に合った施設を選ぶことが重要です。また、キャリアへの影響を最小限に抑えるために、労働時間の調整、テレワークの活用、介護休業の取得など、様々な対策を講じましょう。そして、情報収集、計画的な準備、家族との連携、地域のサポートなどを通して、仕事と介護の両立を成功させましょう。あなたの状況に合わせた選択肢を見つけ、より良い未来を切り開くために、この記事が少しでもお役に立てば幸いです。

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