【介護職の転職】親の介護と仕事の両立は可能？疲弊しないためのキャリア戦略と心構え

旦那の親や実の親の介護ってキツイですかね？ したことないけど、親の介護してる人みんな疲弊してますね。 介護施設の職員とかもっとたくさん介護してきてるだろうけどそこまで疲弊してませんよ。

介護をしながら働く、特に親の介護をしながら働くことは、想像以上に大変な道のりです。周囲からは「介護してる人みんな疲弊してる」という印象を持たれがちですが、実際には介護の状況や個人の心構え、そして仕事の環境によって、その負担感は大きく異なります。介護施設の職員が必ずしも疲弊していないように見えるのは、専門的な知識やスキル、チームワーク、そして一定の制度が整っているからかもしれません。

この記事では、親の介護と仕事の両立に悩むあなたに向けて、介護職への転職を検討する際のポイント、疲弊しないためのキャリア戦略、そして心構えについて、具体的な事例を交えながら解説します。 特に、介護経験のない方が、介護職に転職する際に抱える不安や疑問を解消し、自信を持って一歩を踏み出せるようサポートします。

1. 介護の現状と介護職のリアル：想像以上に大変な現実

まず、親の介護の大変さを改めて認識しましょう。それは、肉体的負担、精神的負担、そして経済的負担の三重苦です。身体介護は、食事介助、排泄介助、入浴介助など、体力と根気が求められます。認知症の症状がある場合は、さらに高度な対応が必要となるでしょう。精神的負担は、介護する側のストレスや、親との関係性、介護に伴う孤独感など、多岐に渡ります。経済的負担は、介護にかかる費用、そして介護のために仕事を減らしたり辞めたりすることによる収入減などです。

介護施設の職員は、確かに多くの介護経験を積んでいますが、それでも疲弊している職員は少なくありません。それは、人手不足による長時間労働、利用者との感情的な関わり合い、そして責任の重さなどが原因です。施設によって環境は大きく異なり、充実した研修体制やチームワーク、適切な人員配置がされている施設では、職員の負担を軽減できる可能性があります。

2. 介護職への転職：メリット・デメリットを比較検討

介護職への転職を検討する際に、メリットとデメリットをしっかりと理解することが重要です。

• メリット
• 親の介護と仕事の両立がしやすくなる可能性がある（勤務時間や場所の融通が利く施設もある）
• やりがいのある仕事で、社会貢献を実感できる
• 専門性を高めることでキャリアアップの可能性がある
• 資格取得による収入アップの可能性がある
• デメリット
• 肉体的・精神的な負担が大きい
• 人手不足による長時間労働の可能性がある
• 低賃金傾向にある施設もある
• 利用者との感情的な関わり合いによるストレスの可能性がある

これらのメリット・デメリットを、ご自身の状況や価値観と照らし合わせて、慎重に判断することが大切です。

3. 疲弊しないためのキャリア戦略：働き方改革とスキルアップ

介護職で疲弊しないためには、適切なキャリア戦略が不可欠です。

• 働き方改革
• パートタイムや派遣社員として働き始める
• 残業が少ない施設を選ぶ
• ワークライフバランスを重視する企業を選ぶ
• 育児休暇や介護休暇制度が整っている企業を選ぶ
• スキルアップ
• 介護福祉士などの資格を取得する
• 専門的な研修を受ける
• キャリアアップを目指し、リーダーシップを学ぶ

スキルアップは、自身のキャリアパスを広げるだけでなく、仕事への自信とやりがいを高め、精神的な負担を軽減する効果も期待できます。

4. 心構え：自分自身を大切にすること

介護職は、心身ともに大きな負担がかかる仕事です。だからこそ、自分自身を大切にすることが重要です。

• 定期的な休息をとる
• 趣味や友人との交流を大切にする
• ストレスマネジメントを学ぶ
• 相談できる相手を作る
• 無理をしない

一人で抱え込まず、周囲に助けを求めることも大切です。

5. 成功事例：介護と仕事を両立させた人の声

実際に介護と仕事を両立させて成功している人の事例を紹介します。Aさんは、パートタイムで介護職に就き、残業は一切せず、週末は必ず休息をとることで、親の介護と仕事の両立を実現しました。Bさんは、介護福祉士の資格を取得することで、専門性を高め、キャリアアップを果たし、よりやりがいのある仕事に就くことができました。これらの事例は、適切な計画と努力によって、介護と仕事の両立が可能であることを示しています。

6. まとめ

親の介護と仕事の両立は、容易ではありませんが、不可能ではありません。適切なキャリア戦略、スキルアップ、そして自分自身を大切にする心構えを持つことで、疲弊せずに両立できる可能性があります。介護職への転職を検討する際には、メリット・デメリットを比較検討し、ご自身の状況に合った働き方を選択することが大切です。もし、迷っている場合は、専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。