熱なしでもつらい！介護職のコロナ疑い？副鼻腔炎と喉の痛みで出勤できる？

今時熱が出ないコロナはありますか？ 1週間前から熱なしで頭痛と鼻水の症状があり内科に行ったところ副鼻腔炎と診断されました。 鼻炎薬を貰ったのですが良くならず今日は嗄声があり喉も痛いです。 熱は無い為出勤しようと思っているのですが声出なかったら帰れと言われるでしょうか？ 出勤する前に電話で確認とったほうが良いですよね？ 因みに介護職をしています。

この記事では、介護職で働くあなたが抱える「熱はないけれど、頭痛、鼻水、嗄声、喉の痛みといった症状があり、出勤できるかどうか悩んでいる」という状況に焦点を当て、具体的な解決策を提案します。副鼻腔炎と診断されたものの症状が改善せず、さらに声が出にくくなっている状況では、職場への連絡と、自身の健康状態の両面から慎重な判断が必要になります。 介護職は、利用者の方々とのコミュニケーションが不可欠な仕事です。声が出ない状態では、適切なケアを提供することが難しく、安全面にも影響が出る可能性があります。 この記事では、まず冷静に状況を分析し、その後、職場への連絡方法、そして今後の健康管理について、具体的なステップを踏んで解説していきます。

1. 熱が出ないコロナの可能性と、現在の症状の分析

まず、ご心配されている「熱が出ないコロナ」の可能性についてお話ししましょう。 現在の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は、発熱しない無症状や軽症のケースも少なくありません。 初期症状として、頭痛、鼻水、喉の痛み、嗄声といった症状が現れることも一般的です。 副鼻腔炎と診断されたとはいえ、これらの症状がCOVID-19の可能性を完全に否定するものではありません。 特に、介護職は感染リスクが高い職種であるため、注意が必要です。

あなたの症状（頭痛、鼻水、嗄声、喉の痛み）は、副鼻腔炎だけでなく、風邪やインフルエンザ、あるいはCOVID-19の可能性も考えられます。 鼻炎薬で症状が改善しないということは、単なる鼻炎ではない可能性も示唆しています。 嗄声と喉の痛みは、ウイルス感染による喉の炎症を示唆する可能性が高いです。

重要なのは、自己判断で出勤を決めるのではなく、専門家の意見を仰ぐことです。 熱がなくても、これらの症状が重なっている場合、職場や利用者への感染リスクを考慮する必要があります。

2. 職場への連絡方法と、具体的な対応

声が出にくい状態での出勤は、介護職においては非常に困難です。 利用者の方々とのコミュニケーションが円滑に行えないだけでなく、緊急時にも適切な対応ができない可能性があります。 そのため、出勤前に職場に連絡をすることは非常に重要です。

電話連絡をする際には、以下の点を明確に伝えましょう。

• 現在の症状（頭痛、鼻水、嗄声、喉の痛み）
• 副鼻腔炎と診断されていること、そして症状が改善していないこと
• 出勤できない可能性が高いこと
• いつ頃まで休む必要があるか（医師の指示があればそれを伝える）
• 代わりの人員の手配について相談すること

職場によっては、感染症対策として、熱がなくてもこれらの症状がある場合は出勤を控えるよう指示されている可能性があります。 会社の規定や、上司・同僚との普段からのコミュニケーションを参考に、適切な連絡方法を選択してください。 メールでの連絡は、後々の証拠として残るというメリットがありますが、緊急性が高い場合は電話連絡が優先されます。

3. 今後の健康管理と、再発防止策

今回の症状をきっかけに、自身の健康管理を見直す良い機会と捉えましょう。 介護職は、常に感染症のリスクと隣り合わせです。 日頃から、以下の点に注意することで、健康状態を維持し、再発を防ぐことができます。

• 十分な睡眠と休息：睡眠不足は免疫力を低下させるため、質の高い睡眠を心がけましょう。
• バランスの良い食事：栄養バランスの良い食事を摂ることで、免疫力を高めましょう。
• 手洗い・うがいの徹底：ウイルス感染予防の基本です。こまめな手洗いとうがいを習慣づけましょう。
• ストレス軽減：介護職はストレスの多い仕事です。適度な運動や趣味などでストレスを軽減しましょう。
• 定期的な健康診断：早期発見・早期治療のため、定期的な健康診断を受けましょう。

また、症状が改善しない場合は、再度医療機関を受診し、適切な治療を受けましょう。 必要に応じて、PCR検査を受けることも検討してください。 早期に適切な治療を受けることで、症状の悪化を防ぎ、職場復帰を早めることができます。

4. 介護職における感染症対策

介護職は、感染症のリスクが高い職種です。 職場では、感染症対策が徹底されているか確認し、自身も積極的に感染予防に取り組みましょう。 具体的には、以下の点を心がけてください。

• マスクの着用：常にマスクを着用し、飛沫感染を防ぎましょう。
• 手指消毒：こまめな手指消毒を行い、ウイルスを殺菌しましょう。
• 換気：室内をこまめに換気し、空気の循環を良くしましょう。
• 感染者との接触回避：感染者と接触する機会を減らすよう心がけましょう。
• 予防接種：インフルエンザなど、予防可能な感染症については、予防接種を受けましょう。

これらの対策を徹底することで、自身の健康を守り、職場での感染拡大を防ぐことができます。

5. まとめ

熱がなくても、頭痛、鼻水、嗄声、喉の痛みといった症状がある場合は、介護職として出勤するのは危険です。 職場への連絡は必須であり、自身の健康状態を優先して休むべきです。 再度医療機関を受診し、適切な診断と治療を受け、症状が改善してから職場に復帰しましょう。 そして、今回の経験を活かし、日頃から健康管理に気を配り、感染症対策を徹底することで、より安全に、そして安心して介護の仕事に携わることができるでしょう。