介護・看護職の本音：汚物や臭いはイヤ？逃げ出したい気持ちとの向き合い方

この記事では、介護職や看護師として働く方々が抱える可能性のある、仕事への本音に焦点を当てます。具体的には、他者の身体に触れること、汚物や臭いへの対応、そして精神的・肉体的な負担について、どのように向き合い、乗り越えているのかを探求します。この仕事に興味がある方、あるいは既に携わっているけれど悩みを抱えている方々にとって、少しでも心の支えとなるような情報を提供できれば幸いです。

看護士さんや介護の仕事をしている人、本音でお答えください。全くの他人のお世話をするのに、仕事だからと言っても、自分の体に世話する人の汚物とかが付いてしまうこともあるかと思いますが、イヤではありませんか？気持ち悪いと感じませんか？お風呂に入れるにしても、臭いとか、汚れとか、いろいろありますよね。本当に、イヤじゃないんですか？イヤで逃げ出したくなることってないのですか？勉強していたことよりも、ずっと、ハードだ（肉体的にも、精神的にも）と感じることはないのですか？本音でお願いします。

介護・看護職の本音：仕事の現実と向き合う

介護職や看護師の仕事は、尊いものであると同時に、非常に厳しい現実を伴います。それは、単に肉体的な負担が大きいというだけではありません。患者さんや入居者の方々の身体に触れ、排泄物や体液に接することも日常茶飯事です。また、入浴介助においては、臭いや汚れと向き合わなければなりません。これらの事実は、多くの人が「イヤだ」「気持ち悪い」と感じる可能性があるものです。しかし、それでもなお、この仕事を選び、懸命に働いている人々がいるのはなぜでしょうか。そこには、仕事への深い理解と、乗り越えるための様々な工夫が存在します。

「イヤだ」という感情との向き合い方

まず、「イヤだ」と感じることは、決して悪いことではありません。むしろ、人間として自然な感情です。大切なのは、その感情をどのように受け止め、乗り越えるかです。以下に、具体的な対処法をいくつかご紹介します。

• プロとしての意識を持つ：仕事として割り切ることは、感情をコントロールする上で非常に重要です。患者さんや入居者の方々の尊厳を守り、必要なケアを提供することが、プロとしての使命であると自覚しましょう。
• 感情を言葉にする：一人で抱え込まず、同僚や上司に相談したり、信頼できる人に話を聞いてもらったりすることも有効です。感情を共有することで、心が軽くなることがあります。
• 具体的な対策を講じる：
  • 防護具の活用：手袋、マスク、エプロンなどを適切に着用し、感染リスクや不快感を軽減しましょう。
  • 臭い対策：消臭剤や換気を徹底し、臭いによる不快感を軽減しましょう。
  • 清拭の工夫：温かいタオルで体を拭くなど、清潔で快適なケアを心がけましょう。
• リフレッシュする時間を作る：仕事から離れ、趣味に没頭したり、休息を取ったりする時間も必要です。心身ともにリフレッシュすることで、仕事へのモチベーションを維持できます。

逃げ出したい気持ちとの葛藤

「逃げ出したい」と感じることは、誰にでも起こり得ることです。特に、仕事がハードで、精神的な負担が大きい場合には、その気持ちは強くなるかもしれません。しかし、「逃げ出したい」という気持ちを抱えたまま、どのように向き合っていくかが重要です。以下に、具体的なアドバイスを提示します。

• 原因を特定する：なぜ「逃げ出したい」と感じるのか、その原因を具体的に分析しましょう。仕事内容、人間関係、労働時間など、様々な要因が考えられます。
• 解決策を探る：原因が特定できたら、それに対する具体的な解決策を探しましょう。例えば、
  • 仕事内容が合わない場合は、部署異動や転職を検討する。
  • 人間関係に問題がある場合は、上司に相談したり、同僚とのコミュニケーションを改善する努力をする。
  • 労働時間が長い場合は、労働時間を見直したり、休暇を取得する。
• 専門家への相談：一人で悩まず、キャリアコンサルタントやカウンセラーなどの専門家に相談することも有効です。客観的なアドバイスを受け、解決策を見つけやすくなります。
• キャリアプランを考える：将来のキャリアプランを明確にすることで、今の仕事に対するモチベーションを高めることができます。どのようなスキルを身につけたいのか、将来どのような働き方をしたいのかを考え、具体的な目標を設定しましょう。

勉強していたことよりもハードだと感じる理由

多くの介護・看護職の方が、学生時代に学んだことよりも、実際の仕事の方がハードだと感じています。その理由は、主に以下の3つが挙げられます。

• 肉体的な負担：患者さんの移動介助や入浴介助など、体力的な負担が大きい。
• 精神的な負担：患者さんの病状や感情に寄り添い、精神的なサポートを提供する必要がある。また、看取りの場面に立ち会うこともあり、精神的な負担が大きい。
• 人間関係の複雑さ：患者さんやその家族、同僚との人間関係に悩むことがある。

これらの負担を軽減するためには、適切な知識と技術を身につけ、自己管理能力を高めることが重要です。また、職場の環境改善も不可欠です。労働時間の見直し、人員配置の最適化、研修制度の充実など、組織全体で取り組むべき課題も多くあります。

成功事例から学ぶ

多くの介護・看護職の方が、様々な困難を乗り越え、やりがいを持って働いています。以下に、成功事例をいくつかご紹介します。

• Aさんの場合：入浴介助が苦手だったAさんは、先輩看護師の指導を受け、患者さんの気持ちに寄り添うことを学びました。今では、患者さんから「Aさんのお風呂は気持ちが良い」と感謝されるようになり、仕事へのやりがいを感じています。
• Bさんの場合：夜勤の負担が大きかったBさんは、職場に相談し、夜勤専従の働き方を選択しました。自分のライフスタイルに合った働き方を見つけることで、仕事へのモチベーションを維持しています。
• Cさんの場合：人間関係に悩んでいたCさんは、定期的に同僚とランチミーティングを開き、コミュニケーションを深めました。その結果、チームワークが向上し、仕事がスムーズに進むようになりました。

これらの事例から、問題解決のためには、自分自身で努力すること、周囲に相談すること、そして、柔軟な発想を持つことが重要であることがわかります。

専門家の視点

キャリアコンサルタントの視点から見ると、介護・看護職の方が抱える悩みは、非常に多岐にわたります。しかし、それらの悩みは、適切なサポートと自己努力によって、必ず解決できるものです。以下に、専門家からのアドバイスをまとめます。

• 自己分析の重要性：自分の強みや弱み、価値観を理解し、自分に合った働き方を見つけることが重要です。
• キャリアプランの策定：将来のキャリアプランを明確にすることで、今の仕事に対するモチベーションを高め、目標に向かって努力することができます。
• 情報収集の徹底：介護・看護業界に関する情報を収集し、最新の動向を把握することが重要です。
• 専門家への相談：キャリアコンサルタントやカウンセラーなどの専門家に相談し、客観的なアドバイスを受けることが有効です。

また、企業側にも、働きやすい環境を整備する責任があります。労働時間の見直し、適切な人員配置、研修制度の充実、メンタルヘルスケアの導入など、様々な取り組みが求められます。

まとめ：介護・看護職の未来を明るくするために

介護・看護職は、大変な仕事であると同時に、非常にやりがいのある仕事です。患者さんや入居者の方々の笑顔や感謝の言葉は、何ものにも代えがたい喜びをもたらします。しかし、その喜びを得るためには、様々な困難を乗り越えなければなりません。この記事で紹介した情報が、少しでも皆様のお役に立ち、介護・看護職の未来が明るいものになることを願っています。

最後に、介護・看護職の皆様にエールを送ります。あなたの努力は、必ず誰かの役に立っています。そして、あなたの存在は、社会にとってかけがえのないものです。これからも、誇りを持って、この仕事に取り組んでください。

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