介護職のあなたへ贈る！特養ユニットと軽費老人ホーム、どちらが働きやすい？体力・精神面から徹底比較

介護職です。特養ユニットか軽費老人ホームで働くとしたらどちらが体力的にも精神的にもラクでしょうか？ちなみに特養ユニット経験者です。夜勤もはいります。違いもよくわからないので詳しい方、教えてください！

この記事では、介護職として特養ユニットと軽費老人ホーム、どちらの職場が働きやすいかを、体力面と精神面の両面から徹底的に比較検討します。特養ユニット経験者の方にとって、より具体的な転職・キャリアアップの指針となるよう、具体的な事例や専門家の視点も交えながら解説していきます。夜勤を含む勤務体制についても考慮し、あなたにとって最適な職場選びをサポートします。

特養ユニットと軽費老人ホーム：それぞれの仕事内容と特徴

まず、特養ユニットと軽費老人ホームの仕事内容と特徴を整理しましょう。どちらも高齢者の生活を支援する施設ですが、利用者の状態やサービス内容に違いがあります。

• 特養（特別養護老人ホーム）ユニット型：重度な介護が必要な高齢者が多く、医療的なケアも必要となるケースがあります。ユニットケアを採用しているため、少人数制でアットホームな雰囲気の職場が多い一方、利用者の介護負担は大きくなります。夜勤体制も整っていることが一般的です。
• 軽費老人ホーム：比較的自立度の高い高齢者が利用する施設です。介護が必要な場合は、外部の訪問介護サービスなどを利用します。特養に比べて介護の負担は軽く、利用者とのコミュニケーションを重視した働き方ができます。夜勤体制がない施設も多いですが、夜間対応が必要な施設もあります。

体力面：特養ユニットと軽費老人ホームの比較

体力面では、特養ユニットの方が明らかに負担が大きいです。特養ユニットでは、重度な介護が必要な利用者が多いことから、身体介護（食事、排泄、入浴介助など）の頻度や強度が高くなります。また、転倒リスクの高い利用者への対応や、緊急時の対応など、常に体力的な負担が伴います。夜勤においても、利用者の状態変化への対応や、緊急時の対応など、体力的な負担は大きくなります。

一方、軽費老人ホームでは、利用者の自立度が高いため、身体介護の頻度や強度は低くなります。そのため、体力的な負担は特養ユニットに比べて軽減されます。ただし、軽費老人ホームでも、利用者の状況によっては身体介護が必要になる場合もあります。また、施設によっては、夜間対応が必要となる場合もあります。

具体的な例：特養ユニット経験者であるAさんは、夜勤を含む勤務で、身体介護、排泄介助、緊急時の対応など、常に体力的に消耗していました。一方、軽費老人ホームに転職したBさんは、利用者の自立度が高いため、身体介護の頻度は少なく、体力的な負担は軽減されました。

精神面：特養ユニットと軽費老人ホームの比較

精神面では、特養ユニットと軽費老人ホーム、それぞれに異なる課題があります。特養ユニットでは、重度な介護が必要な利用者への対応や、その家族とのコミュニケーションに、精神的な負担がかかる場合があります。また、利用者の容体の急変や、看取りなど、精神的に辛い場面に遭遇する可能性もあります。夜勤においても、孤独感や不安感を感じやすいです。

軽費老人ホームでは、利用者とのコミュニケーションを重視した働き方ができますが、利用者の生活を支える責任感や、孤独死への不安など、精神的な負担を感じる場合もあります。また、施設によっては、夜間対応が必要となる場合もあり、その場合は精神的な負担が増加します。

専門家の視点：介護福祉士であるCさんは、「特養ユニットと軽費老人ホーム、どちらが精神的に楽かは、個人の性格や価値観によって異なります。しかし、特養ユニットでは、利用者の状態が変化しやすいことや、看取りなど、精神的に辛い場面に遭遇する可能性が高いことを理解しておく必要があります。」と述べています。

夜勤体制：特養ユニットと軽費老人ホームの比較

夜勤体制は、特養ユニットと軽費老人ホームで大きく異なります。特養ユニットでは、夜勤体制がしっかり整っている施設が多く、複数名のスタッフが勤務する体制が一般的です。一方、軽費老人ホームでは、夜勤体制がない施設も多いですが、夜間対応が必要な施設もあります。夜勤の有無や、夜勤体制の充実度は、転職を検討する上で重要なポイントとなります。

具体的な例：Dさんは、特養ユニットでの夜勤勤務中に、利用者の急変に対応する際に、一人で対応せざるを得ない状況に陥った経験から、夜勤体制の充実した施設への転職を希望しています。

あなたにとって最適な職場選びとは？チェックリストで確認！

ここまで、特養ユニットと軽費老人ホームの比較を、体力面、精神面、夜勤体制の観点から見てきました。では、あなたにとって最適な職場はどちらでしょうか？以下のチェックリストを活用して、自分自身の状況と照らし合わせてみましょう。

あなたに合った職場は？チェックリスト

• □ 身体的にハードな仕事でも問題ない
• □ 重度の介護が必要な利用者への対応に抵抗がない
• □ 夜勤勤務に耐えられる体力と精神力がある
• □ 緊急時にも冷静に対応できる
• □ 利用者の容体の急変や看取りにも対応できる
• □ 比較的自立度の高い高齢者とのコミュニケーションを重視したい
• □ 体力的な負担を軽減したい
• □ 夜勤のない、または夜勤体制がしっかり整っている施設が良い

「はい」が多い項目が多い方が、その職場に適している可能性が高いです。

チェックリストの結果を参考に、あなた自身の体力面、精神面、そしてキャリアプランを考慮して、最適な職場を選びましょう。もし、迷う場合は、専門家の意見を聞くことをお勧めします。

まとめ

特養ユニットと軽費老人ホーム、どちらが働きやすいかは、あなたの体力、精神状態、そしてキャリアプランによって大きく異なります。この記事で提示した比較情報やチェックリストを参考に、あなたにとって最適な職場を選んでください。それでも迷う場合は、専門家への相談を検討しましょう。 あなたのキャリアを応援しています！