「貞子」のような面接官…介護職への不安を払拭し、自分らしく働くための3ステップ

介護業界への転職を目指すあなたへ。面接での強烈な体験から、将来への不安を感じているかもしれません。この記事では、そんなあなたの悩みに寄り添い、自分らしく介護の道を歩むための具体的な3つのステップを提示します。

私は、今年から夜間3年制の介護福祉士養成校に通っております。

昨日、学校近くの老健で9時～12時までの入浴介助の面接に行って来たのですが、部屋に入ったら60代位の施設長補佐の女性と、男性の事務長がおられました。

事務長の方はずっと黙りっきりで、施設長補佐の女性から、介護の仕事は貴方のような体の細い方には難しいとか、知識を付ける為に学校に進学したのかも分からないけれど、学校で勉強すれば出来るような簡単な仕事ではないとか、専門学校はお金を払えば誰でも入れるからとか、足腰は強いのか？体力は人一倍あるか？働くとなったら、私のいる2Fフロアーで私の監視下の元、入浴介助をしてもらうからといろいろお話して来られました。

ずっとお話の最中、顎を引いて目を細めてこちらを見て来られまして・・・かなり太っておられて貫禄があったのと、その方の目が「リング」という映画の貞子に似ていて、偶然かも分かりませんが血走っていたのもあって、仮に採用になってもその方のいるフロアーで働いていけそうにないかもと思いました。

皆さんなら採用になったら、このような施設長補佐の方のいるところでアルバイト出来ますか？

こういうことを経験して、先々介護業界で働いていくのが不安に感じられるようになって来ました・・・補足ありがとうございます！

介護職自体は諦めないで前向きにアルバイトを探していこうと思います。

しかし、あの貞子のような血走って殺気立った目を見たら・・・中にはショック症状を起こす方もいるかも知れない！と思うほど大変恐ろしい形相でした。。。

目は心の窓とも言いますし、私自身も気を付けたいと思います。

面接での不快な経験は、誰にとっても大きな不安材料となります。特に、介護という人の心を扱う仕事においては、人間関係が非常に重要です。今回のケースでは、面接官の印象が非常に悪く、働くことへの不安を増幅させてしまったようです。しかし、ご安心ください。この不安を乗り越え、自分らしく介護の道を進むための具体的な方法を、3つのステップに分けて解説します。

ステップ1：自己分析と価値観の明確化

最初のステップは、自分自身を深く理解することです。面接での出来事をきっかけに不安を感じているかもしれませんが、それは同時に、あなたが「どのような環境で働きたいのか」「どんな価値観を大切にしたいのか」を考える良い機会でもあります。

1. 自分の強みと弱みを理解する

まずは、自分の強みと弱みを客観的に分析しましょう。介護の仕事は、体力だけでなく、コミュニケーション能力、共感力、問題解決能力など、様々なスキルが求められます。あなたのこれまでの経験や、学校での学びを通して、ご自身の得意なこと、苦手なことを整理してみましょう。

• 強み： どのような状況でも冷静に対応できる、相手の気持ちを理解しようと努める、など
• 弱み： 体力に自信がない、人見知りしやすい、など

弱みは、改善の余地がある部分でもあります。例えば、体力に自信がない場合は、日々の運動や、体力向上のためのトレーニングを取り入れることができます。人見知りしやすい場合は、積極的にコミュニケーションを取る練習をすることで、克服できる可能性があります。

2. 介護の仕事で大切にしたい価値観を明確にする

次に、介護の仕事を通して、どのような価値観を大切にしたいのかを考えてみましょう。例えば、「利用者の笑顔を見たい」「チームワークを重視したい」「自分のスキルを活かしたい」など、人それぞれ異なる価値観があるはずです。

あなたの価値観に合致する職場を選ぶことが、長く、そして楽しく働くための重要なポイントとなります。

• 例：
  • 利用者の自立支援を重視する
  • チームワークを大切にする
  • 個々の能力を尊重する

自分の価値観を明確にすることで、職場選びの軸が定まり、ミスマッチを防ぐことができます。

ステップ2：情報収集と職場選びの戦略

自己分析が終わったら、次は情報収集と職場選びの戦略です。面接での経験から、特定の職場への不安を感じているかもしれませんが、介護業界には、様々な働き方、様々な職場環境があります。積極的に情報を集め、自分に合った職場を見つけましょう。

1. 介護施設の情報を集める

介護施設には、特別養護老人ホーム、介護老人保健施設（老健）、グループホーム、有料老人ホームなど、様々な種類があります。それぞれの施設によって、入居者の状態や、仕事内容、職場の雰囲気が異なります。それぞれの特徴を理解し、自分に合った施設を探しましょう。

• 特別養護老人ホーム： 終身利用が基本。重度の要介護者も多く、手厚い介護が必要。
• 介護老人保健施設（老健）： 在宅復帰を目指す入居者が多く、リハビリテーションに力を入れている。
• グループホーム： 認知症の高齢者が少人数で共同生活を送る。
• 有料老人ホーム： サービス内容や入居費用が施設によって異なる。自立度の高い入居者が多い。

それぞれの施設の情報を集める際には、以下の点を意識しましょう。

• 施設のウェブサイト： 施設の理念や、サービス内容、職員の紹介などを確認できます。
• 求人情報： 給与や待遇、福利厚生、仕事内容などを確認できます。
• 口コミサイト： 実際に働いている人たちの声を聞くことができます。
• 見学： 実際に施設を見学し、職場の雰囲気や、働く人たちの様子を自分の目で確認できます。

2. 職場環境を見極めるポイント

面接での経験から、職場環境に対する不安が強くなっているかもしれません。しかし、すべての職場が同じではありません。職場環境を見極めるためのポイントをいくつかご紹介します。

• 人間関係： 職場の雰囲気は、働きやすさに大きく影響します。面接や見学の際に、職員同士のコミュニケーションの様子を観察しましょう。
• 教育体制： 新人教育や、スキルアップのための研修制度が整っているかを確認しましょう。
• 労働時間： 残業時間や、休憩時間、休暇の取得状況などを確認しましょう。
• 福利厚生： 交通費、社会保険、育児・介護休業などの制度が整っているかを確認しましょう。
• 理念への共感： 施設の理念に共感できるかどうかも、長く働く上で重要なポイントです。

これらのポイントを参考に、自分にとって働きやすい職場を探しましょう。

3. 面接対策

面接で不快な思いをしたからといって、面接を恐れる必要はありません。面接は、あなた自身をアピールする絶好の機会です。面接対策をしっかり行い、自信を持って臨みましょう。

• 自己PR： 自分の強みや、介護に対する熱意を具体的に伝えられるように準備しましょう。
• 志望動機： なぜその施設で働きたいのか、具体的に説明できるように準備しましょう。
• 逆質問： 積極的に質問することで、あなたの意欲をアピールできます。事前に質問をいくつか用意しておきましょう。
• 身だしなみ： 清潔感のある服装で、明るくハキハキと話すことを心がけましょう。

面接対策を行うことで、自信を持って面接に臨むことができます。もし、面接に不安を感じる場合は、転職エージェントなどの専門家に相談することも有効です。

ステップ3：メンタルヘルスケアと継続的な学び

介護の仕事は、精神的にも肉体的にも負担のかかる仕事です。メンタルヘルスケアを行い、継続的に学び続けることで、長く、そして健康的に働くことができます。

1. ストレスを溜めないためのメンタルヘルスケア

介護の仕事では、様々なストレス要因に直面することがあります。ストレスを溜め込まないための、具体的な方法を紹介します。

• 休息： 質の高い睡眠を確保し、心身をリフレッシュさせましょう。
• 気分転換： 趣味や、好きなことをする時間を作りましょう。
• 相談： 悩みや不安を、同僚や家族、友人、専門家に相談しましょう。
• 自己肯定感を高める： 自分の良いところを見つけ、褒めてあげましょう。
• プロフェッショナルなサポート： 専門家によるカウンセリングや、メンタルヘルスに関するセミナーへの参加も有効です。

ストレスを適切に解消することで、心身の健康を保ち、長く働くことができます。

2. スキルアップとキャリアアップ

介護の仕事は、常に新しい知識や技術を学ぶ必要があります。継続的に学び続けることで、スキルアップし、キャリアアップを目指すことができます。

• 資格取得： 介護福祉士、ケアマネージャー、認知症ケア専門士など、様々な資格があります。
• 研修参加： 職場や、外部の研修に参加し、知識や技術を習得しましょう。
• 情報収集： 介護に関する最新の情報や、技術を積極的に収集しましょう。
• 目標設定： キャリアプランを立て、目標に向かって努力しましょう。

スキルアップすることで、仕事へのモチベーションを高め、キャリアアップの道が開けます。

介護業界で働くことは、決して簡単なことではありません。しかし、あなたの優しさや、人を支えたいという気持ちは、必ず誰かの役に立ちます。今回の経験を糧に、自分らしく、そして自信を持って、介護の道を歩んでください。応援しています。

この3つのステップを実践することで、面接での不安を乗り越え、あなたらしい介護の道を切り開くことができるでしょう。自己分析を通じて自分の強みと価値観を明確にし、情報収集と戦略的な職場選びを行い、メンタルヘルスケアと継続的な学びを続けることで、きっと理想の働き方を見つけることができるはずです。

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